0448 / 5-0448 / 9 Sidea Aktiver Sitzball

0448 / 5-0448 / 9 SIDEA AKTIVER SITZBALL

Wozu dient unser Körper? Die Antwort ist einfach: von einem Stuhl zum anderen wechseln ... Denken Sie sorgfältig darüber nach; Der Stuhl ist ein Symbol unserer Zeit, da die meisten unserer Aktivitäten im Sitzen stattfinden und wir daher oft über Körperhaltung, Stoffwechselprobleme und die vielen Schmerzen sprechen; muskuläre, gelenkig, zervikal, verursacht durch Sitzen und Verlust der motorischen Aktivität. Doch wie sieht die richtige Haltung aus? Noch einfachere Antwort: Gibt es nicht. Es gibt keine richtige und feste Haltung, die uns stundenlang gut sitzen lässt, insbesondere nicht auf einem herkömmlichen Stuhl. Der herkömmliche Stuhl neigt zwar dazu, die physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule zu verformen, führt aber vor allem aufgrund seiner Konstruktion (Rückenlehne, Armlehnen, starre Sitzfläche usw.) zu einer längeren Fixierung.

Stundenlang in derselben Position zu sitzen, auch wenn sie theoretisch korrekt ist, ist das Schlimmste. Unser Körper ist zum Bewegen gemacht; die Bandscheiben, die stabilisierenden Muskeln und jedes unserer Organe funktionieren nicht richtig, wenn ihnen die Bewegung fehlt. Bewegung bedeutet die Aktivierung aller lebenswichtigen Funktionen: Herz-Kreislauf, Atmung, Nerven, Muskeln usw. Daher ist, wenn man zum Sitzen gezwungen ist, die richtige Art zu sitzen die, die ein aktives und dynamisches Sitzen ermöglicht, also ein Sitzen, bei dem man sich bewegen und die Position wechseln kann, sogar einige kleine Übungen machen kann, um ein umfassenderes Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln.

Der Active Sitting Ball ist eine effektive Lösung für aktives und dynamisches Sitzen. Der Gymnastikball zwingt zu kontinuierlichen Anpassungen und aktiviert dadurch die gesamte Muskulatur der Körperhaltung, was zudem die Entlastung der Wirbelsäulenkompressionen und die Wiederherstellung der physiologischen Kurven der Wirbelsäule ermöglicht. Insbesondere die Möglichkeit, das Becken zu bewegen, fördert die natürliche Lordose der Lendenwirbelsäule und trägt dazu bei, eine negative und weit verbreitete, geschlossene und vorgeneigte C-Position zu vermeiden.

Unterhaltsam, vielseitig einsetzbar, eine Ikone des Wellness-Designs..

Auf einem Ball zu sitzen ist sicherlich unterhaltsam, und eine Umgebung, die durch das Vorhandensein aktiver Sitzgelegenheiten gekennzeichnet ist, weckt das Interesse und die Neugier der Kunden einfach deshalb, weil die menschliche Natur eine Neigung dazu hat, motorische Bewegungen zu erfahren und auszuprobieren, von den einfachsten bis zu den komplexesten. Ein Büro, ein Besprechungsraum, ein Hotelzimmer, ein Wartebereich, in dem anstelle herkömmlicher Sitzgelegenheiten Active Sitting Bälle zu finden sind, drückt in Designbegriffen eine klare Absicht aus: das Wohlbefinden durch Bewegung.

Der Active Sitting Ball ist dann ein echtes Hilfsmittel, ein Gymnastikball, mit dem sich statt der sogenannten Büroübungen zahlreiche Übungen durchführen lassen, die zum Ausgleich der für die Arbeit am PC typischen geschlossenen und vorderen Haltung nützlich sind.

Aktives Sitzen bedeutet Sitzen, das Haltungsveränderungen fördert, aber Bewusstsein erfordert.

Neben den Vorteilen eines Sitzens, das die Veränderung der Körperhaltung fördert, ist es auch wichtig, einige Nachteile zu analysieren.

• Wie bei jeder Art von Sitzgelegenheit ist es auch auf dem Ball möglich, schlechte Körperhaltungsgewohnheiten anzunehmen. Unter diesen ist das Verweilen in einer einzigen Position, wodurch das Prinzip der Bewegung beim Sitzen nicht angewendet wird, sicherlich die schlechteste. Eine nach vorne geneigte und geschlossene C-Haltung anzunehmen, ohne das Becken zu bewegen und die natürliche Lordose der Lendenwirbelsäule zu fördern, ist die zweite und häufigste schlechte Gewohnheit.
• Der Ball ist äußerst instabil, und die Gefahr eines Sturzes ist im Vergleich zu einem normalen Stuhl größer.
• Ein aktives Sitzen ist natürlich anstrengender, besonders für sesshafte Personen. Daher ist es notwendig, die Active Sitting Ball sehr progressiv zu verwenden, damit die Muskulatur, insbesondere Gesäß und Rumpf, sich an die Bewegung und die neuen Arbeitsbelastungen anpassen können. Eine Stunde pro Tag, mit einer Steigerung um dreißig Minuten pro Woche, kann als Beispiel für einen progressiven Einsatz betrachtet werden.
• Der Active Sitting Ball ist nicht im Gesetzbuch über Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz enthalten. Das D.Lgs 81/08 orientiert sich tatsächlich an einem Sitzkonzept, das man fast als entgegengesetzt zur Active Sitting Ball bezeichnen könnte. Der Arbeitsstuhl soll stabil sein und die Rückenlehne angemessene Unterstützung für die Lendenwirbelsäule des Benutzers bieten. Es handelt sich um die Vorstellung eines Körpers, der richtig unterstützt und eingestellt werden muss, als ob es eine korrekte Sitzhaltung gäbe und als ob Bewegungslosigkeit und mangelnde Bewegung nicht eines der Hauptprobleme für die Gesundheit der Menschen wären.

Beschreibung:

GymBall aus PVC mit beschwertem Boden.
Bezug aus Polyestergewebe + gummierte Anti-Rutsch-Unterlage.
Durchmesser 65 cm (60–65 cm je nach Inflation).
Gewicht 2,2 kg

Erhältlich in 5 ästhetischen Variationen:
0448/5 Dunkelgrau – Großes Sidea Logo + gesticktes S-Logo
0448/6 dunkelgrau
0448/7 tabakbraune Farbe
0448/8 hellgraue Farbe
0448/9 helle Cremefarbe

Achtung: Der Ball wird ohne Aufblaspumpe geliefert