Agility Ladder


Agility Ladder

Cod. 4112 Agility Ladder scala da pavimento a 11 riquadri, ≈ 45 cm di larghezza x 50 cm di lunghezza, regolabili grazie alla possibilità di modificare la posizione del “piolo” sulla fettuccia.

4112 Agility Ladder

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Cod. 4112 Agility Ladder scala da pavimento a 11 riquadri, ≈ 45 cm di larghezza x 50 cm di lunghezza, regolabili grazie alla possibilità di modificare la posizione del “piolo” sulla fettuccia. Utilizzata in molteplici esercizi dinamici e funzionali. Si vedano anche gli AGILITY RING Cod. 2035 ed i Coni

scala da pavimento a 11 riquadri, ≈ 45 cm di larghezza x 50 cm di lunghezza, regolabili grazie alla possibilità di modificare la posizione del “piolo” sulla fettuccia. Realizzata con cinghie in nylon che non aggrovigliano e pioli piatti in PVC, aderisce perfettamente al terreno, si stende e raccoglie con facilità, grazie anche al raccoglitore metallico in dotazione che evita la sovrapposizione dei pioli e l’intrecciarsi delle cinghie. Scaletta, raccoglitore con fermi e sacca con cerniera compongono il kit prodotto. Utilizzata in molteplici esercizi dinamici, nella preparazione atletica e nel fitness funzionale.
Qualche esempio, allora, a partire dagli esercizi più semplici:
skip a ginocchia basse sulla punta dei piedi
skip a ginocchia alte con doppio saltello su un solo piede
balzi dentro e fuori i quadrati
lateralmente alla scaletta: si entra dentro il quadrato e si esce velocemente, poi si fa la stessa cosa col quadrato accanto
Il limite alla gamma di esercizi sulla Agility Ladder è solo la fantasia, e l'obiettivo allenante che ha l'atleta che la sta usando. Gli esercizi di reattività sono assolutamente consigliabili ai tennisti, ai giocatori di basket, volley, calcio a 5 ma anche ai podisti.

Dimensioni : 11 riquadri 45 x 50 centimetri, lunghezza totale 6,0 metri