Medicine Ball with Rope


Medicine Ball with Rope

Medicine Ball with Rope è una tradizionale palla medica in gomma dotata di una doppia corda fissata attraverso un foro centrale. Strutturata con robustissima gomma non va gonfiata.

Medicine Ball

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Medicine Ball with Rope è una tradizionale palla medica in gomma dotata di una doppia corda fissata attraverso un foro centrale. Strutturata con robustissima gomma non va gonfiata. Questa particolare palla medica rientra tra gli attrezzi utili al training funzionale con la prerogativa di consentire esercizi molto specifici e singolari, ad alta intensità, adatti ad atleti avanzati, consapevoli di quello che gli americani sintetizzano con Power Training in Core Stability Training. Gli esercizi base consistono nel far roteare la palla da posizione seduta, o in ginocchio, attraverso la corda (da cui i nomi CYCLONE o TORNADO BALL) in modo tale da eseguire serie continue di rimbalzi sul pavimento. Similmente dando le spalle ad un muro, da posizione eretta, è possibile eseguire serie di rimbalzi. La palla, privata della corda, diventa una robusta dynamic ball utile per esercizi, tipo slam, ove sia preferibile utilizzare una palla medica rimbalzante. Il rimbalzo consente di eseguire gli esercizi in velocità grazie al rapido ritorno della palla nelle mani dell’atleta che l’ha lanciata.

Modelli Disponibili: Cod. 0485 diametro 19 cm KG 2,0
Modelli Disponibili: Cod. 0486 diametro 22 cm KG 4,0