0235 Premium-Step

Name: 0235 Premium-Step
SKU: 0235
Availability: InStock

131,15€ Merken

Professionelles Step der Spitzenklasse, gekennzeichnet durch große Abmessungen, hohe Stabilität, Robustheit, keine scharfen Kanten und hochwertige Verarbeitung. Die Auflagefläche des Premium Steps aus Gummi beträgt 37 x 97 cm und die Füße ermöglichen die Einstellung des Steps auf 3 Höhen: 15, 20 und 25 cm. Die Unterseite hat 12 Gummipuffer und die Füße werden durch Druckverschluss am Step befestigt.

Sehen Sie weitere Produktdetails an>>

Jetzt erhältlich

PAGOLICHT a PREIS a ab 100 €

Wenn Sie Privatkunde sind, wählen Sie Pagolight an der KASSE

Neue Einrichtungen – Fitnessstudio-Designprojekte

Kontakt

CODE: 0235 Kategorien: Gruppenfitness, Katalogprodukte, Professionelle Step- und Plyobox Soft Etikett: Schritt

PREMIUM STEP – Verstellbare Stufe

Premium Step – Professionelles, verstellbares Step der Spitzenklasse, gekennzeichnet durch große Abmessungen, hohe Stabilität, Robustheit, keine scharfen Kanten und hochwertige Verarbeitung.

Die Gummiauflagefläche beträgt 37 x 97 cm und die beiden Füße können in drei verschiedenen Positionen montiert werden, sodass Sie die Stufe auf 3 Höhen einstellen können: 15, 20 und 25 cm.

Der Boden ist mit 12 Gummifüßen ausgestattet, und die Füße werden durch Druckverschlüsse am Step befestigt.

Premium-Schrittgröße 370 x 970 mm, Deck 300 x 830 mm
Höhe 150, 200, 250 mm
Gewicht 7.3 kg
Maximale Last 150Kg

Mehr Sidea-Step-Fitness:
Code 0239 Ecofit Step
Code 0212 SiStep Rot
Code 0212W SiStep Weiß
Code 0230 AeroStep

AEROBIC-TRAINING AUF DEM STEP

Die Faktoren, die die Trainingsintensität beeinflussen, sind Frequenz (Schrittgeschwindigkeit) und Kraft (Schritthöhe): Je höher die Frequenz, desto größer die Intensität. Ebenso gilt: Je höher und höher die Stufe, desto stärker nimmt die Intensität zu.

Dank dieser Faktoren ist es möglich, eine Übung mittlerer Intensität mit geringer Bandbelastung zu erstellen, die typischerweise durch andere hochintensive Übungen im Aerobic verursacht wird, wie in aktuellen wissenschaftlichen Studien festgestellt wurde.

Um diese Studien zusammenzufassen: Die Eigenschaften des Steppertrainings wurden bei einer Belastung der Bänder assimiliert, die der eines Gehens auf der Straße entspricht, während es andererseits einen aeroben Nutzen hat, der dem eines leichten Joggens von etwa 10 entspricht. 12 km/h.

Diese Kombination macht das Training mit diesem Stepper zu einem hervorragenden Kompromiss, der es Ihnen ermöglicht, mit hoher Herzfrequenz zu trainieren und gleichzeitig die Schäden durch Stress oder Verletzungen zu reduzieren.