KIT

1130 Super Pump Kit 11,5 Kg

Name: 1130 Super Pump Kit 11,5 Kg
SKU: 1130
Price: 73.00 EUR
Availability: InStock

73,00€ Iva inclusa

Il Super Pump Kit cod. 1130 include tutto il necessario per sostenere un allenamento di Pump, ovvero un bilanciere, piastre gommate ottagonali con ring centrale e molle ferma dischi per un totale di 11,5 Kg.

Il Kit è composto da:

cod. 1660 Bilanciere Super Pump, presa Ø 35 mm, adattatori Ø 28 mm, lunghezza 1,32 m, peso 1,5 Kg
cod. 1656 Coppia Molle Fermadisco Ø 28 mm
cod. 0028-0030 Piastre gommate Super Pump (4x 1.25 Kg, 2x 2.5 Kg)

Vedi anche:

cod. 1132 Kit 19 Kg
cod. 1133 Neoprene Kit 17,5 Kg

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COD: 1130 Categorie: Group activity, Kit-rack SuperPump, Prodotti a catalogo Tag: Superpump

SUPER PUMP KIT 11,5 Kg

L’impugnatura presente nelle piastre gommate rende possibile l’utilizzo dei dischi con le mani, senza l’uso del Bilanciere Super Pump. In tal modo è possibile arricchire ulteriormente la gamma di esercizi per il fitness. Il Bilanciere cod. 1660 è compatto (132 cm di lunghezza) e ha la parte impugnabile rivestita da una comoda gommatura, che porta la presa ad un diametro di 35 mm.

Queste caratteristiche rendono questo Kit adatto ad essere impiegato per corsi di gruppo in palestra, ma soprattutto come soluzione pratica e poco ingombrante per allenarsi a casa, nella propria home gym.

Contenuto Super Pump Kit 19 Kg:

cod. 1660 Bilanciere Super Pump, presa Ø 35 mm, adattatori Ø 28 mm, lunghezza 1,32 m, peso 1,5 Kg
cod. 1656 Coppia Molle Fermadisco Ø 28 mm
cod. 0028 Piastra gommata Super Pump colore rosso – Kg 1,25 x4
cod. 0029 Piastra gommata Super Pump colore grigio – Kg 2,5 x2

Vedi anche:

cod. 1132 Super Pump Kit 19 Kg (2 piastre gommate da 1,25 Kg, 2 da 2,5 Kg e 2 da 5 Kg)
cod. 1133 Neoprene Super Pump Kit 17,5 Kg (2 piastre in neoprene da 1 Kg, 2 da 2 Kg e 2 da 5 Kg)

Il Super Pump

“La sensazione più bella che puoi provare in palestra è il PUMP” affermava Arnold Schwarzenegger nel celebre film documentario Pumping Iron del 1977. Il kit da Super Pump nasce infatti da una delle più note ed efficaci tecniche di allenamento del bodybuilding, il pompaggio muscolare, adattata al fitness metabolico su base musicale attraverso la metodologia del pre-coreografato, “il corso di pump”.

Pur non esistendo un protocollo di lavoro univoco l’allenamento si svolge utilizzando carichi non elevati, esempio 25% del carico massimo, serie prolungate, della durata superiore ai 60-90 secondi, pause brevi, movimenti massimamente ampi al limite del rom articolare. Un allenamento ad alta intensità che determina un’elevata attivazione del metabolismo anaerobico, con conseguente produzione ed accumulo di acido lattico e successivamente, del metabolismo aerobico, secondo un rapporto dipendente dalla tipologia di lavoro e dai carichi adottati.

Il Pump risulta particolarmente adatto anche per l’allenamento a casa. Il Super Pump Kit è infatti multifunzionale, i dischi possono essere usati anche senza bilanciere, come manubri, ed il bilanciere, pur essendo poco ingombrante, offre ampie possibilità di variazione del carico. Il Super Pump Kit è for una delle soluzioni migliori per l’home training dedicato al fitness metabolico ed estetico.