1129 PU Super Pump Kit 19,5 kg
Das PU Super Pump Kit Code 1129 stellt die beste qualitative Wahl für kommerzielle Fitnessstudios dar, die eine hohe Nutzungsfrequenz verzeichnen. Das Polyurethan, das die Scheiben veredelt, bietet tatsächlich eine höhere Stoß- und Schnittfestigkeit im Vergleich zu Gummi, Vinyl und Neopren. Die Langhantelstange, Code 1660, besteht aus Stahl, ist 1,32 m lang, hat einen gummierten Mittelteil mit einem Durchmesser von 35 mm, Chrom-Traggriffe mit einem Durchmesser von 28 mm und wiegt 2 kg. Der Satz wird schließlich durch die Scheibenkragen Cod. 1657 komplettiert, die aus verstärktem Kunststoff gefertigt sind und sehr effektiv beim Festklemmen der Scheiben sind, aber vor allem praktischer im Vergleich zu herkömmlichen Clipfedern, die schwer zu dehnen und auf die Stange zu setzen sein können, insbesondere für weibliche Benutzer.
Inhalt des PU Super Pump Kit:
- 1660 Super Pump Rocker, 1,3 m, Fassung Ø 35 mm, Scheibenhalter Ø 28 mm, Gewicht 2 kg
- 1657 Kragenschloss Pumpenstange Ø 28 mm
- 0040 Teller 1,25 kg – Schwarze Farbe – 1 x 2 kg
- 0041 Teller 2,5 kg – Schwarze Farbe – 2 x 2 kg
- 0042 Teller 5 kg – Schwarze Farbe – 5 x 2 kg
PUMP-TRAINING
Das Pump-Training ist eine Form des Fitnesstrainings, die sich auf die Steigerung der Muskelkraft und die Körperformung durch die Verwendung von "leichten" Gewichten und einer hohen Anzahl von Wiederholungen konzentriert.
Diese Art von Training, zu der Super Pump eine Methode ist, zielt darauf ab, alle Hauptmuskelgruppen in einer Sitzung einzubeziehen, indem Gewichthebenübungen mit aerob inspirierten Bewegungen kombiniert werden, um ein umfassendes Training zu bieten, das sowohl die Kraft als auch die kardiovaskuläre Ausdauer verbessert.
Während einer typischen Pump-Trainingseinheit wählen die Teilnehmer ihre Gewichte je nach ihren Fähigkeiten und der Art der Übung und absolvieren dann Serien im Rhythmus motivierender Musik.
Der Trainer führt die Klasse an, indem er die Übungen in hoher Intensität nacheinander demonstriert. Das Ziel ist es, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden durch ein unterhaltsames Kraft-Ausdauer-Training mit hoher metabolischer Belastung zu fördern.
Da die Platten 0040-0042 mit Griffen ausgestattet sind, können sie auch ohne Langhantel verwendet werden, was die Bandbreite der möglichen Übungen erhöht.
Einzelzubehör und Super-Pumpen-Sets
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