Ghd & Sissy Squats – Hamstring Bench
Gewicht 45 kg
Maximale Last 120 kg
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Die Bank 9123 umfasst zwei Geräte: Glute Ham Developer (GHD) - Hamstring Bench und Sissy Squat. Sehr nützliche Geräte für die Durchführung wichtiger ergänzender Übungen im Rahmen von Trainingsprogrammen zur sportlichen Vorbereitung der Beine.
Übung im Feld eingesetzt Fitness, Vorbereitung und Sportmedizin[….]
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Eine Übung, die im Bereich Fitness, athletische Vorbereitung und Sportmedizin verwendet wird, ist der Nordic Ham Curl zu einem der am häufigsten eingesetzten Bewegungen zur Verletzungsprävention geworden.
Gewicht | 70 kg |
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