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Beim k\u00f6rperlichen Training gibt es viele verschiedene Eigenschaften zu trainieren, von der Kraft bis zur Ausdauer, von der Beweglichkeit der Gelenke bis zur Koordination, dem Gleichgewicht, der Stabilisierung, der Geschwindigkeit und der Kraft. Obwohl sie alle wichtig sind, konzentrieren wir uns der Einfachheit halber nur allzu oft auf die F\u00e4higkeiten, die am engsten mit dem zu erreichenden Ziel verbunden sind, und vernachl\u00e4ssigen alle anderen. Das gilt zum Beispiel f\u00fcr die Beweglichkeit der Gelenke, aber auch f\u00fcr eine andere Eigenschaft, die das Training eines jeden Menschen beeinflusst: die \"halb-unbekannte Propriozeption<\/strong>.<\/em><\/p>\n Schon das Wort allein w\u00fcrde dazu verleiten, es zu meiden, aber selbst f\u00fcr die k\u00fchnsten und extremsten Liebhaber des k\u00f6rperlichen Trainings wird h\u00e4ufig auf die blo\u00dfe Verwendung von instabile Tabletten<\/a><\/strong>die als \"propriozeptive Tabletten\" bezeichnet werden (als ob sie von Natur aus vorhanden w\u00e4ren...). Noch gravierender ist das Training mit Protokollen von Funktionelles Training<\/strong> aber die Vernachl\u00e4ssigung derpropriozeptives Training<\/strong>oder durch die Reduktion auf \u00dcbungen, die kein funktionelles Training darstellen, sondern zu reinen folkloristischen Darbietungen werden: Diese Art von Ans\u00e4tzen verbessert nicht nur keine k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten, sondern f\u00fchrt auch zu dysfunktionalen neuro-muskul\u00e4ren und posturalen Anpassungen, da sie die motorische Biomechanik des menschlichen K\u00f6rpers nicht ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n