{"id":576056,"date":"2026-11-11T15:21:19","date_gmt":"2026-11-11T14:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?p=576056"},"modified":"2026-11-11T15:21:19","modified_gmt":"2026-11-11T14:21:19","slug":"tactical-games-quando-forza-resistenza-e-precisione-diventano-una-nuova-sfida-sportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/11\/11\/tactical-games-quando-forza-resistenza-e-precisione-diventano-una-nuova-sfida-sportiva\/","title":{"rendered":"Tactical Games: Wenn Kraft, Ausdauer und Pr\u00e4zision zu einer neuen sportlichen Herausforderung werden"},"content":{"rendered":"<p><em>Dalla preparazione fisica militare alle competizioni internazionali: scopriamo i Tactical Games, una disciplina che unisce forza, resistenza, capacit\u00e0 atletiche e controllo mentale. Uno sport che sta conquistando anche l&#8217;Italia e che offre nuovi spunti per il mondo dell&#8217;allenamento funzionale.<\/em><\/p>\n<h2>Non basta essere forti. Bisogna saperlo essere quando conta.<\/h2>\n<p>Immaginate di aver appena terminato una corsa impegnativa, con il cuore che batte forte e il respiro accelerato. Le gambe sono affaticate, le braccia pesanti. Ma la prova non \u00e8 finita.<\/p>\n<p>Davanti a voi c&#8217;\u00e8 ancora un carico da sollevare, un percorso da completare e, subito dopo, una prova di precisione che richiede concentrazione, controllo e lucidit\u00e0.<\/p>\n<p>Non \u00e8 sufficiente essere veloci. Non basta possedere una grande forza muscolare. E nemmeno una buona resistenza, presa singolarmente, garantisce il risultato.<\/p>\n<p>La vera sfida \u00e8 riuscire a utilizzare tutte queste capacit\u00e0 insieme, passando rapidamente da uno sforzo fisico intenso a un&#8217;attivit\u00e0 che richiede attenzione e precisione.<\/p>\n<p>\u00c8 questa l&#8217;essenza dei <strong>Tactical Games<\/strong>, una disciplina sportiva nata negli Stati Uniti e progressivamente diffusasi anche in Europa.<\/p>\n<p>Una competizione che mette alla prova il corpo e la mente, ma che rappresenta anche qualcosa di pi\u00f9 interessante: un esempio concreto di come il concetto di preparazione atletica stia evolvendo verso forme di allenamento sempre pi\u00f9 complete e specifiche.<\/p>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_643275940\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-1400x788.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-1400x788.jpg 1400w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2-700x394.jpg 700w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-tactical-fitness-functional-training-conditioning-2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_643275940 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<h1><\/h1>\n<h1>Dall&#8217;addestramento tattico allo sport: come nascono i Tactical Games<\/h1>\n<p>Per comprendere i Tactical Games dobbiamo partire dal mondo della preparazione fisica degli operatori tattici.<\/p>\n<p>Militari, forze dell&#8217;ordine e soccorritori possono essere chiamati a svolgere attivit\u00e0 fisicamente molto differenti: correre, superare ostacoli, trasportare attrezzature, sollevare carichi o intervenire in condizioni di affaticamento.<\/p>\n<p>La loro preparazione non pu\u00f2 quindi dipendere da una sola qualit\u00e0 atletica.<\/p>\n<p>Un eccellente corridore potrebbe incontrare difficolt\u00e0 nel trasporto di un carico pesante. Un atleta molto forte potrebbe invece non riuscire a sostenere uno sforzo prolungato. Allo stesso modo, entrambe le capacit\u00e0 potrebbero rivelarsi insufficienti se non accompagnate da coordinazione, mobilit\u00e0 e controllo motorio.<\/p>\n<p>Da questa combinazione di esigenze trae ispirazione il mondo dei Tactical Games.<\/p>\n<p>La disciplina nasce negli Stati Uniti come competizione che mette insieme due ambiti tradizionalmente separati: il fitness funzionale e il tiro sportivo.<\/p>\n<p>Con il tempo, attorno a questo format si \u00e8 sviluppata una comunit\u00e0 di atleti provenienti da esperienze diverse: professionisti delle forze armate, operatori di polizia, appassionati di tiro sportivo, preparatori atletici e semplici sportivi alla ricerca di una sfida differente.<\/p>\n<p>Un aspetto che merita di essere sottolineato \u00e8 proprio questo: <strong>i Tactical Games non sono riservati ai militari<\/strong>.<\/p>\n<p>Pur ispirandosi ad alcune esigenze della preparazione tattica professionale, sono competizioni sportive regolamentate, aperte anche ai civili che possiedono i requisiti richiesti dall&#8217;organizzazione e rispettano la legislazione del Paese ospitante.<\/p>\n<p>Oggi il circuito comprende manifestazioni negli Stati Uniti e in Europa, con categorie differenziate per esperienza, et\u00e0 e livello competitivo.<\/p>\n<h2>Come funzionano le gare: non esiste una sola qualit\u00e0 atletica vincente<\/h2>\n<p>Il formato dei Tactical Games \u00e8 costruito attorno a una serie di prove, chiamate <em>stage<\/em>, che possono combinare esercizi fisici, spostamenti e attivit\u00e0 di tiro sportivo.<\/p>\n<p>Gli organizzatori prevedono diversi formati competitivi.<\/p>\n<p>I Qualifier, generalmente articolati su due giornate, comprendono circa otto stage e permettono agli atleti di confrontarsi all&#8217;interno delle rispettive divisioni.<\/p>\n<p>Gli Skirmish sono invece competizioni pi\u00f9 brevi, normalmente svolte in un&#8217;unica giornata con quattro stage, pensate anche per facilitare l&#8217;avvicinamento dei nuovi partecipanti.<\/p>\n<p>Le prove cambiano a seconda dell&#8217;evento, ma il principio rimane lo stesso: valutare capacit\u00e0 differenti all&#8217;interno di un&#8217;unica prestazione sportiva.<\/p>\n<p>Dal punto di vista fisico, gli atleti possono affrontare esercizi come:<\/p>\n<ul>\n<li>Trasporto di kettlebell, sandbag e altri carichi.<\/li>\n<li>Sollevamenti ripetuti e movimentazioni di oggetti pesanti.<\/li>\n<li>Spinta o trascinamento di slitte.<\/li>\n<li>Corsa, sprint e cambi di direzione.<\/li>\n<li>Burpees, salti e superamento di ostacoli.<\/li>\n<li>Prove di potenza e resistenza su ergometri.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel regolamento statunitense del 2026 compare anche una raccolta di test fisici standardizzati. Fra questi troviamo il <em>Max Distance Sled Drag<\/em>, dedicato al trascinamento della slitta, il <em>Bag Over Bar<\/em>, basato sul sollevamento di sacchi oltre una barra, e prove di shuttle run, burpees ed esercizi su ergometri.<\/p>\n<p>Questi test permettono di misurare capacit\u00e0 fisiche specifiche, introducendo parametri oggettivi utili anche per valutare i progressi in allenamento.<\/p>\n<p>Ma il tratto distintivo dei Tactical Games \u00e8 la combinazione delle prove.<\/p>\n<p>In alcune situazioni, infatti, l&#8217;atleta deve alternare uno sforzo fisico intenso a una fase di tiro sportivo, nella quale precisione e rispetto delle regole di sicurezza rimangono fondamentali.<\/p>\n<p>Questo rende la competizione diversa da una normale gara di forza o resistenza.<\/p>\n<p>Non vince necessariamente chi solleva di pi\u00f9, corre pi\u00f9 velocemente o completa un singolo esercizio nel minor tempo. Conta il rendimento complessivo, secondo i criteri di punteggio previsti dall&#8217;evento.<\/p>\n<h3>Tactical Games e CrossFit: due discipline simili?<\/h3>\n<p>Il paragone con il CrossFit \u00e8 inevitabile.<\/p>\n<p>Entrambe le discipline utilizzano esercizi multiarticolari, carichi liberi, attivit\u00e0 metaboliche e movimenti funzionali. Inoltre, entrambe richiedono versatilit\u00e0 atletica.<\/p>\n<p>La differenza principale riguarda il contesto competitivo.<\/p>\n<p>Nel CrossFit la prestazione \u00e8 costruita attorno al completamento di esercizi fisici, secondo modalit\u00e0 che possono cambiare radicalmente da un workout all&#8217;altro.<\/p>\n<p>Nei Tactical Games, invece, il fitness viene integrato in una competizione che comprende anche il tiro sportivo e che trae ispirazione dalle richieste fisiche di attivit\u00e0 tattiche.<\/p>\n<p>Non significa che una disciplina sia necessariamente pi\u00f9 completa o difficile dell&#8217;altra: semplicemente, valutano abilit\u00e0 differenti.<\/p>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1110902979\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-1400x788.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-1400x788.jpg 1400w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia-700x394.jpg 700w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9026-sofia.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1110902979 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<h2><\/h2>\n<h2>La preparazione fisica: sei capacit\u00e0 da sviluppare<\/h2>\n<p>Come ci si allena per una competizione di questo tipo?<\/p>\n<p>La risposta \u00e8 meno semplice di quanto potrebbe sembrare, perch\u00e9 non esiste un singolo esercizio capace di preparare a tutte le situazioni.<\/p>\n<p>Una programmazione efficace deve sviluppare pi\u00f9 qualit\u00e0 fisiche, cercando di farle convivere senza compromettere il recupero.<\/p>\n<h3>La forza: il punto di partenza<\/h3>\n<p>Squat, deadlift, trazioni, spinte e altri esercizi multiarticolari rappresentano una base importante.<\/p>\n<p>La forza consente di movimentare carichi, controllare il corpo e affrontare attivit\u00e0 fisicamente impegnative con un maggiore margine di capacit\u00e0.<\/p>\n<p>Non si tratta, tuttavia, di inseguire soltanto il carico massimo.<\/p>\n<p>Per un atleta tattico \u00e8 altrettanto importante saper utilizzare la forza durante movimenti complessi e ripetuti.<\/p>\n<h3>La resistenza aerobica: il motore che sostiene la prestazione<\/h3>\n<p>Una buona capacit\u00e0 aerobica permette di affrontare sforzi prolungati e favorisce il recupero tra attivit\u00e0 intense.<\/p>\n<p>Corsa, vogatore, Air Bike e SkiErg sono strumenti utili per sviluppare questa componente.<\/p>\n<p>L&#8217;errore sarebbe pensare che, trattandosi di una competizione caratterizzata da prove intense, basti allenarsi esclusivamente ad alta intensit\u00e0.<\/p>\n<p>La base aerobica rimane importante anche per atleti che devono esprimere potenza e forza in modo ripetuto.<\/p>\n<h3>La capacit\u00e0 anaerobica: quando l&#8217;intensit\u00e0 aumenta<\/h3>\n<p>Sprint, shuttle run, circuiti intervallati e prove brevi ad alta intensit\u00e0 richiedono la capacit\u00e0 di sostenere sforzi elevati.<\/p>\n<p>Questa componente permette di affrontare le fasi pi\u00f9 impegnative della gara, ma deve essere allenata con progressione.<\/p>\n<p>L&#8217;intensit\u00e0 da sola non garantisce risultati. Se mal gestita, pu\u00f2 compromettere il recupero e la qualit\u00e0 delle sessioni successive.<\/p>\n<h3>La potenza: esprimere forza rapidamente<\/h3>\n<p>Sollevare un carico non \u00e8 la stessa cosa che sollevarlo rapidamente.<\/p>\n<p>La potenza muscolare, intesa come capacit\u00e0 di sviluppare forza in relazione alla velocit\u00e0 del movimento, assume particolare importanza in attivit\u00e0 come salti, spinte e sollevamenti esplosivi.<\/p>\n<p>Esercizi pliometrici e movimenti di forza eseguiti con intenzione esplosiva possono contribuire a svilupparla, purch\u00e9 la tecnica sia adeguata.<\/p>\n<h3>Il trasporto dei carichi: una capacit\u00e0 spesso sottovalutata<\/h3>\n<p>Il <em>farmer&#8217;s carry<\/em> \u00e8 probabilmente uno degli esercizi che meglio rappresentano il collegamento fra allenamento funzionale e preparazione tattica.<\/p>\n<p>L&#8217;atleta deve camminare trasportando carichi, mantenendo stabilit\u00e0, postura e controllo.<\/p>\n<p>A questo si possono aggiungere sandbag carry, trasporti asimmetrici e altre varianti.<\/p>\n<p>Sono attivit\u00e0 che coinvolgono presa, tronco, arti inferiori e capacit\u00e0 cardiovascolare, ma soprattutto richiedono di coordinare diverse funzioni sotto carico.<\/p>\n<h3>Mobilit\u00e0, coordinazione e controllo motorio<\/h3>\n<p>L&#8217;ultima componente non \u00e8 affatto secondaria.<\/p>\n<p>Superare ostacoli, cambiare direzione, passare da una posizione all&#8217;altra e mantenere il controllo durante lo sforzo richiede una buona competenza motoria.<\/p>\n<p>La mobilit\u00e0 deve essere sufficiente a permettere movimenti efficaci; la stabilit\u00e0 deve consentire di controllarli.<\/p>\n<p>Per questo, un programma completo non pu\u00f2 limitarsi ad accumulare ripetizioni e chilometri.<\/p>\n<h2>Cosa possiamo imparare dalla preparazione fisica militare<\/h2>\n<p>L&#8217;aspetto forse pi\u00f9 interessante dei Tactical Games \u00e8 il collegamento con un settore della preparazione atletica che negli ultimi anni ha ricevuto crescente attenzione: il Tactical Strength and Conditioning.<\/p>\n<p>Con questa espressione si identifica l&#8217;applicazione dei principi scientifici dell&#8217;allenamento fisico a professionisti che devono svolgere attivit\u00e0 operative particolarmente impegnative.<\/p>\n<p>La National Strength and Conditioning Association, attraverso il programma TSAC (<em>Tactical Strength and Conditioning<\/em>), studia e promuove metodologie rivolte a militari, forze dell&#8217;ordine, vigili del fuoco e altre categorie professionali.<\/p>\n<p>Il principio fondamentale \u00e8 quello della <strong>specificit\u00e0 dell&#8217;allenamento<\/strong>.<\/p>\n<p>In altre parole, non basta diventare genericamente pi\u00f9 forti o resistenti: occorre sviluppare le qualit\u00e0 necessarie alle attivit\u00e0 che si dovranno realmente svolgere.<\/p>\n<p>Per esempio, chi deve trasportare frequentemente attrezzature pesanti trarr\u00e0 beneficio dallo sviluppo della forza degli arti inferiori, della muscolatura del tronco e della catena cinetica posteriore, ma anche da un allenamento progressivo al trasporto dei carichi.<\/p>\n<p>Allo stesso modo, chi deve affrontare attivit\u00e0 prolungate avr\u00e0 bisogno di una preparazione aerobica adeguata, oltre alla forza necessaria per svolgere i propri compiti.<\/p>\n<h3>L&#8217;approccio dell&#8217;esercito statunitense: Holistic Health and Fitness<\/h3>\n<p>Un esempio interessante arriva dall&#8217;U.S. Army, che ha sviluppato il sistema Holistic Health and Fitness, conosciuto come H2F.<\/p>\n<p>L&#8217;obiettivo \u00e8 superare una concezione dell&#8217;allenamento basata soltanto sui test fisici periodici, promuovendo un approccio pi\u00f9 ampio alla salute e alla prestazione.<\/p>\n<p>Nel modello H2F trovano spazio preparazione fisica, recupero, alimentazione, sonno e aspetti mentali.<\/p>\n<p>Il messaggio \u00e8 chiaro: la prestazione non dipende esclusivamente da quanto intensamente ci si allena, ma anche da come si programma il lavoro e da quanto efficacemente l&#8217;organismo riesce ad adattarsi.<\/p>\n<p>\u00c8 una lezione importante anche per chi pratica sport a livello amatoriale.<\/p>\n<p>Allenarsi duramente non significa necessariamente allenarsi bene.<\/p>\n<h3>Allenare la resistenza alla fatica non significa ignorarla<\/h3>\n<p>Un altro concetto merita attenzione.<\/p>\n<p>La capacit\u00e0 di mantenere una prestazione sotto affaticamento non si costruisce semplicemente svolgendo ogni allenamento fino allo sfinimento.<\/p>\n<p>Al contrario, una preparazione efficace richiede alternanza fra intensit\u00e0, recupero e progressione dei carichi.<\/p>\n<p>Le pubblicazioni della NSCA sottolineano l&#8217;importanza di adattare la programmazione alle esigenze individuali, monitorando anche fattori come qualit\u00e0 del sonno, stato di recupero e risposta allo sforzo.<\/p>\n<p>La vera sfida, quindi, non \u00e8 imparare a sopportare qualsiasi fatica, ma sviluppare le capacit\u00e0 necessarie per gestirla meglio.<\/p>\n<h2><strong> I Tactical Games arrivano in Italia: la competizione di Terni del 2026<\/strong><\/h2>\n<p>Il 22 e 23 agosto 2026 i Tactical Games hanno trovato spazio anche nel calendario sportivo italiano con una competizione internazionale organizzata presso il CTS Poligoni di Tiro di Terni, in Umbria.<\/p>\n<p>La manifestazione si \u00e8 svolta nei pressi delle Cascate delle Marmore e ha portato nel nostro Paese atleti impegnati in un format che combina preparazione fisica e tiro sportivo.<\/p>\n<p>I numeri restituiscono la dimensione dell&#8217;evento: 126 concorrenti registrati nelle classifiche, otto stage e diverse divisioni competitive, comprese categorie maschili, femminili, Master e a squadre.<\/p>\n<p>Un risultato significativo per una disciplina ancora poco conosciuta dal grande pubblico italiano.<\/p>\n<p>Nella categoria Men&#8217;s Elite, la vittoria \u00e8 andata a Philipp Wamser, davanti a Sebastian Soltys. Il distacco finale \u00e8 stato particolarmente contenuto: 636,7312 punti contro 634,0706.<\/p>\n<p>Un esempio concreto di come la classifica possa rimanere aperta fino al termine della competizione e di quanto il risultato complessivo dipenda dalla prestazione nei diversi stage.<\/p>\n<p>La presenza di atleti internazionali conferma inoltre la natura transnazionale della manifestazione, che non si limita a una competizione locale.<\/p>\n<p>Il settore italiano dispone cos\u00ec di un nuovo riferimento sportivo, capace di mettere in contatto il mondo del tiro dinamico con quello della preparazione atletica funzionale.<\/p>\n<h2>Il calendario italiano del 2027<\/h2>\n<p>L&#8217;interesse verso la disciplina trova riscontro anche negli appuntamenti annunciati per l&#8217;anno successivo.<\/p>\n<p>Il calendario europeo prevede tre competizioni Skirmish a Terni, il 20 marzo, il 10 luglio e il 13 novembre 2027.<\/p>\n<p>A queste si aggiungono due manifestazioni presso La Arcate Range, nell&#8217;area di Pisa: una Sniper Challenge il 10 e 11 aprile e un Qualifier l&#8217;11 e 12 settembre.<\/p>\n<p>Si tratta di appuntamenti programmati, le cui date e modalit\u00e0 organizzative rimangono soggette a possibili aggiornamenti.<\/p>\n<p>\u00c8 comunque evidente che la presenza dei Tactical Games in Italia non si esaurisce con un solo evento.<\/p>\n<p>Per gli appassionati di allenamento funzionale, questo sviluppo rappresenta un&#8217;occasione per scoprire una disciplina ancora emergente e osservare da vicino nuove forme di preparazione atletica.<\/p>\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1355408280\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/sidea-tacticalgames-balancetraining-3001-shooting-tirosportivo-1400x788.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"atleta impegnato in un tiro di 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sostituisce una valutazione individuale.<\/p>\n<p>Un programma introduttivo potrebbe comprendere tre sedute settimanali dedicate alle principali capacit\u00e0 fisiche.<\/p>\n<p>La prima, orientata alla forza, potrebbe includere squat, esercizi di trazione e spinta, deadlift e trasporti di carichi.<\/p>\n<p>La seconda, dedicata alla resistenza, potrebbe alternare lavoro aerobico continuo e intervalli di intensit\u00e0 adeguata.<\/p>\n<p>La terza potrebbe integrare esercizi funzionali in circuito: kettlebell carry, sollevamenti con sandbag, spinta della slitta e brevi percorsi con cambi di direzione.<\/p>\n<p>Con l&#8217;aumentare della preparazione sar\u00e0 possibile rendere il lavoro pi\u00f9 specifico, introducendo prove combinate e test periodici.<\/p>\n<h3>Un esempio di circuito funzionale<\/h3>\n<p>Per comprendere il tipo di lavoro richiesto, immaginiamo un circuito composto da:<\/p>\n<ol>\n<li>Corsa di 400 metri.<\/li>\n<li>Farmer&#8217;s carry di 40 metri.<\/li>\n<li>Otto sollevamenti controllati con sandbag.<\/li>\n<li>Spinta della slitta per 20 metri.<\/li>\n<li>Quattro shuttle run da 10 metri.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Carichi, distanze e recuperi devono essere adeguati alla preparazione dell&#8217;atleta.<\/p>\n<p>Questo circuito non \u00e8 una prova ufficiale dei Tactical Games, ma un esempio di come si possano combinare differenti richieste fisiche in un unico allenamento.<\/p>\n<p>L&#8217;obiettivo non dovrebbe essere soltanto completarlo pi\u00f9 velocemente possibile.<\/p>\n<p>Anche la qualit\u00e0 tecnica, la gestione dello sforzo e la capacit\u00e0 di mantenere movimenti controllati sono indicatori importanti.<\/p>\n<p>Naturalmente, la preparazione fisica rappresenta solo una delle componenti della disciplina. L&#8217;eventuale pratica del tiro sportivo richiede strutture autorizzate, istruttori qualificati e il rispetto delle disposizioni di sicurezza e della normativa applicabile.<\/p>\n<h2>Le attrezzature dell&#8217;allenamento funzionale al servizio della preparazione tattica<\/h2>\n<p>Osservando gli esercizi utilizzati nei Tactical Games emerge un aspetto interessante: gran parte della preparazione fisica pu\u00f2 essere sviluppata attraverso attrezzature gi\u00e0 diffuse nel mondo dell&#8217;allenamento funzionale.<\/p>\n<p>Kettlebell, bilancieri, sandbag, strutture per trazioni, slitte ed ergometri consentono di allenare molte delle qualit\u00e0 richieste.<\/p>\n<p>Non \u00e8 necessariamente l&#8217;attrezzatura a rendere un allenamento pi\u00f9 specifico, ma il modo in cui viene utilizzata.<\/p>\n<p>Un kettlebell, per esempio, pu\u00f2 essere impiegato per sviluppare forza, resistenza muscolare, coordinazione o capacit\u00e0 di trasporto, a seconda dell&#8217;esercizio e della programmazione.<\/p>\n<p>Lo stesso vale per un rack: non \u00e8 soltanto una struttura sulla quale eseguire squat, ma uno strumento che consente di costruire progressivamente la forza necessaria ad affrontare attivit\u00e0 pi\u00f9 complesse.<\/p>\n<p>Le strutture modulari dedicate al functional training, come OUTRACE, possono invece offrire la possibilit\u00e0 di organizzare stazioni differenti all&#8217;interno dello stesso spazio, alternando esercizi di sospensione, trazione e movimento.<\/p>\n<p>Anche gli ergometri rivestono un ruolo importante, permettendo di sviluppare e monitorare le capacit\u00e0 cardiovascolari attraverso parametri misurabili.<\/p>\n<p>Per aziende come Sidea, che operano nel settore dell&#8217;attrezzatura per la preparazione fisica, l&#8217;interesse verso queste discipline \u00e8 soprattutto metodologico.<\/p>\n<p>Studiare le richieste atletiche dei Tactical Games significa comprendere come attrezzature differenti possano essere integrate in programmi capaci di sviluppare forza, resistenza e coordinazione.<\/p>\n<p>Un approccio che pu\u00f2 trovare applicazione non soltanto nella preparazione di atleti competitivi, ma anche nel functional training, nella preparazione sportiva generale e nei programmi destinati a professionisti con esigenze fisiche particolari.<\/p>\n<h2>Oltre la competizione: cosa ci insegnano i Tactical Games sull&#8217;allenamento<\/h2>\n<p>Al di l\u00e0 dell&#8217;aspetto spettacolare, i Tactical Games ci invitano a riflettere su una domanda: che cosa significa essere davvero preparati fisicamente?<\/p>\n<p>Per molto tempo, nel linguaggio comune, la forma fisica \u00e8 stata associata soprattutto all&#8217;aspetto estetico, alla quantit\u00e0 di peso sollevato o alla velocit\u00e0 nella corsa.<\/p>\n<p>Sono indicatori che possono descrivere alcune qualit\u00e0, ma nessuno di essi racconta da solo la capacit\u00e0 atletica complessiva di una persona.<\/p>\n<p>Essere preparati significa anche saper coordinare il movimento, gestire carichi differenti, recuperare fra sforzi ripetuti e mantenere una buona efficienza nel tempo.<\/p>\n<p>In questo senso, il mondo dell&#8217;allenamento tattico offre uno spunto utile anche a chi non parteciper\u00e0 mai a una gara.<\/p>\n<p>Non occorre diventare un atleta dei Tactical Games per trarre beneficio da esercizi di trasporto, allenamento della forza, lavoro aerobico e sviluppo della mobilit\u00e0.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che conta \u00e8 scegliere gli stimoli appropriati e inserirli in un programma sostenibile.<\/p>\n<p>Un allenamento funzionale non dovrebbe essere definito tale semplicemente perch\u00e9 utilizza attrezzature particolari o esercizi spettacolari.<\/p>\n<p>\u00c8 funzionale quando risponde a un obiettivo concreto e produce adattamenti utili alla persona che lo pratica.<\/p>\n<h2>La nuova frontiera della preparazione atletica?<\/h2>\n<p>I Tactical Games non rappresentano una rivoluzione scientifica dell&#8217;allenamento.<\/p>\n<p>Forza, resistenza, potenza, mobilit\u00e0 e coordinazione sono capacit\u00e0 studiate e allenate da decenni.<\/p>\n<p>La particolarit\u00e0 della disciplina sta nel modo in cui queste qualit\u00e0 vengono riunite all&#8217;interno di una competizione, costruendo una sfida nella quale nessuna capacit\u00e0, da sola, \u00e8 sufficiente.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 forse proprio questo il messaggio pi\u00f9 interessante.<\/p>\n<p>L&#8217;atleta pi\u00f9 completo non \u00e8 necessariamente quello che eccelle in un singolo esercizio, ma quello che riesce a esprimere e combinare efficacemente qualit\u00e0 differenti, adattandosi alle richieste della situazione.<\/p>\n<p>Con la nascita di nuove competizioni europee e l&#8217;arrivo degli eventi ufficiali in Italia, i Tactical Games stanno facendo conoscere questo approccio a un pubblico sempre pi\u00f9 ampio.<\/p>\n<p>Per chi si occupa di preparazione atletica, rappresentano un interessante laboratorio sportivo nel quale osservare l&#8217;integrazione fra forza, resistenza, controllo motorio e gestione dell&#8217;affaticamento.<\/p>\n<p>Per chi pratica allenamento funzionale, invece, possono essere soprattutto uno stimolo a guardare oltre il singolo esercizio.<\/p>\n<p>Perch\u00e9 la vera preparazione fisica non si misura soltanto in quanti chilogrammi riusciamo a sollevare o in quanto velocemente percorriamo una distanza.<\/p>\n<p>Si misura anche nella capacit\u00e0 di utilizzare ci\u00f2 che abbiamo allenato, quando il corpo \u00e8 chiamato ad affrontare sfide differenti.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 proprio in questo incontro tra capacit\u00e0 fisiche diverse che risiede il fascino dei Tactical Games.<\/p>\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-4 medium-columns-3 small-columns-2 row-small has-shadow row-box-shadow-1 row-box-shadow-3-hover slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, 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\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/11\/11\/tactical-games-quando-forza-resistenza-e-precisione-diventano-una-nuova-sfida-sportiva\/\" class=\"plain\">Tactical Games: quando forza, resistenza e precisione diventano una nuova sfida sportiva<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tDalla preparazione fisica militare alle competizioni internazionali: scopriamo i Tactical Games, una disciplina che unisce [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-outline\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">11<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Nov.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/10\/30\/come-scegliere-il-rack-giusto-per-squat-panca-e-strength-training\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Come scegliere il rack giusto per squat, panca e strength training\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/9300X3-HIGH-PERFORMANCE-CROSS-RACK-MOD-3-800x250.jpg\" class=\"attachment-medium 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class=\"post-date-day\">30<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Okt.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/10\/16\/storia-dellallenamento-scienza-del-movimento\/\" class=\"plain\" aria-label=\"STORIA DELL&#8217;ALLENAMENTO SCIENZA DEL MOVIMENTO\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"711\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Sidea-milone-storia-dellallenamento-carico-progressivo-711x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Sidea-milone-storia 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class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">16<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Okt.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/10\/09\/hex-bar-cose-quali-esercizi-fare-e-come-scegliere-il-modello-giusto\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Hex Bar: cos&#8217;\u00e8, quali esercizi fare e come scegliere il modello giusto\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-800x250.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"9012\/4 OPEN HEX BAR\" srcset=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-800x250.jpg 800w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-1400x438.jpg 1400w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-1536x480.jpg 1536w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-2048x640.jpg 2048w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-18x6.jpg 18w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/9012_4-open-hex-bar-barra-quadra-esagonale-bilanciere-2-700x219.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"9012\/4 OPEN HEX BAR\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/10\/09\/hex-bar-cose-quali-esercizi-fare-e-come-scegliere-il-modello-giusto\/\" class=\"plain\">Hex Bar: cos&#8217;\u00e8, quali esercizi fare e come scegliere il modello giusto<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tForza, stabilit\u00e0 e libert\u00e0 di movimento: scopri perch\u00e9 la Hex Bar \u00e8 un&#8217;alternativa interessante al [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-outline\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">09<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Okt.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/09\/29\/la-forza-parte-dal-suolo-il-military-press-e-la-sinergia-nascosta-del-corpo\/\" class=\"plain\" aria-label=\"La forza parte dal suolo? Il Military Press e la sinergia nascosta del corpo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"711\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-711x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"sidea-military press-copertina\" srcset=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-711x400.jpg 711w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-1400x788.jpg 1400w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina-700x394.jpg 700w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/sidea-military-press-copertina.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 711px) 100vw, 711px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/09\/29\/la-forza-parte-dal-suolo-il-military-press-e-la-sinergia-nascosta-del-corpo\/\" class=\"plain\">La forza parte dal suolo? Il Military Press e la sinergia nascosta del corpo<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tPrima di spingere, bisogna avere qualcosa contro cui spingere Prima della forza c&#8217;\u00e8 il sostegno. [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-outline\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">29<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Sep.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/07\/28\/pha-e-jump-set-alla-cable-station-9089k1-allenare-forza-circolazione-e-densita-in-una-sola-postazione\/\" class=\"plain\" aria-label=\"PHA e Jump Set alla Cable Station 9089K1: allenare forza, circolazione e densit\u00e0 in una sola postazione\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"250\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-800x250.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"9089_1 Multi position pad\" srcset=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-800x250.jpg 800w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-1400x438.jpg 1400w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-768x240.jpg 768w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-1536x480.jpg 1536w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-2048x640.jpg 2048w, https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/9089_1-Multi-position-pad-18x6.jpg 18w, 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is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/06\/30\/agilita-delite-perche-cambiare-direzione-non-e-solo-una-questione-di-forza\/\" class=\"plain\">Agilit\u00e0 d\u2019\u00e9lite: perch\u00e9 cambiare direzione non \u00e8 solo una questione di forza<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tIntroduzione: l\u2019agilit\u00e0 non \u00e8 solo rapidit\u00e0 di piedi Quando si parla di agilit\u00e0, la tentazione [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-outline\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">30<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/2026\/06\/26\/forza-massimale-e-sport-di-squadra\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Forza massimale e sport di squadra\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"711\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Sidea-summit-of-strength-strongfirst-fabio-zonin-1-711x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Sidea summit of strength strongfirst fabio zonin palco conferenza 1\" 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Mauro Franzetti al Summit of Strength [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-outline\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">26<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1080879864 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalla preparazione fisica militare alle competizioni internazionali: scopriamo i Tactical Games, una disciplina che unisce forza, resistenza, capacit\u00e0 atletiche e controllo mentale. Uno sport che sta conquistando anche l&#8217;Italia e che offre nuovi spunti per il mondo dell&#8217;allenamento funzionale. Non basta essere forti. Bisogna saperlo essere quando conta. 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