TRICEPS BAR – Langhantel mit mehreren Griffen für das Trizepstraining
Trizepsstangen – Mehrfachgriff-Hantelstange, 91 cm, Gewicht 9 kg, mit gummierten Griffen und 50 mm Scheibenadaptern, ausgestattet mit Kugellagern. Die Hantelstange wurde für Übungen wie French Press, Extensions hinter dem Kopf und Drücken entwickelt, die durch einen sehr engen, stark gedrehten Griff (Hammergriff) gekennzeichnet sind, um Stress an Handgelenken und Ellbogen zu reduzieren. Die besondere Form der Stange, ihre Kompaktheit und Handlichkeit sowie das Vorhandensein anderer Griffe ermöglichen zudem die Ausführung verschiedener Isolationsübungen mit niedrigen Lasten. Also nicht nur für Trizeps.
Die Idee, eine kleine Hantel dem Trizepstraining zu widmen, stammt aus der Anatomie dieses Muskels und der Tatsache, dass die wichtigsten Druckübungen, wie Bankdrücken und Dips an den Barrenholmen, oft von analytischen Übungen begleitet werden müssen, die mit einer hohen Anzahl von Wiederholungen und einem großen Bewegungsumfang durchgeführt werden, um eine maximale Dehnung und somit einen hohen Muskelreiz zu erreichen.
Die Handlichkeit der Trizeps-Hantelstange, leicht und sehr kompakt, macht sie zu einer vielseitigen Trainingshantel, die für jede Art von metabolischer Technik im Bereich Fitness und Bodybuilding geeignet ist.
Maße 915mm
Gewicht 9 kg
Übungsbeispiele:
Siehe auch:
Code 9027 Abgewinkelte Langhantel – Ez Langhantel
Code 9027P Abgewinkeltes Unruhrad – Ez Premium
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