{"id":38110,"date":"2019-08-21T17:33:13","date_gmt":"2019-08-21T15:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=38110"},"modified":"2026-07-16T16:35:37","modified_gmt":"2026-07-16T14:35:37","slug":"9014-training-langhantel-140","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/attrezzatura-fitness\/9014-bilanciere-training-140\/","title":{"rendered":"9014 Langhantel training 140"},"content":{"rendered":"

LANGHANTEL TRAINING 140<\/h2>\n

Die Langhantel Training 140 ist eine kurze, kompakte Langhantel, die mit den gleichen Konstruktionsl\u00f6sungen wie die olympischen Langhanteln hergestellt wird, aber mit extrem reduzierten Abmessungen, um ein minimal sperriges Ger\u00e4t zu erhalten, sehr n\u00fctzlich f\u00fcr freie \u00dcbungen in einem Kraftraum oder zu Hause.<\/p>\n

Mit einer L\u00e4nge von nur 140 cm verf\u00fcgt diese Trainingshantel \u00fcber einen Innenraum von 100 cm, mit einer Markierung bei 81 cm, was eine m\u00f6glichst breite Anwendung erm\u00f6glicht: Curls, Rudern, Kreuzheben, H\u00fcftst\u00f6\u00dfe, sogar olympische Hebungen, falls Platz- oder Gewichtsgr\u00fcnde die Verwendung einer kurzen Hantel erforderlich machen. Die 16,5 cm langen Lastadapter stellen keine Einschr\u00e4nkung dar, da sie das Einlegen von Platten erm\u00f6glichen, die weit \u00fcber die Anforderungen einer Langhantel dieses Typs hinausgehen.<\/p>\n

Wie die Modelle 9015\/8 und 9015\/3 verf\u00fcgt auch die Training 140 Bar \u00fcber eine verchromte Stahlstange mit einer Zugfestigkeit von 910 MPa (132.000 PSI) und Drehadapter mit hartverchromten Lagern.<\/p>\n

SCHEIBENANSCHL\u00c4GE NICHT ENTHALTEN<\/p>\n

TECHNISCHE DATEN TRAININGSHANTEL 140<\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
GEWICHT<\/th>\n10 kg<\/td>\n<\/tr>\n
L\u00e4nge<\/th>\n1400 mm<\/td>\n<\/tr>\n
L\u00e4nge des Griffs<\/th>\n1003 mm<\/td>\n<\/tr>\n
Durchmesser des Griffteils<\/th>\n28 mm<\/td>\n<\/tr>\n
Lastadapter (Manschetten)<\/th>\nRotierend<\/td>\n<\/tr>\n
Ausr\u00fcstung<\/th>\n4 Nadellager, 2 Buchsen<\/td>\n<\/tr>\n
Klemmsystem<\/th>\n4 Seeger<\/td>\n<\/tr>\n
Durchmesser Lastaufnahmemittel<\/th>\n50 mm<\/td>\n<\/tr>\n
L\u00e4nge Ladeadapter<\/th>\n165 mm<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e4ndeln<\/th>\nAbgeflachter Diamant mittel<\/td>\n<\/tr>\n
Mittelst\u00fcckstange<\/th>\nOhne R\u00e4ndelung<\/td>\n<\/tr>\n
Markierung<\/th>\n810 mm (Kraftdreikampf)<\/td>\n<\/tr>\n
Oberfl\u00e4chenbehandlung der Stangen<\/th>\nHartchrom<\/td>\n<\/tr>\n
Stahlstange<\/th>\nBesonderes<\/td>\n<\/tr>\n
Zugfestigkeit der St\u00e4be<\/th>\nZugfestigkeit PSI 132.000<\/td>\n<\/tr>\n
statische Belastbarkeit<\/th>\n300 kg<\/td>\n<\/tr>\n
indikative H\u00f6chstlast<\/th>\nKreuzheben<\/strong>: 180 Kg
\nHocke<\/strong>150 kg
\nReissen\/Leeren und Stossen<\/strong>: 100 Kg<\/td>\n<\/tr>\n
verwenden.<\/th>\nVielseitig einsetzbar<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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