La Gym Rope (tambi\u00e9n conocida como \"cuerda naval\" o \"cuerda de combate\") es una cuerda robusta para el entrenamiento funcional. Se diferencia de la c\u00f3digo 1711<\/span> Cuerda Easy Gym de grandes dimensiones, con una longitud total de 15 m, un di\u00e1metro de 50 mm y un peso de 15 kg. Se trata de una cuerda \u00fanica, que se utiliza pas\u00e1ndola por un punto de anclaje (como el anclaje de pared universal 9062\/1), de modo que se dispone de dos brazos de 7,5 m cada uno.<\/p>\n Sin duda, una de las piezas m\u00e1s atractivas del mundo del Entrenamiento Funcional, las cuerdas, cuando se manejan con destreza, se convierten en una herramienta de entrenamiento global perfecta. Integrar este equipo en los entrenamientos de gimnasio es una gran ayuda para fortalecer la fuerza de agarre.<\/p>\n Tener un agarre fuerte y seguro es esencial para manipular cualquier objeto fuera del cuerpo, tanto en las actividades deportivas (tenis, golf, b\u00e9isbol, esgrima, escalada deportiva, deportes de lanzamiento, deportes de combate, etc.) como en las actividades cotidianas normales, y el entrenamiento con la Gym Rope es uno de los m\u00e1s eficaces para reforzar esta cualidad.<\/p>\n Adem\u00e1s, la realizaci\u00f3n de movimientos de alta velocidad con una carga media (el peso de la propia cuerda de combate) provoca un r\u00e1pido aumento de la intensidad durante la sesi\u00f3n de entrenamiento. Esto la convierte en una herramienta perfecta dentro de los circuitos de intervalos (Interval Training), resultando una de las estaciones de mayor intensidad tanto aer\u00f3bica (cardiovascular) como anaer\u00f3bica (m\u00fasculo l\u00e1cteo).<\/p>\n Dimensiones Gimnasio Di\u00e1metro de la cuerda 50 mm
\nLongitud 15 m
\nPeso 15 kg<\/p>\nGym Rope Training - VIDEO<\/strong><\/h4>\n