{"id":306209,"date":"2024-03-11T11:42:27","date_gmt":"2024-03-11T10:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=306209"},"modified":"2026-07-28T12:21:50","modified_gmt":"2026-07-28T10:21:50","slug":"0040-0042-28-mm-superpumpenplatten-aus-pu","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/attrezzatura-fitness\/0040-0042-piastre-28-mm-super-pump-in-pu\/","title":{"rendered":"0040-0042 28 mm Super Pump Platten aus PU"},"content":{"rendered":"

0040-0042 28 mm Super Pump Platten aus PU<\/h3>\n

Pumpentrainingsplatten aus Polyurethan, cod. 0040<\/span>-0042, sind die beste Qualit\u00e4tswahl f\u00fcr kommerzielle Fitnessstudios, die h\u00e4ufig genutzt werden.<\/p>\n

Polyurethan, ein Material von hoher Qualit\u00e4t und Fertigungspr\u00e4zision, bietet eine h\u00f6here Sto\u00df- und Schnittfestigkeit als Gummi, Vinyl und Neopren.<\/p>\n

Die Platten sind kompatibel mit Hantelstange mit einem Durchmesser von 28 mm, wie zum Beispiel Hantelstange\u00a0Code 1660<\/span>\u00a0o\u00a0Code 1660<\/span>\/1, wurden f\u00fcr den Aufbau von Super-Pump-S\u00e4tzen, die allgemein als Pump-Training bezeichnet werden, verwendet.<\/p>\n

F\u00fcr die Lagerung von 0040-0042 28 mm Super Pump Plates in PU empfehlen wir das Pump Rack Large Kit (Code 1134<\/span>\/1), dessen Hauptmerkmal der gr\u00f6\u00dfere Abstand zwischen den Scheibentr\u00e4gern ist, der das Einsetzen der 28 mm Super Pump PU-Platten (cod. 0040<\/span>-0042), ohne dass sie sich ber\u00fchren.<\/p>\n

Die Platten sind NICHT kompatibel mit dem Small Kit Pump Rack (Code 1135<\/span>)<\/p>\n

Empfohlener Bausatz: Pump Rack Kit Large (Code 1134<\/span>\/1)<\/p>\n

Bilanzen: Code 1660<\/span> oder Code 1660<\/span>\/1<\/p>\n

PUMPENTRAINING<\/h4>\n

Das Pump-Training ist eine Form des Fitnesstrainings, bei der es darum geht, die muskul\u00e4re Ausdauer zu verbessern und den K\u00f6rper durch die Verwendung von \"leichten\" Gewichten und einer hohen Anzahl von Wiederholungen zu straffen.<\/p>\n

Diese Art von Training, zu der auch Super Pump geh\u00f6rt, zielt darauf ab, alle wichtigen Muskelgruppen in einer Sitzung zu trainieren. Dabei werden \u00dcbungen zum Gewichtheben mit aerobisch inspirierten Bewegungen kombiniert, um ein komplettes Training zu erm\u00f6glichen, das sowohl die Kraft als auch die kardiovaskul\u00e4re Ausdauer verbessert.<\/p>\n

W\u00e4hrend eines typischen Pump-Trainingskurses w\u00e4hlen die Teilnehmer je nach F\u00e4higkeit und Art der \u00dcbung Gewichte und f\u00fchren S\u00e4tze zu motivierender Musik aus.<\/p>\n

Der Kursleiter leitet den Kurs an, indem er die \u00dcbungen demonstriert, die nacheinander mit hoher Intensit\u00e4t ausgef\u00fchrt werden. Ziel ist es, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden durch ein spielerisches Kraft-Ausdauer-Training mit hoher metabolischer Belastung zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

Da die Platten 0040-0042 mit Griffen ausgestattet sind, k\u00f6nnen sie auch ohne Langhantel verwendet werden, wodurch sich die Bandbreite der m\u00f6glichen \u00dcbungen erh\u00f6ht.<\/p>\n

Serie 0040-0042; 28 mm Super Pump Platten aus PU, besteht aus folgenden Gewichten:<\/p>\n