Los soportes para mancuernas son un accesorio importante que puede aumentar en gran medida la utilidad del banco con plataforma 9122\/1 Hip Thrust. Por este motivo, son muy recomendables, aunque puedan parecer inusuales en comparaci\u00f3n con el inc\u00f3modo h\u00e1bito de comenzar el entrenamiento con la barra apoyada en las piernas.<\/p>\n
Con 93 cm de longitud y 30 cm de altura, los soportes para barra est\u00e1n fabricados en acero pintado y tienen la particularidad de estar acabados con un resistente ribete de nailon con dos puntas elevadas en ambos extremos, que impiden que la barra sobresalga libremente.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas que permiten que la barra se apoye y deslice con seguridad, facilitando la carga de la barra (los discos no tocan el suelo), el inicio del ejercicio (despegue desde una posici\u00f3n no desfavorable) y, lo que es m\u00e1s importante, la entrada y salida del usuario (basta con deslizar la barra horizontalmente para tener toda la plataforma libre).<\/p>\n
A nivel t\u00e9cnico, el Hip Thrust equipado con Barbell Supports ayuda a la correcta ejecuci\u00f3n del movimiento, ya que reduce el error instintivo de realizar el ejercicio con empujes amplios que implican la espalda y las piernas.<\/p>\n
Por el contrario, el ejercicio Hip Thrust implica un ROM muy limitado, para aislar el movimiento de la cadera, evitando bajar demasiado (acci\u00f3n del tobillo y de la pierna) y subir demasiado (acci\u00f3n de la espalda).<\/p>\n
La presencia de los soportes de la barra evita por completo el primer error (ir demasiado bajo), eliminando la premisa del segundo (ir demasiado alto debido a la gran inercia provocada por la amplitud del impulso).<\/p>\n
LOS SOPORTES SE VENDEN POR PARES<\/strong><\/p>\n Dimensiones<\/strong> 932 x h365 mm
\nCarga m\u00e1xima<\/strong> 300 kg
\nPeso<\/strong> 12 Kg cada soporte<\/p>\n