La cuerda Easy Gym Rope es una cuerda resistente fabricada para el entrenamiento funcional, tambi\u00e9n denominada \"cuerda naval\" o \"cuerda de batalla\". Se diferencia de la c\u00f3digo 1710<\/span> Cuerda de gimnasia por su reducido tama\u00f1o y peso, con una longitud total de 10 m, un di\u00e1metro de 38 mm y un peso de 6,5 kg.<\/p>\n Esto la hace especialmente adecuada para quienes se acercan por primera vez al Gym Rope Training, sobre todo en lo que se refiere a la fuerza de agarre (facilitada en este caso por el di\u00e1metro de 38 mm, frente a los 50 mm de la Gym Rope c\u00f3digo 1710<\/span>). Se trata de una cuerda simple, que se utiliza pas\u00e1ndola por un punto de anclaje (por ejemplo c\u00f3digo 9062<\/span>\/1 Anclaje universal de pared) de modo que haya dos brazos de 5 m cada uno.<\/p>\n La Gym Rope es una de las piezas m\u00e1s atractivas del mundo del entrenamiento funcional y, si se maneja con destreza, se convierte en una herramienta de entrenamiento global perfecta. Integrar esta pieza de equipamiento en los entrenamientos en el gimnasio es sin duda una gran ayuda para mejorar la fuerza de agarre.<\/p>\n Tener un agarre fuerte y seguro es esencial para manipular cualquier objeto fuera del cuerpo, tanto en las actividades deportivas (tenis, golf, b\u00e9isbol, esgrima, escalada deportiva, deportes de lanzamiento, deportes de combate, etc.) como en las actividades cotidianas normales, y el entrenamiento con la Gym Rope es uno de los m\u00e1s eficaces para reforzar esta cualidad.<\/p>\n Adem\u00e1s, la realizaci\u00f3n de movimientos de alta velocidad con una carga media (el peso de la propia cuerda de combate) provoca un r\u00e1pido aumento de la intensidad del entrenamiento. Esto la convierte en una herramienta perfecta dentro de los circuitos de intervalos (Interval Training), resultando una de las estaciones de mayor intensidad tanto aer\u00f3bica (cardiovascular) como anaer\u00f3bica (m\u00fasculo l\u00e1cteo).<\/p>\n Dimensiones 38 mm de di\u00e1metro
\nLongitud 10 m
\nPeso 6,5 kg<\/p>\nGym Rope Training - VIDEO<\/strong><\/h4>\n