{"id":465465,"date":"2025-11-03T15:16:34","date_gmt":"2025-11-03T14:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=465465"},"modified":"2026-07-07T10:33:33","modified_gmt":"2026-07-07T08:33:33","slug":"9017-flexible-bank","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/de\/attrezzatura-fitness\/9017-flex-bench\/","title":{"rendered":"9017 Flex-Bank"},"content":{"rendered":"

9017 Flex Bench - Multifunktionelle, superverstellbare Bank - absolute Vielseitigkeit und Beweglichkeit <\/strong><\/p>\n

FLEX BENCH spiegelt die Philosophie von Sidea wider: Qualit\u00e4t, Leistung und Funktionalit\u00e4t in einem klaren, essentiellen Design zu vereinen.<\/p>\n

Im Gegensatz zu verstellbaren Standardb\u00e4nken ist die FLEX BENCH so konzipiert, dass sie eine \u00fcberdurchschnittliche Neigungsausdehnung bietet, was eine maximale Vielseitigkeit bei der Durchf\u00fchrung zahlreicher \u00dcbungen erm\u00f6glicht, die eine starke Neigung oder einen leichten Neigungsgrad erfordern.<\/p>\n

Die FLEX BENCH ist die vielseitigste L\u00f6sung im Panorama der verstellbaren oder besser gesagt superverstellbaren B\u00e4nke und eignet sich ideal f\u00fcr Druck\u00fcbungen des Oberk\u00f6rpers, Core-Training - mit Schwerpunkt auf der Bauchmuskulatur - und die Arbeit an der hinteren Beinkette.<\/p>\n

Das Vorhandensein einer verstellbaren Beinverriegelung, mit der die Beine fest arretiert werden k\u00f6nnen, sowie die beiden in den Rahmen integrierten Fu\u00dfst\u00fctzen, die das Aufsteigen erleichtern und eine korrekte K\u00f6rperhaltung auch bei steilen Sitzb\u00e4nken gew\u00e4hrleisten, machen diese extreme Vielseitigkeit m\u00f6glich.<\/p>\n

Obwohl sie nicht die absolute Stabilit\u00e4t einer Flachbank bietet, bietet die FLEX BENCH mit ihrem Gewicht von 59 kg, der St\u00fctzstruktur aus Stahl und dem Schnellverstellsystem \u00fcber halbkreisf\u00f6rmige Lochplatten mit Schnappknopf dennoch eine hervorragende Stabilit\u00e4t, die sie f\u00fcr Kraft\u00fcbungen geeignet und besonders n\u00fctzlich f\u00fcr Flach-, Schr\u00e4g- und Schr\u00e4gbankdr\u00fccken macht.<\/p>\n

Innovatives System f\u00fcr die hintere R\u00fcckenlehne, das Stabilit\u00e4t und Verformungsfreiheit gew\u00e4hrleistet, wenn die Bank in einer flachen Position verwendet wird.
\nDieses Bauteil, das f\u00fcr die Einhaltung professioneller Standards und die Widerstandsf\u00e4higkeit gegen hohe Belastungen unerl\u00e4sslich ist, ist einziehbar und kann leicht abgesenkt werden, wenn Sie die Bank in eine liegende Position bringen m\u00f6chten.<\/p>\n

Dank des gro\u00dfen zentralen Griffs und der gummierten R\u00e4der l\u00e4sst sich die FLEX BENCH extrem leicht bewegen und pr\u00e4zise positionieren, auch innerhalb von Racks, was eine hervorragende Man\u00f6vrierbarkeit garantiert. In einen Power Cage oder ein All-in-One-Rack eingebaut, verwandelt sie sich in eine komplette Workstation f\u00fcr Mehrgelenk\u00fcbungen wie Bankdr\u00fccken, Schulterdr\u00fccken, Rudern im Sitzen und Step-up mit Unterst\u00fctzung. Unabh\u00e4ngig davon verwandelt er sich in ein Kraftpaket f\u00fcr das Training mit Hanteln, Kettlebells, Gummib\u00e4ndern oder Kurzhanteln und deckt das gesamte Spektrum an \u00dcbungen f\u00fcr Brust, Schultern, R\u00fccken, Bauch und sogar die unteren Gliedma\u00dfen ab. Die M\u00f6glichkeit, einen leichten Neigungsgrad einzustellen, in Kombination mit dem Beinverriegelungssystem, \u00f6ffnet den Weg f\u00fcr Core-Trainings\u00fcbungen wie Crunches, Beinheben und Twists.<\/p>\n

Die Kunstlederpolsterung mit gepr\u00e4gtem Kunstledereffekt garantiert den besten Kompromiss zwischen Verschlei\u00dffestigkeit, Griffigkeit und einfacher Positionierung auf der Bank.<\/p>\n

In Bezug auf die Abmessungen wurde die FLEX BENCH so konzipiert, dass sie ein Maximum an Kompaktheit bietet und gleichzeitig optimale Proportionen beibeh\u00e4lt, um Sicherheit und Stabilit\u00e4t auch bei \u00dcbungen mit starker Neigung zu gew\u00e4hrleisten. In der flachen Position betr\u00e4gt die H\u00f6he des Kissens vom Boden 43 cm, was dem Standard f\u00fcr flache Powerlifting-B\u00e4nke entspricht. Dieses Ma\u00df erm\u00f6glicht es den F\u00fc\u00dfen, fest auf dem Boden zu stehen, was ein effektives Absto\u00dfen und eine optimale Stabilisierung des K\u00f6rpers auf der R\u00fcckenlehne f\u00f6rdert. Die Aufstellung erm\u00f6glicht es, die physiologische Lordose beizubehalten, was die Kontraktion der Lendenwirbels\u00e4ule, das Anheben des Brustkorbs und die Adduktion der Schulterbl\u00e4tter erleichtert, grundlegende Elemente f\u00fcr eine korrekte und sichere Technik bei den Dehn\u00fcbungen.<\/p>\n

Abmessungen 9017 Flex-Bank<\/strong>:<\/p>\n

Gesamtl\u00e4nge: 1320 mm
\nGesamtbreite: 6500 mm
\nMaximale H\u00f6he: 1710 mm
\nSitzh\u00f6he: 430 mm
\nTischplatte: 1190 x 300 mm
\nGewicht: 59 kg
\nMaximale Last, Benutzer + \u00dcberlast: 300 kg
\nVerstellwinkel: -10\u00b0- 90\u00b0
\nFarbe: Anthrazit mit Glimmer<\/p>\n