{"id":465465,"date":"2025-11-03T15:16:34","date_gmt":"2025-11-03T14:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sideaita.it\/?post_type=product&p=465465"},"modified":"2026-07-07T10:33:33","modified_gmt":"2026-07-07T08:33:33","slug":"9017-banc-flexible","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.sideaita.it\/fr\/attrezzatura-fitness\/9017-flex-bench\/","title":{"rendered":"9017 Banc Flex"},"content":{"rendered":"

9017 Flex Bench - Banc multifonctionnel super r\u00e9glable - polyvalence et maniabilit\u00e9 totales <\/strong><\/p>\n

FLEX BENCH refl\u00e8te la philosophie de Sidea : combiner la qualit\u00e9, la performance et la fonctionnalit\u00e9 dans un design \u00e9pur\u00e9 et essentiel.<\/p>\n

Contrairement aux bancs r\u00e9glables standard, le FLEX BENCH est con\u00e7u pour offrir une extension de l'inclinaison sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne, ce qui permet une polyvalence maximale lors de l'ex\u00e9cution de nombreux exercices n\u00e9cessitant des inclinaisons prononc\u00e9es ou un l\u00e9ger degr\u00e9 de d\u00e9clinaison.<\/p>\n

Id\u00e9al pour les exercices de pouss\u00e9e du haut du corps, l'entra\u00eenement du tronc - en mettant l'accent sur les abdominaux - et le travail de la cha\u00eene post\u00e9rieure des jambes, le FLEX BENCH repr\u00e9sente la solution la plus polyvalente dans le panorama des bancs r\u00e9glables, ou plut\u00f4t super r\u00e9glables.<\/p>\n

C'est la pr\u00e9sence d'une barre de blocage r\u00e9glable, qui permet de bloquer fermement les jambes, ainsi que les deux repose-pieds int\u00e9gr\u00e9s au cadre, con\u00e7us pour faciliter l'ascension et assurer une posture correcte m\u00eame lorsque le banc est fortement inclin\u00e9, qui rendent possible cette extr\u00eame polyvalence d'utilisation.<\/p>\n

Bien qu'il n'offre pas la stabilit\u00e9 absolue d'un banc plat, avec son poids de 59 kg, sa structure de support en acier et son syst\u00e8me de r\u00e9glage rapide par plaques perfor\u00e9es semi-circulaires avec bouton d'encliquetage, le FLEX BENCH offre n\u00e9anmoins une excellente solidit\u00e9, ce qui le rend adapt\u00e9 aux exercices de musculation et particuli\u00e8rement utile pour le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, l'inclin\u00e9 et le d\u00e9clin\u00e9.<\/p>\n

Syst\u00e8me innovant de soutien du dos, con\u00e7u pour assurer la stabilit\u00e9 et l'ind\u00e9formabilit\u00e9 du banc lorsqu'il est utilis\u00e9 \u00e0 plat.
\nCe composant, essentiel pour garantir le respect des normes professionnelles et la r\u00e9sistance \u00e0 des charges \u00e9lev\u00e9es, est r\u00e9tractable et peut \u00eatre facilement abaiss\u00e9 lorsque l'on souhaite placer le banc en position inclin\u00e9e.<\/p>\n

La grande poign\u00e9e centrale et les roues caoutchout\u00e9es rendent le FLEX BENCH extr\u00eamement facile \u00e0 d\u00e9placer et \u00e0 positionner avec pr\u00e9cision, m\u00eame \u00e0 l'int\u00e9rieur des racks, ce qui garantit une excellente maniabilit\u00e9. Plac\u00e9 dans une Power Cage ou un All-in-One Rack, il se transforme en une station de travail compl\u00e8te pour effectuer des exercices multi-articulaires tels que le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, l'\u00e9paul\u00e9, le rod\u00e9o assis et le step-up avec appui. Utilis\u00e9 seul, il se transforme en centrale d'entra\u00eenement avec halt\u00e8res, kettlebells, bandes \u00e9lastiques ou halt\u00e8res courts, couvrant toute la gamme d'exercices pour la poitrine, les \u00e9paules, le dos, les abdominaux et m\u00eame les membres inf\u00e9rieurs. La possibilit\u00e9 de r\u00e9gler un l\u00e9ger degr\u00e9 de d\u00e9clinaison, combin\u00e9e au syst\u00e8me de verrouillage des jambes, ouvre la voie \u00e0 des exercices d'entra\u00eenement du tronc tels que les abdominaux d\u00e9clin\u00e9s, les \u00e9l\u00e9vations de jambes et les torsions.<\/p>\n

Le rev\u00eatement en similicuir avec effet similicuir gaufr\u00e9 garantit le meilleur compromis entre la r\u00e9sistance \u00e0 l'usure, l'adh\u00e9rence et la facilit\u00e9 de positionnement sur le banc.<\/p>\n

En termes de dimensions, le FLEX BENCH a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour offrir un maximum de compacit\u00e9, tout en conservant des proportions optimales pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 et la stabilit\u00e9 m\u00eame lors d'exercices fortement inclin\u00e9s. En position plate, la hauteur du coussin par rapport au sol est de 43 cm, ce qui correspond \u00e0 la norme pour les bancs plats de powerlifting. Cette mesure permet aux pieds de reposer fermement sur le sol, ce qui favorise une pouss\u00e9e efficace et une stabilisation optimale du corps sur le dossier. La configuration permet de maintenir une lordose physiologique, facilitant la contraction lombaire, le soul\u00e8vement du thorax et l'adduction des omoplates, \u00e9l\u00e9ments fondamentaux pour une technique correcte et s\u00fbre dans les \u00e9tirements.<\/p>\n

Dimensions 9017 Banc Flex<\/strong>:<\/p>\n

Longueur totale : 1320 mm
\nLargeur totale : 6500 mm
\nHauteur maximale : 1710 mm
\nHauteur du si\u00e8ge : 430 mm
\nPlateau de table : 1190 x 300 mm
\nPoids : 59 kg
\nCharge maximale, utilisateur + surcharge : 300 kg
\nAngle de r\u00e9glage : -10\u00b0- 90\u00b0.
\nCouleur : Anthracite micac\u00e9<\/p>\n