COS'è l'Holistic Training

Per Allenamento Olistico si intendono tutte quelle attività che hanno come obiettivo il raggiungimento di un equilibrio e di un benessere a livello psico-fisico. Vi appartengono Yoga, Pilates, Hammock Fitness e, in generale, tutte quelle discipline che puntano al miglioramento di qualità quali postura, mobilità articolare, propriocezione ed equilibrio, ma che permettono anche di rilassarsi e al tempo stesso migliorare la concentrazione e la lucidità, portando benefici tangibili nella vita di ogni giorno.

Queste attività vengono prevalentemente svolte a corpo libero, o con l’ausilio di pochi e semplici attrezzi che permettano di aumentare le possibilità di allenamento o anche solo la comodità e il comfort durante l’esecuzione.

Essedo attività spesso svolte a terra, nell’allestimento di aree di allenamento olistico risulta particolarmente importante la scelta della pavimentazione più adatta o anche solo del tappetino sopra il quale verranno effettuati gli esercizi.

3024 Tappetino Pilates

TAPPETINI

Esercizi e circuiti che sfruttano il peso corporeo dell’utente (con o senza sovraccarichi) per sviluppare un lavoro in sospensione personalizzato ed estremamente versatile, con particolare riferimento all’attrezzo più rappresentativo di questa disciplina, ovvero il Flying cod. 2092.

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Training Olistico

3014 Cork Mat

30,50 Iva inclusa

Tappetini yoga-pilates

3024 Tappetino Pilates

28,21 Iva inclusa
54,90 Iva inclusa
32,03 Iva inclusa
44,23 Iva inclusa
54,90 Iva inclusa

Tappetini yoga-pilates

3016 Tappetino Yoga

13,73 Iva inclusa

Tappetini yoga-pilates

0403 Tappetino Monoblocco EVA Nero

32,03 Iva inclusa

Training Olistico

4200 Yoga Block

6,86 Iva inclusa

Training Olistico

2086 Yoga Belt

9,91 Iva inclusa

Training Olistico

0092 Pilates Ring

16,78 Iva inclusa

Training Olistico

2083 O-Wheel

41,94 Iva inclusa
6,86 Iva inclusa

Training Olistico

4202 Cork Block

12,96 Iva inclusa
8,39 Iva inclusa

Foam Roller Eva-Polietilene

2503/1 EVA Foam Roller

44,99 Iva inclusa

ATTREZZI YOGA-PILATES

Palle di varie dimensioni, forme e pesi: le differenti caratteristiche dei vari modelli permettono differenti applicazioni d’allenamento.

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TATAMI

Attrezzi con caratteristiche uniche, che permettono di migliorare forza e potenza, ma anche coordinazione, mobilità e rafforzamento della presa.

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Per attrezzare un’area dedicata all’allenamento olistico, le strutture d’allenamento non rivestono un ruolo fondamentale, salvo casi specifici, come ad esempio l’Hammock Fitness ed in generale le discipline olistiche in sospensione, dove al contrario risultano indispensabili.

Per quanto riguarda classi di Yoga o Pilates, ad esempio è sufficiente avere uno spazio ampio abbastanza per ospitare tutti i partecipanti alla classe. Sicuramente più utile in questo senso può però risultare un’adeguata soluzione di storage del materiale necessario a questo tipo di attività (tappetini, ball e accessori specifici).

OUTRACE PACK:

10.126,00 Iva inclusa15.128,00 Iva inclusa
26.962,00 Iva inclusa34.526,00 Iva inclusa
30.256,00 Iva inclusa53.558,00 Iva inclusa
34.038,00 Iva inclusa51.240,00 Iva inclusa
23.302,00 Iva inclusa40.260,00 Iva inclusa
27.572,00 Iva inclusa45.750,00 Iva inclusa
32.330,00 Iva inclusa51.850,00 Iva inclusa
58.560,00 Iva inclusa93.452,00 Iva inclusa
40.382,00 Iva inclusa71.248,00 Iva inclusa
41.358,00 Iva inclusa68.686,00 Iva inclusa
46.482,00 Iva inclusa78.812,00 Iva inclusa
52.460,00 Iva inclusa89.304,00 Iva inclusa
68.442,00 Iva inclusa115.900,00 Iva inclusa
83.326,00 Iva inclusa139.446,00 Iva inclusa
73.444,00 Iva inclusa123.708,00 Iva inclusa
95.038,00 Iva inclusa159.454,00 Iva inclusa
115.046,00 Iva inclusa192.394,00 Iva inclusa
159.942,00 Iva inclusa259.250,00 Iva inclusa

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