{"version":"1.0","provider_name":"Sidea | Equipos de fitness profesionales","provider_url":"https:\/\/www.sideaita.it\/es","title":"La Potenza Funzionale nel Kettlebell Training","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MFNJ0HbAmf\"><a href=\"https:\/\/www.sideaita.it\/es\/2022\/02\/21\/la-potenza-funzionale-nel-kettlebell-training\/\">Potencia funcional en el entrenamiento con Kettlebell<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.sideaita.it\/es\/2022\/02\/21\/la-potenza-funzionale-nel-kettlebell-training\/embed\/#?secret=MFNJ0HbAmf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abLa Potenza Funzionale nel Kettlebell Training\u00bb \u2014 Sidea | Attrezzatura Fitness Professionale\" data-secret=\"MFNJ0HbAmf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.sideaita.it\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.sideaita.it\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/banner-kettlbell.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":911,"description":"Nel dominio del Functional Training parlare di Potenza \u00e8 quasi inevitabile. Numerosi esercizi caratterizzati da una dinamica di tipo balistico, implicano l\u2019erogazione di elevati livelli di forza muscolare in tempi brevissimi, esprimendo la cosiddetta Forza Esplosiva capace di generare elevati livelli di potenza relativamente al lavoro svolto. Ricordiamo brevemente che per Potenza si intende infatti [...]"}