{"id":329231,"date":"2024-06-26T15:27:07","date_gmt":"2024-06-26T13:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=329231"},"modified":"2026-08-20T15:22:00","modified_gmt":"2026-08-20T13:22:00","slug":"kardiogerate-hc003-air-row","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/attrezzatura-fitness\/macchine-cardio-hc003-air-row\/","title":{"rendered":"HC003 Air Row"},"content":{"rendered":"

Das Ruderger\u00e4t ist in der k\u00f6rperlichen Vorbereitung, im Konditionstraining und in der Welt des CrossFit\u00ae zu einem grundlegenden Instrument, wenn nicht gar zu einem Standard geworden. Es wird von Athleten und Nutzern mit Fitnesszielen verwendet und ist f\u00fcr seine F\u00e4higkeit bekannt, ein komplettes Training zu bieten, das sowohl den Ober- als auch den Unterk\u00f6rper einbezieht.<\/p>\n

Das Air Row HC003 ist f\u00fcr diesen Einsatz konzipiert, f\u00fcr das k\u00f6rperliche Training im Fitnessstudio, f\u00fcr hohe Intensit\u00e4t, und dank des Aero-Bremssystems, das die M\u00f6glichkeit bietet, den Luftstrom zum Gebl\u00e4se zu regulieren, ist es auch f\u00fcr sportlich weniger leistungsf\u00e4hige Benutzer geeignet, die die geringe Gelenkbelastung der \u00dcbung sch\u00e4tzen. Obwohl das Ruderger\u00e4t vielseitig in der Belastung und sicher in der Beweglichkeit ist, erfordert es Technik und ein ausreichendes sportliches Training.<\/p>\n

Muskelaktivierung und komplettes Training auf dem Air Row: Der Sportler zieht am Griff, w\u00e4hrend er sich gleichzeitig mit den Beinen abst\u00f6\u00dft und den Sitz an der Schiene entlanggleitet. Das ist, kurz gesagt, der Grund, warum das Ruderger\u00e4t mehr als jedes andere Ger\u00e4t mit einem vollst\u00e4ndigen und umfassenden Training in Verbindung gebracht wird. So werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert: die Muskeln der Arme, der Schultern, des R\u00fcckens, der K\u00f6rpermitte, des Ges\u00e4\u00dfes und der Beine.<\/p>\n

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Effizienz: Mit Ausnahme von zwei kleinen Batterien f\u00fcr die CPU l\u00e4uft die Air Row ohne Strom und ist einfach zu installieren und zu bewegen. Das senkt nicht nur die Energiekosten, sondern minimiert auch den Wartungsaufwand.<\/p>\n

Konstruktion: Dank der Verwendung hochwertiger Materialien und einer robusten, strapazierf\u00e4higen Struktur garantiert die Air Row Langlebigkeit und Zuverl\u00e4ssigkeit, auch dank der einfachen Konstruktion der mechanischen und elektronischen Komponenten.<\/p>\n

\u00dcberwachung: Ausgestattet mit einem essentiellen, aber umfassenden Display zeigt der Air Row Leistungsdaten in Echtzeit an: Drehzahl, Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Kalorien, Watt, Puls, Intervalltrainingsprogramme. Bluetooth und drahtloser Empf\u00e4nger.<\/p>\n

Lieferung:<\/strong> Die Air Row wird verpackt in einem einzigen Karton mit den Ma\u00dfen 58x141x44 cm und einem Gewicht von 54,9 kg geliefert.<\/p>\n

Das Ruderger\u00e4t l\u00e4sst sich problemlos stehend (H\u00f6he 2,42 m) oder durch ein praktisches Ausziehstiftsystem in zwei Elemente getrennt lagern.<\/p>\n

Die Montage ist einfach, intuitiv und in der Bedienungsanleitung beschrieben.<\/p>\n

(interner Transport und Montage, nicht im Verkaufspreis enthalten).<\/p>\n

ALLE VERKAUFSBEDINGUNGEN LESEN (hier klicken)<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n

WICHTIG: Die HC003 Air Row wird zerlegt geliefert.<\/span><\/p>\n

Merkmale:<\/u><\/p>\n

Konsole: LCD-Bildschirm
\nVerbindung: Bluetooth und drahtloser Empf\u00e4nger
\nProgramme: 1 Intervall, 2 Zieleinstellungen.
\n220-V-Stromversorgung: nicht erforderlich
\nBremse: Luft, 10 Einstellungen
\n\u00dcbertragung: Kette
\nR\u00e4der: integriert
\nAbmessungen: 242 x 62 x 123 cm
\nGewicht: 48 kg
\nMaximales Benutzergewicht: 135 kg<\/p>\n

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Siehe auch:<\/strong><\/p>\n