0450 Pilates Ball 0,5 kg

Piccola e morbida palla, fatta di gomma resistente, è un ottimo strumento anche per l’allenamento in gruppo. Grazie al suo peso moderato, 0,5 o 1 kg, è facilmente impugnabile e si presta a diversi usi: Pilates, olistico, HIIT, mobilità articolare e riabilitazione. Anche se il nome suggerisce uno strumento specifico per il Pilates, in realtà, queste palline vengono inserite in molte tipologie di allenamento, spesso in combinazione con altri strumenti, ad es. step, gym bar, ecc.
La Pilates ball è una pallina pesante ottima per la riabilitazione e per l’allenamento di braccia, spalle e busto.