{"id":1714,"date":"2018-08-08T12:02:05","date_gmt":"2018-08-08T10:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=1714"},"modified":"2026-07-19T00:03:00","modified_gmt":"2026-07-18T22:03:00","slug":"2090-slidisk","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/es\/attrezzatura-fitness\/2090-slidisk\/","title":{"rendered":"2090 Slidisk"},"content":{"rendered":"

SLIDISK<\/h2>\n

Par de almohadillas de entrenamiento deslizantes para utilizar bajo las manos y los pies, preferiblemente descalzo para una mejor propiocepci\u00f3n y activaci\u00f3n neuromuscular. Los Slidisks, tambi\u00e9n llamados discos deslizantes, almohadillas deslizantes, deslizadores funcionales, permiten deslizarse f\u00e1cilmente por el suelo para realizar m\u00faltiples ejercicios de entrenamiento muscular, coordinaci\u00f3n y estiramientos multidireccionales.<\/p>\n

Se trata de discos de forma ovalada fabricados con una resistente lona de nailon con un ligero acolchado en su interior. Son extremadamente vers\u00e1tiles y, al favorecer una gran din\u00e1mica de movimiento, permiten trabajar todos los grupos musculares, inferiores y superiores, con especial eficacia para el entrenamiento de piernas, gl\u00fateos y caderas. La fluidez del movimiento combinada con un alto grado de activaci\u00f3n del n\u00facleo y de todos los m\u00fasculos estabilizadores tambi\u00e9n hacen que los Slidisks sean \u00fatiles para la preparaci\u00f3n atl\u00e9tica, tanto en el contexto de programas de acondicionamiento como de entrenamiento postural.<\/p>\n

Con Slidisk, cualquier formador puede presentar protocolos de formaci\u00f3n personales o colectivos utilizando una herramienta muy econ\u00f3mica, que ocupa poco espacio, f\u00e1cilmente transportable y extraordinariamente eficaz.<\/p>\n

Dimensiones<\/strong> 310 mm x 220 mm, grosor 10 mm<\/p>\n

Ejemplos de ejercicios:<\/h3>\n