Archivio Mensile: Settembre 2018

MOTUS: an upside-down point of view on Movement

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“La natura dell’uomo è nel movimento: il riposo completo è la morte” (B. Pascal). Che il movimento avesse un ruolo chiave nell’essenza stessa dell’essere umano era già chiaro nel XVII secolo: è attraverso di esso che è possibile produrre energia, ma anche trovare quell’armonia psicofisica che permette di esprimere al massimo le proprie potenzialità. Nelle sue varie forme, il […]

Sidea Open Weekend 2018: due giornate all’insegna del Movimento

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Non è bastata la pioggia a impedire la buona riuscita del primo Sidea Open Weekend, l’evento che ha avuto luogo sabato 1 e domenica 2 settembre 2018 e che ha visto non solo aderire, ma anche partecipare attivamente moltissime persone nell’arco delle due giornate. Il programma di workshop tematici ha infatti ricevuto un’ottima risposta da parte dei partecipanti, che hanno […]

Osmany Juantorena e il NOI.5 Fitness Club: dalla preparazione atletica per la pallavoloalla nuova palestra a Civitanova Marche

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Schiacciatore della Lube e della Nazionale italiana, argento nel Mondiale del 2015 e alle Olimpiadi di Rio 2016 e una serie infinita di trofei e titoli vinti a livello di club (tra i quali due Champions League consecutive vinte con la maglia di Trento): dell’ Osmany Juantorena pallavolista a parlare sono sicuramente i risultati, che a 33 anni lo consacrano tra […]

Calcio: il ruolo del functional training nella preparazione precampionato

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Per quanto mediaticamente il calcio d’estate entri in una sorta di dimensione parallela dominata da trattative di mercato e social network, in realtà gli addetti ai lavori già a partire da luglio scendono in campo per quella che può essere considerata una fase fondamentale nella costruzione dell’intera stagione: la preparazione precampionato. Sia a livelli professionistici che […]

Nadya Ochner: la preparazione atletica per lo snowboard tra allenamento funzionale e Olimpiadi

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Cambiamenti repentini di velocità e di direzione, una prestazione atletica ad altissima intensità e su una base inevitabilmente instabile come una pista innevata: lo snowboard portato a livello agonistico richiede sicuramente una preparazione muscolare e articolare di grandissima portata per permettere il raggiungimento del proprio massimo potenziale, ma anche solo per evitare potenziali danni e infortuni. Lo […]