News from Sidea World

Sidea Open Weekend 2018

Sidea Open Weekend 2018

Non è bastata la pioggia a impedire la buona riuscita del primo Sidea Open Weekend, l’evento che ha avuto luogo sabato 1 e domenica 2 settembre 2018 e che ha visto non solo aderire, ma anche partecipare attivamente moltissime persone nell’arco delle due giornate. [...]

Osmany Juantorena e il noi.5 fitness club

Osmany Juantorena e il noi.5 fitness club

Schiacciatore della Lube e della Nazionale italiana, argento nel Mondiale del 2015 e alle Olimpiadi di Rio 2016 e una serie infinita di trofei e titoli vinti a livello di club (tra i quali due Champions League consecutive vinte con la maglia di Trento): dell’ Osmany Juantorena pallavolista a parlare sono sicuramente i risultati, che a 33 anni lo consacrano tra i più forti e vincenti del nostro paese e non solo. [...]

Calcio e functional training: la preparazione precampionato

Calcio e functional training: la preparazione precampionato

Per quanto mediaticamente il calcio d’estate entri in una sorta di dimensione parallela dominata da trattative di mercato e social network, in realtà gli addetti ai lavori già a partire da luglio scendono in campo per quella che può essere considerata una fase fondamentale nella costruzione dell’intera stagione: la preparazione precampionato. [...]

Nadya Ochner: la preparazione atletica per lo snowboard tra allenamento funzionale e olimpiadi

Nadya Ochner: la preparazione atletica per lo snowboard tra allenamento funzionale e olimpiadi

Cambiamenti repentini di velocità e di direzione, una prestazione atletica ad altissima intensità e su una base inevitabilmente instabile come una pista innevata: lo snowboard portato a livello agonistico richiede sicuramente una preparazione muscolare e articolare di grandissima portata per permettere il raggiungimento del proprio massimo potenziale, ma anche solo per evitare potenziali danni e infortuni. [...]