{"id":329231,"date":"2024-06-26T15:27:07","date_gmt":"2024-06-26T13:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=329231"},"modified":"2026-08-20T15:22:00","modified_gmt":"2026-08-20T13:22:00","slug":"machines-cardio-hc003-air-row","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/fr\/attrezzatura-fitness\/macchine-cardio-hc003-air-row\/","title":{"rendered":"HC003 Air Row"},"content":{"rendered":"

Le rameur est devenu un outil fondamental, voire un standard, dans la pr\u00e9paration physique, l'entra\u00eenement et le monde du CrossFit\u00ae. Utilis\u00e9 par les athl\u00e8tes et les utilisateurs ayant des objectifs de remise en forme, il est reconnu pour sa capacit\u00e9 \u00e0 offrir un entra\u00eenement complet impliquant \u00e0 la fois le haut et le bas du corps.<\/p>\n

L'Air Row HC003 est con\u00e7u pour cette utilisation, pour l'entra\u00eenement physique en salle, pour une intensit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e et, gr\u00e2ce au syst\u00e8me d'a\u00e9rofreinage qui offre la possibilit\u00e9 de r\u00e9gler le flux d'air vers le ventilateur, il convient \u00e9galement aux utilisateurs moins sportifs qui appr\u00e9cient le faible impact articulaire de l'exercice. Cependant, bien que polyvalent en termes de charge de travail et s\u00fbr en termes d'articulation, le rameur n\u00e9cessite une technique et un entra\u00eenement athl\u00e9tique suffisant.<\/p>\n

Activation musculaire et entra\u00eenement complet sur le rameur \u00e0 air : l'athl\u00e8te tire sur la poign\u00e9e tout en poussant simultan\u00e9ment avec ses jambes, ce qui fait glisser le si\u00e8ge le long du rail. C'est pourquoi le rameur est l'appareil qui s'identifie le plus \u00e0 un entra\u00eenement complet et total. Diff\u00e9rents groupes musculaires sont ainsi activ\u00e9s : les muscles des bras, des \u00e9paules, du dos, du tronc, des fesses et des jambes.<\/p>\n

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Efficacit\u00e9 : \u00e0 l'exception de deux petites batteries pour l'unit\u00e9 centrale, l'Air Row fonctionne sans \u00e9lectricit\u00e9 et est facile \u00e0 installer et \u00e0 d\u00e9placer. Cela permet non seulement de r\u00e9duire les co\u00fbts \u00e9nerg\u00e9tiques, mais aussi de minimiser les besoins de maintenance.<\/p>\n

Construction : Construit avec des mat\u00e9riaux de qualit\u00e9 et une structure robuste et r\u00e9sistante, l'Air Row garantit durabilit\u00e9 et fiabilit\u00e9, notamment gr\u00e2ce \u00e0 la simplicit\u00e9 de construction des composants, tant m\u00e9caniques qu'\u00e9lectroniques.<\/p>\n

Monitoring : \u00e9quip\u00e9 d'un \u00e9cran essentiel mais complet, l'Air Row affiche les mesures de performance en temps r\u00e9el : RPM, temps, distance, vitesse, calories, watts, pouls, programmes d'entra\u00eenement par intervalles. Bluetooth et r\u00e9cepteur sans fil.<\/p>\n

Livraison:<\/strong> L'Air Row est livr\u00e9 emball\u00e9 dans un seul carton de 58x141x44 cm, pour un poids de 54,9 kg.<\/p>\n

Le rameur peut \u00eatre facilement rang\u00e9 debout (hauteur de 2,42 m) ou s\u00e9par\u00e9 en deux \u00e9l\u00e9ments, gr\u00e2ce \u00e0 un syst\u00e8me pratique de goupilles extractibles.<\/p>\n

Le montage est simple, intuitif et d\u00e9crit dans le manuel d'utilisation.<\/p>\n

(transport interne et montage, non compris dans le prix de vente).<\/p>\n

LISEZ TOUTES LES CONDITIONS DE VENTE (cliquez ici)<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n

IMPORTANT : Le HC003 Air Row est livr\u00e9 d\u00e9mont\u00e9.<\/span><\/p>\n

Caract\u00e9ristiques :<\/u><\/p>\n

Console : \u00e9cran LCD
\nConnexion : Bluetooth et r\u00e9cepteur sans fil
\nProgrammes : 1 intervalle, 2 r\u00e9glages cibles.
\nAlimentation 220v : pas n\u00e9cessaire
\nFrein : pneumatique, 10 positions
\nTransmission : cha\u00eene
\nJantes : int\u00e9gr\u00e9es
\nDimensions : 242 x 62 x 123 cm
\nPoids : 48 kg
\nPoids maximal de l'utilisateur : 135 kg<\/p>\n

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Voir aussi<\/strong><\/p>\n