ADJUSTABLE ANKLE WEIGHTS – Cavigliere Regolabili (massimo 5 Kg ciascuna)
Coppia di cavigliere con peso regolabile, 5 + 5 Kg, per esercizi a corpo libero con sovraccarico progressivo. Prodotte in nylon, le cavigliere sono regolabili tramite l’inserimento, in apposite tasche con velcro, di 10 + 10 cilindri metallici da 500 g l’uno. Una fascia alta 5 cm, anch’essa con velcro, facilita la regolazione e l’aderenza alla gamba che, nel caso di cavigliere così pesanti, dev’essere ottimale.
Per migliorare ulteriormente l’aderenza alla gamba il nuovo modello 2024 presenta imbottitura interna e laccetto maggiorati rispetto al precedente modello.
Il peso di 5 Kg a cavigliera è, a nostro avviso, il peso massimo raggiungibile per questo tipo di attrezzo. I test con pesi maggiori hanno infatti evidenziato una scarsa vestibilità dei prototipi per via delle dimensioni eccessive rispetto la parte inferiore della gamba. 5 Kg possono apparire come un peso teoricamente non troppo impegnativo mentre in realtà tale sovraccarico risulta molto elevato per gran parte degli utilizzatori.
Balzi, scatti, slanci delle gambe, crunch esercizi a corpo libero ed attività metaboliche con sovraccarico di 5 Kg su ogni caviglia risultano fisicamente impegnativi e devono essere correttamente valutati ed eseguiti. Per questo motivo abbiamo scelto di rendere regolabili le cavigliere da 5 Kg in modo tale l’utilizzatore possa procedere attraverso l’adozione di carichi progressivi.
Dimensioni: 36 x 16 cm
Circonferenza Max: 45cm
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leociavy (proprietario verificato) –
ottimo prodotto per lavorare le gambe con zavorre, soprattutto l’aspetto della qualità del materiale. ottima anche l’idea dei pesetti all’interno estraibili, in modo da gestire al meglio il carico delle cavigliere dal più leggero al più pesante. non ho dato 5 per due motivi, A MIO PARERE: primo, a differenza di altre cavigliere provate, non sono molto appropriate per la corsa eventualmente, poiché non essendoci imbottiture o roba simile le barrette di acciaio si sentono che fanno un po di pressione e potrebbero dare fastidio; secondo, il velcro andrebbe rivisitato in fatto di dimensioni, calzerebbe a pennello su persone con caviglie piuttosto larghe, per quelli nella media come me bisogna stringere molto per averle abbastanza aderenti o usare un qualcosa di morbido come spessore, il che porta ad un tiraggio tale della cinghia che solo una metà circa rimane attaccata al velcro
mariagiuliarizzato (proprietario verificato) –
Ottimo articolo, modulabile nel peso. Come scritto da altri utenti è forse da migliorare la dimensione della stretta. Se possibile.