VERSTELLBARE AGILITÄTSLEITER – Verstellbare Leiter für Beweglichkeitsübungen

Die verstellbare Agilitätsleiter ist eine Trainingsleiter für dynamische Agilitätsübungen mit 11 Feldern (ca. 48 cm breit x 50 cm lang), die durch die Möglichkeit, die Position des „Pflocks“ auf dem Band zu verändern, einstellbar ist. Gefertigt aus nicht verwickelnden Nylonriemen und flachen PVC-Piolen, haftet sie perfekt am Boden und lässt sich dank des mitgelieferten Metallsammlers, der die Überlappung der Pfosten und das Verwickeln der Riemen verhindert, leicht auslegen und sammeln. Die Leiter, der Sammler mit Halterungen und eine Tasche mit Reißverschluss bilden das Produktkit.

Die verstellbare Agilitätsleiter kann für vielfältige dynamische Übungen, im Athletiktraining und im funktionellen Fitnessbereich eingesetzt werden.

Einige Beispiele für die einfachsten Übungen:

• Gehen Sie auf die Knie bis tief zu den Zehen
• Hoher Kniesprung mit Doppelsprung auf einem Fuß
• Du springst in Quadrate hinein und aus ihnen heraus
• Seitlich zur Leiter: Betreten Sie das Quadrat und verlassen Sie es schnell, dann machen Sie dasselbe mit dem Quadrat daneben

Die Grenze für die Übungsvielfalt auf der Agilitätsleiter ist nur die Fantasie und das Trainingsziel des Athleten, der sie benutzt. Reaktionsübungen sind absolut empfehlenswert für Tennisspieler, Basketballspieler, Volleyballspieler, Fußballspieler sowie für Läufer.

Siehe auch:

Code 4111 Gummi-Agility-Leiter