VERSTELLBARE KNÖCHELGEWICHTE – Verstellbare Fußkettchen (jeweils maximal 5 kg)
Paar verstellbare Knöchelgewichte, 5 + 5 kg, für Körpergewichtsübungen mit progressiver Überlastung. Hergestellt aus Nylon, sind die Knöchelgewichte einstellbar, indem 10 + 10 Metallzylinder von 500 g in spezielle Taschen mit Klettverschluss eingesetzt werden. Ein 5 cm breites Band, ebenfalls mit Klettverschluss, erleichtert die Einstellung und die Anpassung an das Bein, das bei so schweren Knöchelgewichten optimal sein muss.
Um die Haftung am Bein weiter zu verbessern, verfügt das neue Modell 2024 über eine verstärkte Polsterung und einen größeren Riemen im Vergleich zum vorherigen Modell.
Das Gewicht von 5 kg pro Knöchelgewicht ist unserer Meinung nach das maximale Gewicht für diese Art von Ausrüstung. Tests mit höheren Gewichten haben nämlich gezeigt, dass die Prototypen aufgrund der übermäßigen Größe im Vergleich zum Unterschenkel schlecht passten. 5 kg mögen theoretisch nicht allzu anspruchsvoll erscheinen, aber tatsächlich ist diese Überlastung für die meisten Benutzer sehr hoch.
Sprünge, Sprints, Beinschwunge, Crunches, Körpergewichtsübungen und metabolische Aktivitäten mit einem zusätzlichen Gewicht von 5 kg an jeder Knöchel sind körperlich anspruchsvoll und müssen richtig bewertet und durchgeführt werden. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, die 5-kg-Knöchelgewichte verstellbar zu machen, sodass der Benutzer durch die Anwendung von progressiven Gewichten fortschreiten kann.
Maße: 36 x 16 cm
Maximaler Umfang: 45cm
Siehe auch:
Balance TAUCHERAUSBILDUNG
Kalisthenisch TAUCHERAUSBILDUNG
Functional Ausbildung
Gruppe an Aktivität
Ausbildung Ganzheitlich
Geschwindigkeit & Beweglichkeit TAUCHERAUSBILDUNG
Starke Fitness TAUCHERAUSBILDUNG
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Universeller Speicher Rack
Leociavy (überprüfter Besitzer) -
Sehr gutes Produkt zum Arbeiten an den Beinen mit Ballast, insbesondere im Hinblick auf die Qualität des Materials. Auch die Idee der herausnehmbaren Gewichte im Inneren ist hervorragend, um die Belastung der Fußkettchen vom leichtesten bis zum schwersten besser bewältigen zu können. Ich habe aus zwei Gründen keine 5 gegeben, MEINE MEINUNG: Erstens sind sie im Gegensatz zu anderen getesteten Fußkettchen möglicherweise nicht sehr zum Laufen geeignet, da sie keine Polsterung oder ähnliches haben, die Stahlstangen das Gefühl haben, dass sie ein wenig Druck ausüben und sie könnten nervig sein; Zweitens sollte der Klettverschluss in Bezug auf die Größe überarbeitet werden. Er würde perfekt für Menschen mit eher breiten Knöcheln passen. Bei durchschnittlichen Menschen wie mir muss man sie fest anziehen, um sie nah genug zu bringen, oder etwas Weiches als Dicke verwenden führt zu einem solchen Durchzug des Bandes, dass nur etwa die Hälfte am Klettverschluss hängen bleibt
mariagiuliazzare (überprüfter Besitzer) -
Ausgezeichneter Artikel, modular im Gewicht. Wie andere Benutzer geschrieben haben, muss möglicherweise die Größe des Griffs verbessert werden. Wenn möglich.