4111 Agilitätsleiter aus Gummi

GUMMI AGILITÄTSLEITER – aus recyceltem Gummi

Leiter für Beweglichkeitsübungen mit 10 Feldern, die jeweils ca. 40 x 41 cm groß sind und eine Gesamtlänge von ca. 4,65 m haben. Hergestellt aus recyceltem Gummi, 3 mm dick, haftet die Gummi Agilitätsleiter perfekt am Boden, lässt sich leicht ausrollen und aufrollen. Dank eines Gewichts von 5,8 kg bleibt sie fest liegen.

Diese Art von Lösung ist besonders geeignet in allen Kontexten, in denen herkömmliche Seilleitern unbrauchbar sind. Dies ist beispielsweise der Fall bei Holzböden, die zerkratzt werden könnten, oder bei übermäßig unebenen Untergründen, oder in Umgebungen, wo Benutzer die Seilleitern leicht verschieben können.

Die Agility Ladder wird für vielfältige dynamische Übungen, Athletiktraining und funktionelle Fitness eingesetzt. Einige Beispiele für die einfachsten Übungen:

• Gehen Sie auf die Knie bis tief zu den Zehen
• Hoher Kniesprung mit Doppelsprung auf einem Fuß
• Springe in und aus den Quadraten seitlich der Leiter: Man springt in das Quadrat hinein und schnell wieder heraus, dann macht man dasselbe mit dem benachbarten Quadrat .

Die Grenzen der Übungsvielfalt mit der Rubber Agility Ladder ist lediglich die Fantasie und das Trainingsziel des Athleten, der sie verwendet. Reaktivitätsübungen sind absolut empfehlenswert für Tennisspieler, Basketballspieler, Volleyballspieler, Futsalspieler, aber auch für Läufer.

10 Quadrate ≈ 400 mm x 410 mm
Länge 464 cm
Dicke 3mm
Gewicht 5,8 kg

Siehe auch:

Code 4112 Verstellbare Agilitätsleiter