9027/1 Trizepsstange

TRICEPS BAR – Langhantel mit mehreren Griffen für das Trizepstraining

Trizepsstangen – Multigriff-Langhantel, 91 cm, Gewicht 9 kg, mit Gummigriffen und Scheibenhalteradaptern, Durchmesser 50 mm, ausgestattet mit Lagern. Die Langhantel wurde für die Durchführung von Übungen wie French Press, Neck Extension und Press entwickelt und zeichnet sich durch einen sehr festen und stark gedrehten Griff (Hammergriff) aus, um die Handgelenke und Ellbogen zu entlasten. Die besondere Form der Stange, ihre Kompaktheit und Handhabbarkeit sowie das Vorhandensein weiterer Griffe ermöglichen dann die Durchführung verschiedener Isolationsübungen mit geringer Belastung. Dann nicht nur Trizeps.

Die Idee, eine kleine Langhantel dem Training des Trizeps zu widmen, ergibt sich aus der Anatomie dieses Muskels und aus der Tatsache, dass die Hauptschubübungen, Bankdrücken und Dips am Barren, oft von analytischen Übungen begleitet werden müssen, die mit einem durchgeführt werden hohe Wiederholungszahl und großer Bewegungsumfang, um eine maximale Dehnung und einen daraus resultierenden hohen Muskelreiz zu erreichen.

Die Handhabbarkeit der Trizepsstange, ihr geringes Gewicht und ihre sehr kompakte Größe machen sie zu einer Mehrzweck-Trainingshantel, die für jede Art von Stoffwechseltechnik im Bereich Fitness und Körperkultur geeignet ist.

Maße 915mm
Gewicht 9 kg

Übungsbeispiele:

Siehe auch:

Code 9027 Abgewinkelte Langhantel – Ez Langhantel
Code 9027P Abgewinkeltes Unruhrad – Ez Premium