9013 Si Wheel

SI WHEEL – Ruota per addominali

Ruota dotata di due maniglie e due appoggia piedi per esercizi di Core Training”. Rispetto ai Core Wheel cod. 9028, la presenza di una sola ruota rende meno indipendente il lavoro delle braccia, ma la possibilità di presa per mani e piedi consente di effettuare lo “sliding” sia con la parte superiore sia con la parte inferiore del corpo.

L’esercizio, con diverse variazioni, consente un ottimo allenamento dei muscoli addominali e della schiena, con un significativo impegno dei muscoli coinvolti nella stabilizzazione del “core”; traverso dell’addome, obliqui esterni, obliqui interni, retto addominale, quadrato dei lombi, dorsali, multifido.

Per questa ragione la Si Wheel risulta particolarmente utile per la preparazione atletica e per il fitness funzionale.

Vedi anche cod. 9028 Core Wheels

Dimensioni Si Wheel 350 mm diametro ruota.
Albero con prese 550 mm
Peso 2 kg

Esercizi Si Wheel