{"id":158853,"date":"2022-04-01T15:53:38","date_gmt":"2022-04-01T13:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=158853"},"modified":"2026-07-27T10:30:00","modified_gmt":"2026-07-27T08:30:00","slug":"9014-1u-culbuteur-leger-en-aluminium","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/fr\/attrezzatura-fitness\/9014-1u-bilanciere-leggero-in-alluminio\/","title":{"rendered":"9014\/1V Culbuteur l\u00e9ger en aluminium"},"content":{"rendered":"

BARRE D'HALT\u00c8RE L\u00c9G\u00c8RE EN ALUMINIUM<\/h2>\n

Halt\u00e8re l\u00e9ger avec barre en aluminium de 28 mm de diam\u00e8tre. Caract\u00e9ris\u00e9e par une finition soign\u00e9e, la barre d'halt\u00e8re l\u00e9g\u00e8re en aluminium code 9014<\/span>\/Les adaptateurs de porte-disques rotatifs sont en acier et sont chrom\u00e9s.<\/p>\n

L'halt\u00e8re l\u00e9ger en aluminium code 9014<\/span>\/1 d\u00e9coule de la n\u00e9cessit\u00e9 de disposer d'un outil aux caract\u00e9ristiques techniques similaires \u00e0 celles d'une barre olympique, mais d'un poids nettement inf\u00e9rieur. Pour cette raison, il convient comme halt\u00e8re d'initiation lors de l'apprentissage des techniques d'halt\u00e9rophilie (arrach\u00e9 et \u00e9lan), mais aussi dans tous les contextes o\u00f9 un halt\u00e8re \"l\u00e9ger\", techniquement tr\u00e8s proche d'un halt\u00e8re normal, peut \u00eatre utile.<\/p>\n

Il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 sur des bancs et des \u00e9tag\u00e8res, mais il faut toujours garder \u00e0 l'esprit que l'on ne peut pas se permettre d'utiliser le syst\u00e8me d'alimentation en eau. limite de charge<\/strong> (prudemment fix\u00e9 \u00e0 50 kg), car la barre en aluminium peut facilement \u00eatre confondue avec une barre normale et utilis\u00e9e pour des exercices compl\u00e9mentaires pour lesquels la barre en aluminium n'est pas adapt\u00e9e, tels que les exercices de pr\u00e9hension.<\/p>\n

SP\u00c9CIFICATIONS TECHNIQUES HALT\u00c8RES L\u00c9GERS EN ALUMINIUM<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
POIDS<\/th>\n7 Kg<\/td>\n<\/tr>\n
Longueur<\/th>\n1836 mm<\/td>\n<\/tr>\n
Longueur de la poign\u00e9e<\/th>\n1315 mm<\/td>\n<\/tr>\n
diam\u00e8tre de la pi\u00e8ce de pr\u00e9hension<\/th>\n28 mm<\/td>\n<\/tr>\n
Adaptateurs de charge (colliers)<\/th>\nRotation<\/td>\n<\/tr>\n
\u00e9quipement<\/th>\n4 roulements \u00e0 aiguilles, 2 douilles<\/td>\n<\/tr>\n
syst\u00e8me de serrage<\/th>\n2 seeger<\/td>\n<\/tr>\n
adaptateurs de charge de diam\u00e8tre<\/th>\n50 mm<\/td>\n<\/tr>\n
adaptateurs de longueur de charge<\/th>\n243 mm<\/td>\n<\/tr>\n
moletage<\/th>\nLes m\u00e9dias<\/td>\n<\/tr>\n
barre de section centrale<\/th>\nSans moletage<\/td>\n<\/tr>\n
Marqueur<\/th>\n810 mm (Powerlifting) et 910 (Weightlifting)<\/td>\n<\/tr>\n
bar<\/th>\nAluminium<\/td>\n<\/tr>\n
capacit\u00e9 de charge statique<\/th>\n100 Kg<\/td>\n<\/tr>\n
charge maximale indicative<\/th>\nLev\u00e9e de terre<\/strong>: 80 Kg
\nSquat<\/strong>: 50 Kg
\nAbattage \u00e0 l'arrach\u00e9\/Clean & Jerk<\/strong>: 80 Kg<\/td>\n<\/tr>\n
utiliser<\/th>\nHalt\u00e9rophilie - Pas de prise serr\u00e9e, pas de chute<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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<\/b><\/i>GUIDE DE S\u00c9LECTION DES BARRES<\/span><\/b><\/h3><\/div>\n\n
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La gamme SIDEA comprend de nombreux halt\u00e8res, r\u00e9partis en trois cat\u00e9gories principales : Olympiques, Hybrides et Sp\u00e9cialis\u00e9s.
Le choix du mod\u00e8le d\u00e9pend du type d'entra\u00eenement, des exercices effectu\u00e9s, des charges utilis\u00e9es et des caract\u00e9ristiques techniques requises.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n