Low Hex Bar
Modello 2022 rappresenta un’ulteriore evoluzione del tradizionale bilanciere esagonale, chiamato anche Trap Bar o Quadra Bar. Evoluzione avvenuta anche per l’Olympic Hex Bar cod. 9012 e la Super Hex Bar 9012/1, che rispondo a differenti esigenze tecniche.
Il disegno della Low Hex Bar 9012/3 è stato da noi registrato alla fine nel 2021 in seguito agli studi del FAST (Functional Alpine Ski Training), acronimo che designa un metodo di allenamento dedicato alla preparazione atletica per lo sci alpino. Il termine funzionale serve a conferire maggior efficacia espressiva per descrivere un allenamento globale, ove non si settorializzano i movimenti, ma si allenano le capacità motorie nel loro complesso. Per questo motivo esercizi ed attrezzi sono pensati per stimolare il sistema neuromuscolare-scheletrico-articolare ed hanno nella mobilità articolare e nella complessa cultura del movimento, i prerequisiti per un loro pieno e corretto utilizzo.
Le Hex Bar godono di una certa diffusione nell’ambito della preparazione atletica perché, rispetto ad un bilanciere con relativo supporto, garantiscono facilità d’uso e stabilità, con notevoli vantaggi in termini di sicurezza e praticità. La presenza delle maniglie, il carico centrale rispetto l’asse del corpo, una maggior libertà di movimento, contribuiscono, anche psicologicamente, ad una più semplice meccanica d’esercizio. Specie nei principianti, ma anche nelle persone con deficit motori o problemi post traumatici, l’esecuzione di squat e stacco, appare facilitata.
Partendo da tali presupposti è emersa l’esigenza di realizzare una Quadra Bar sui generis, che consentisse la maggior libertà di movimento su tutti i piani (sagittale, frontale, trasversale) specie in favore di affondi ed accosciate massimamente profondi e vicini ai più diffusi punti critici (sticking point). Ecco allora l’idea di modificare la posizione dei dischi, disponendoli orizzontalmente, al fine di ottenere una barra con le maniglie poste vicinissime al pavimento, da cui il nome Low Hex Bar. Una soluzione che, in più, rende estremamente pratiche le operazioni di caricamento e scaricamento, cosa molto utile specie negli esercizi “piramidali”.
L’adozione di una struttura aperta con l’esagono che perde un lato e diventa una mezza luna, completa la metamorfosi della Hex Bar in questo nuovo attrezzo che della barra esagonale finisce con l’avere solo l’idea di partenza. Una trasformazione confermata anche dall’adozione di maniglie anatomiche gommate che migliorano il controllo e la direzionalità dell’attrezzo durante gli esercizi ad elevata dinamicità e soprattutto durante gli esercizi multiplanari.
La 9012/3 LOW HEX BAR è realizzata con tubolare diametro 50 mm ed è interamente rifinita con resistente vernice micacea nera. Anche i manicotti porta dischi hanno diametro 50mm, per una lunghezza di 300 mm, cosa che permette ampie possibilità di carico e di poter utilizzare ogni tipo di disco foro 50 mm. La disposizione orizzontale dei dischi non obbliga infatti ad utilizzare Bumper Plate, ma possono essere usati anche dischi dal diametro ridotto, come i Fractional Plate, oppure dischi rivestiti, come i PU Plate oppure i Rubber Plate, con sensibili risparmi in termini di costo. La Low Hex Bar è dotata anche di robusti piedini di gomma per un appoggio sicuro, leggermente ammortizzato e silenzioso.
DISCHI NON INCLUSI NEL PRODOTTO
Sulla Low Hex Bar possono essere utilizzati solo 9016 Spin Collar Ø 50 m
Vedi anche:
cod. 9012 Olympic Hex Bar
cod. 9012/1 Super Hex Bar
cod. 9012/2 Olympic Hex Bar Compatta
GUIDA ALLA SCELTA DEL BILANCIERE
Produciamo un’ampia gamma di bilancieri suddivisibili in tre categorie: olimpici, ibridi, specialistici.
Olimpici
Bilancieri per pesistica olimpica, o weightlifting, costruiti rispettando gli standard IWF.
Top di gamma i due modelli PREMIUM con barre cromate in nero: 9015/4 MASCHILE, 9015/5 FEMMINILE.
Si tratta di bilancieri costruiti con acciaio dagli elevati valori di trazione, che adottano le migliori soluzioni costruttive per esercizi di strappo, slancio e le relative cadute su pedana.
Come per tutti i nostri bilancieri olimpici la zigrinatura è media, adatta all’allenamento, specie in riferimento alla salute della mano.
Completano la gamma i due modelli denominati TRAINING: 9015/4C H-PERFORMANCE e 9015/8. Bilancieri progettati al fine di ottenere il miglior rapporto possibile tra esigenze d’utilizzo, qualità costruttiva e costi di produzione.
Il 9015/4C è il modello con l’acciaio più performante e con la stessa dotazione interna ai collari dei bilancieri premium.
Il 9015/8 è invece il modello con inferiori caratteristiche prestazionali, perché non sempre sono necessarie barre con elevati valori di trazione ed alti costi produttivi. Per questo motivo la scheda tecnica di quest’ultimo bilanciere riporta anche i carichi massimi per tipo di esercizio.
Il 9015/9 BILANCIERE OLIMPICO PER CROSSFIT®: è un bilanciere dagli elevati costi produttivi perché costruito per il sollevamento pesi ad alto numero di ripetizioni, con un elevatissimo “dropping stress” e con numerose soluzioni specificatamente studiate per il cross training.Ibridi
In questa categoria troviamo due bilancieri: 9015/3 BILANCIERE TRAINING 185 e 9014 BILANCIERE TRAINING 140.
Si tratta di bilancieri che presentano le principali caratteristiche dei bilancieri olimpici, dai quali si differenziano per la lunghezza complessiva: 185 e 140 cm appunto. Differenziazioni utili sul piano degli ingombri e su quello del training, in quanto questi bilancieri grazie alla ridotta lunghezza della barra risultano performanti ed estremamente polivalenti.
Specialistici
La categoria dei bilancieri specialistici è numerosa in quanto ogni bilanciere nasce in risposta a specifiche esigenze tecniche di allenamento e di utilizzo.
- 9015 BILANCIERE OLIMPICO PER POWERLIFTING: nato nella nostra palestra, è un bilanciere olimpico atipico con barra diametro 32mm invece dei canonici 29 mm.
- 9015/2 BILANCIERE COMPETITION POWERLIFT BAR 29 mm: progettato sulla base delle regole tecniche dettate dalla IPF si caratterizza per l’elevata qualità costruttiva.
- 9015/7 BILANCIERE AXLE 50: bilanciere dalla impugnatura di diametro elevatissimo, 51 mm, utile in programmi di preparazione atletica.
- 9014/1 BILANCIERE LEGGERO IN ALLUMINIO e 9015/1 BILANCIERE LEGGERO INTRODUTTIVO: si tratta di due bilancieri leggeri utili nell’apprendimento delle tecniche di weightlifting; strappo e slancio. Il primo è un vero e proprio bilanciere tecnico leggero, il secondo rappresenta invece una soluzione economica utile anche per poter disporre di più bilancieri nell’ambito di allenamenti e lezioni di gruppo.
- 9027 BILANCIERE ANGOLATO EZ e 9027P BILANCIERE ANGOLATO EZ PREMIUM: classici bilancieri angolati per l’allenamento dei bicipiti. Efficace e spartano il primo, dotato di cuscinetti e di rifinitura superiore il secondo.
- 9011/1 SAFETY SQUAT BARBELL: bilanciere con spallacci utile nell’aggirare determinate limitazioni di mobilità articolare che pregiudicherebbero la possibilità di eseguire squat. Sul piano della variazione degli allenamenti è opportuno notare come l’elevato controllo del carico incida positivamente sulla versatilità dell’attrezzo che si presta per l’esecuzione di affondi, esercizi a gamba singola, bulgarian squat, step up, ecc.
- 8710-8745 Bilancieri precaricati e 8610-8645 Bilancieri precaricati EZ: si tratta di due serie di bilancieri precaricati 10-45 kg, composte da 10 bilancieri per serie. Un classico della cultura fisica perché i bilancieri precaricati consentono la massima praticità d’uso, specie nelle serie a scalare, nei super set ed in tutte le tecniche simili prive di pause fra le serie di esercizi.
- 9027/1 TRICEPS BAR: è un bilanciere fantasioso, nato per l’allenamento dei tricipiti, che offre la possibilità di realizzare prese alternative rispetto ai bilancieri tradizionali.
- 9012 Olympic Hex Bar, 9012/1 Super Hex Bar, 9012/2 Olympic Hex Bar Compatta, 9012/3 Low Hex Bar. Si tratta di versioni specialistiche del bilanciere esagonale. La prima è una hex bar vecchio stile caratterizzata da alcune innovazioni funzionali e da manicotti di carico lunghi, adatti anche per dischi con spalla larga. La seconda è una evoluzione nata in primo luogo dalla necessità di rendere facile il caricamento dei dischi. La terza è una hex bar tradizionale con manicotti standard e ridotte misure d’ingombro. La quarta è una quadra bar sui generis che consente un’elevata libertà di movimento su tutti i piani, con particolare riferimento alla profondità di affondi ed accosciate.
- 9026 FARMER WALK BARS: nati per la camminata coi pesi in mano si sono poi rivelati pratici bilancieri multi uso dall’impugnatura 50 mm e dal ridotto ingombro.
- 9011/2 Seal Row Barbell: Bilanciere specificamente studiato per la panca 9021 SEAL ROW BENCH
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2200 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 8 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 415 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome Black |
acciaio barra | Speciale, legato bonificato |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 200.000 |
portata statica di caricamento | 700 Kg |
uso | Weightlifting |
PESO | 15 Kg |
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Lunghezza | 2010 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 25 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 8 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 320 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome Black |
acciaio barra | Speciale, legato bonificato |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 200.000 |
portata statica di caricamento | 580 Kg |
uso | Weightlifting |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2200 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 8 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 415 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale, legato bonificato |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 200.000 |
portata statica di caricamento | 700 Kg |
uso | Weightlifting / Multi-purpose |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2200 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 4 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 410 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 132.000 |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 180 Kg Squat: 150 Kg Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg |
uso | Multi-purpose |
PESO | 14 Kg |
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Lunghezza | 1850 mm |
Lunghezza impugnabile | 1280 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 4 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 250 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 132.000 |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 180 Kg Squat: 150 Kg Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg |
uso | Multi-purpose |
PESO | 10 Kg |
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Lunghezza | 1400 mm |
Lunghezza impugnabile | 1003 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 4 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 165 mm |
zigrinatura | Media a diamante appiattita |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 132.000 |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 180 Kg Squat: 150 Kg Snatch/Clean & Jerk: 100 Kg |
uso | Multi-purpose |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2200 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 4 cuscinetti a rullini, 4 cuscinetti a sfere, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 410 mm |
zigrinatura | Media a vulcano |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale, legato bonificato |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 242.350 |
portata statica di caricamento | 1000 Kg |
uso | Cross training / Weightlifting |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2208 mm |
Lunghezza impugnabile | 1329 mm |
diametro parte impugnabile | 32 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 2 cuscinetti a rullini, 4 cuscinetti a sfere, 2 boccole |
sistema di serraggio | 4 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 410 mm |
zigrinatura | Media |
tratto centrale barra | Con zigrinatura 20 cm |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 mm (Weightlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Speciale, legato bonificato |
Resistenza trazione barra | Tensile Strength PSI 70.000 |
portata statica di caricamento | 650 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 300 Kg Squat: 250 Kg Snatch/Clean & Jerk: 200 Kg |
uso | Powerlifting |
PESO | 20 Kg |
LUNGHEZZA | 2200 mm |
LUNGHEZZA IMPUGNABILE | 1310 mm |
DIAMETRO PARTE IMPUGNABILE | 29 mm |
ADATTATORI DI CARICO (COLLARI) | Rotanti (collari battuta dischi 12 mm) |
DOTAZIONE | 4 boccole |
SISTEMA DI SERRAGGIO | 4 seeger |
DIAMETRO ADATTATORI DI CARICO | 50 mm |
LUNGHEZZA ADATTATORI DI CARICO | 433 mm |
ZIGRINATURA | Profonda a vulcano, incrociata 30° |
TRATTO CENTRALE BARRA | zigrinatura |
MARKER | 810 mm |
TRATTAMENTO SUPERFICIALE BARRA | Hard Chrome |
ACCIAIO BARRA | Speciale, legato bonificato |
RESISTENZA TRAZIONE BARRA | Tensile Strength PSI 242.350 |
PORTATA STATICA DI CARICAMENTO | 2000 Kg |
USO | Powerlifting |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza | 2120 mm |
Lunghezza impugnabile | 1310 mm |
diametro parte impugnabile | 50 mm |
Adattatori di carico (collari) | Non rotanti |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 390 mm |
zigrinatura | No |
Marker | No |
trattamento superficiale barra | Vernice micacea |
acciaio barra | Standard |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
uso | Preparazione atletica, Powerlifting |
PESO | 7 Kg |
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Lunghezza | 1836 mm |
Lunghezza impugnabile | 1315 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 4 cuscinetti a rullini, 2 boccole |
sistema di serraggio | 2 seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 243 mm |
zigrinatura | Media |
tratto centrale barra | Senza zigrinatura |
Marker | 810 mm (Powerlifting) e 910 (Weightlifting) |
barra | Alluminio |
portata statica di caricamento | 100 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 80 Kg Squat: 50 Kg Snatch/Clean & Jerk: 80 Kg |
uso | Weightlifting - No presa stretta, no drop |
PESO | 3,5 Kg |
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Lunghezza | 1680 mm |
Lunghezza impugnabile | 1280 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Fissi |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 195 mm |
zigrinatura | No |
Marker | 910 mm (Weightlifting) |
barra | Acciaio |
portata statica di caricamento | 100 Kg |
carico massimo indicativo | Deadlift: 50 Kg Squat: 30 Kg Snatch/Clean & Jerk: 40 Kg |
uso | Weightlifting - No presa stretta, no drop |
PESO | 9 Kg |
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Lunghezza | 1205 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti |
dotazione | 2 cuscinetti, 2 boccole |
sistema di serraggio | Seeger |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 165 mm |
zigrinatura | Media |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome |
acciaio barra | Standard |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
uso | Cultura fisica |
PESO | 9 Kg (tolleranza 3%) |
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Lunghezza | 1200 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti e flottanti |
dotazione | 4 boccole |
sistema di serraggio | Bullone |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 165 mm |
zigrinatura | Media |
trattamento superficiale barra | Chrome |
acciaio barra | Standard |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
uso | Cultura fisica |
PESO | 9 Kg |
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Lunghezza | 915 mm |
diametro impugnature gommate | 35 mm |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 170 mm |
trattamento superficiale barra | Chrome |
acciaio barra | Standard |
uso | Cultura fisica |
PESO | 24 Kg |
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Lunghezza | 2270 mm |
Lunghezza impugnabile | 1300 mm |
diametro parte impugnabile | 30 mm |
distanza tra le impugnature | 400 mm |
Adattatori di carico (collari) | Rotanti, dotati di cuscinetti |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
zigrinatura | Media |
Marker | 810 mm (Powerlifting) |
trattamento superficiale barra | Hard Chrome, verniciata colore nero |
portata statica di caricamento | 300 Kg |
uso | Training |
PESO | 31 Kg |
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Lunghezza totale | 1750 mm |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 400 mm |
Diametro impugnature | 28 mm |
trattamento superficiale barra | Verniciata colore nero |
trattamento superficiale adattatori | Hard Chrome |
portata statica di caricamento | 600 Kg |
PESO | 28,5 Kg |
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Lunghezza totale | 1590 mm |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 330 mm |
Diametro impugnature | 28 mm |
trattamento superficiale barra | Lega nichel fosforo |
portata statica di caricamento | 400 Kg |
PESO | 20 Kg |
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Lunghezza totale | 1720 mm |
diametro adattatori di carico | 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 300 mm |
Diametro impugnature gommate | 35 mm |
portata statica di caricamento | 600 Kg |
PESO | 28 Kg |
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Lunghezza totale | 1900 mm |
diametro adattatori di carico | 26 / 50 mm |
lunghezza adattatori di carico | 400 mm |
Diametro impugnature | 25 / 38 / 50 mm |
trattamento superficiale barra | Verniciata colore nero |
trattamento superficiale adattatori | Hard Chrome |
portata statica di caricamento | 600 Kg |
PESO | 15 Kg |
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LUNGHEZZA | 1600 mm |
LUNGHEZZA IMPUGNABILE | 1025 mm |
DIAMETRO PARTE IMPUGNABILE | 28 mm |
DOTAZIONE | 4 Boccole |
ADATTATORI DI CARICO (COLLARI) | Rotanti |
SISTEMA DI SERRAGGIO | Seeger |
DIAMETRO ADATTATORI DI CARICO | 50 mm |
LUNGHEZZA ADATTATORI DI CARICO | 255 mm |
ZIGRINATURA | Profonda a diamante appiattita |
TRATTO CENTRALE BARRA | Cambered – 200mm |
TRATTAMENTO SUPERFICIALE BARRA | Chrome |
ACCIAIO BARRA | Standard |
PORTATA STATICA DI CARICAMENTO | 300 Kg |
USO | Seal Row Exercise |
PESO | 2 Kg |
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Lunghezza | 1320 mm |
Lunghezza impugnabile | 876 mm |
diametro parte impugnabile | 35 mm |
Adattatori di carico (collari) | Fissi |
diametro adattatori di carico | 28 mm |
lunghezza adattatori di carico | 210 mm |
zigrinatura | No |
Marker | No |
carico massimo indicativo | 50 Kg |
uso | Super Pump Training |
PESO | 1 Kg |
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Lunghezza | 1320 mm |
Lunghezza impugnabile | 880 mm |
diametro parte impugnabile | 28 mm |
Adattatori di carico (collari) | Fissi |
diametro adattatori di carico | 28 mm |
lunghezza adattatori di carico | 210 mm |
zigrinatura | No |
Marker | No |
carico massimo indicativo | 50 Kg |
uso | Super Pump Training |
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