1.0Sidea | Professional Fitness Equipmenthttps://www.sideaita.it/enrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="WgwzKQifNZ"><a href="https://www.sideaita.it/en/2022/02/21/la-potenza-funzionale-nel-kettlebell-training/">Functional Power in Kettlebell Training</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.sideaita.it/en/2022/02/21/la-potenza-funzionale-nel-kettlebell-training/embed/#?secret=WgwzKQifNZ" width="600" height="338" title="“La Potenza Funzionale nel Kettlebell Training” — Sidea | Attrezzatura Fitness Professionale" data-secret="WgwzKQifNZ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://www.sideaita.it/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>https://www.sideaita.it/wp-content/uploads/2019/09/banner-kettlbell.jpg2000911Nel dominio del Functional Training parlare di Potenza è quasi inevitabile. Numerosi esercizi caratterizzati da una dinamica di tipo balistico, implicano l’erogazione di elevati livelli di forza muscolare in tempi brevissimi, esprimendo la cosiddetta Forza Esplosiva capace di generare elevati livelli di potenza relativamente al lavoro svolto. Ricordiamo brevemente che per Potenza si intende infatti [...]