Sissy Squat


Sissy Squat

Sissy Squat – Roman chair. Comunemente chiamato sissy squat questo attrezzo è in realtà una panca romana, o sedia romana, nata per il roman chair squat. Sissy squat (Sisifo, personaggio mitologico raffigurato con enormi cosce) identifica invece il famoso, ma diverso, esercizio di Vince Gironda. La sedia romana è tornata d’attualità grazie alla diffusione di training “old school” e funzionali. L’allenamento dei quadricipiti non rappresenta l’unico utilizzo dell’attrezzo, che risulta efficace anche per esercizi in catena dedicati al core.

9121 Sissy Squat

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Cod 9121 Sissy Squat – Roman chair. Comunemente chiamato sissy squat questo attrezzo è in realtà una panca romana, o sedia romana, nata per il roman chair squat.
Sissy squat (Sisifo, personaggio mitologico raffigurato con enormi cosce) identifica invece il famoso, ma diverso, esercizio di Vince Gironda.
La sedia romana è tornata d’attualità grazie alla diffusione di training “old school” e funzionali.
L’allenamento dei quadricipiti non rappresenta l’unico utilizzo dell’attrezzo, che risulta efficace anche per esercizi in catena dedicati al core.

Dimensioni 63 x 102 h 52 cm.
Peso 25 kg.