9121 Sissy Squat – Roman chair

SISSY SQUAT – Roman Chair

Questo attrezzo è in realtà una panca romana, o sedia romana, nata per il Roman Chair Squat. Il termine Sissy squat (nome che deriva da Sisifo, personaggio mitologico raffigurato con enormi cosce) identifica invece il famoso, ma diverso, esercizio reso noto da Vince Gironda. La sedia romana è tornata d’attualità grazie alla diffusione di training “old school” e funzionali. L’allenamento dei quadricipiti e degli arti inferiori non rappresenta l’unico utilizzo dell’attrezzo, che risulta efficace anche per esercizi in catena dedicati al core.

Dimensioni 630 x 1020 x 520h mm
Peso 25 kg
Carico Massimo 120 kg

Vedi anche:

cod. 9120 GHD Bench