Interview avec Michael Tisselli - Nouvelle boutique de fitness à Cesena

Dans la rue Plauto, à Cesena, nous aménageons un espace intéressant dédié à l'entraînement. À la tête de cette boutique de fitness innovante, qui ouvrira en avril, se trouve Michael Tisselli, un jeune entrepreneur qui a transformé sa passion pour l'entraînement en une carrière réussie. Nous avons eu le plaisir de nous asseoir avec Michael pour discuter de son nouveau projet et de sa vision de l'entraînement physique.

Q : Michael, peux-tu nous raconter comment tu as commencé ton parcours dans le monde du fitness?
Mon aventure a commencé dans le garage de ma maison, où j'ai installé une petite salle de sport. Passionné de culture physique depuis toujours, j'ai voulu créer un espace où je pourrais partager ma passion avec les autres. Des années de dévouement et de travail acharné m'ont permis de réaliser mon rêve d'ouvrir ce nouvel espace.

Q : Quelles sont les caractéristiques principales de cette nouvelle réalité?
J'ai pensé à une fitness boutique, soigneusement conçue dans les moindres détails; de la complétude de l'équipement à la personnalisation des entraînements. Nous voulons offrir au client le plus haut niveau de qualité, aussi bien en ce qui concerne les séances individuelles que les entraînements en petit groupe, ainsi que l'attention portée à l'environnement. L'environnement est une partie essentielle de l'expérience d'entraînement; bien que j'aime l'entraînement intense et austère, je crois que cela ne devrait pas nécessairement se traduire par un cadre inadapté et négligé.

Q : Quel type d'entraînement préférez-vous et quelles sont vos sources d'inspiration?
Je suis passionné par l'entraînement de force sous toutes ses formes : de la préparation physique pour la performance, au bien-être, jusqu'à l'esthétique. Cependant, il est essentiel de situer l'entraînement dans un contexte plus large, qui comprend l'évolution de l'entraînement fonctionnel. Cette discipline a évolué au fil du temps, en intégrant diverses méthodologies, et il est aujourd'hui plus opportun de parler de l'entraînement hybride, une tendance qui combine des éléments d'entraînement fonctionnel, de musculation, de powerlifting et d'entraînement en endurance. Cette approche multidisciplinaire vise à offrir un entraînement complet, optimisant les résultats.

Q : Quel est votre point de vue sur l'évolution du fitness et de l'entraînement physique?
L'évolution du functional et du cross training, jusqu'à l'hybrid training, reflète une expansion de la conception du fitness et de la préparation athlétique. Nous assistons à une transition d'un entraînement purement fonctionnel ou spécialisé à une approche encore plus large. Ces développements répondent aux besoins de chaque individu ; athlète ou pratiquant d'activité physique, en soulignant l'importance d'une préparation équilibrée capable de relever divers défis physiques. Alors que l'entraînement en force reste d'une importance centrale d'un côté, il apparaît tout aussi essentiel de former le mouvement de l'autre.

Q : Iron Paradise est en effet une boutique de fitness spécialisée dans la musculation, caractérisée par des espaces ouverts dédiés au mouvement?   
Oui, je ne pouvais pas trahir ma passion pour le fer ; d'où le nom, mais en même temps, il était nécessaire de créer un espace spécifique, avec de l'herbe synthétique amortissante, pour pouvoir entraîner le mouvement. Entraîner le mouvement va au-delà de la simple exécution d'exercices sur un tapis roulant ou des machines similaires. Il est essentiel de réactiver les schémas moteurs de base, fondamentaux pour améliorer le bien-être général et optimiser les performances physiques. Cette approche nécessite non seulement de la résistance aérobique, mais aussi la possibilité de se déplacer dans l'espace en effectuant des exercices multi-planaires à haute intensité. Ces mouvements, qui peuvent être réalisés avec ou sans surcharge, sont cruciaux pour stimuler le corps de manière complète, en favorisant souvent la récupération, la mobilité articulaire, la proprioception, l'agilité, l'équilibre, la coordination et donc la puissance. Une grande partie du bien-être psychophysique dépend également de ces facteurs.

Q : Quels sont tes objectifs pour l'avenir?
Mon objectif principal est de créer une communauté de personnes partageant la passion pour l'entraînement et le bien-être physique. Je souhaite également que notre espace ne soit pas seulement un lieu d'entraînement, mais aussi un lieu de rencontre où les gens peuvent se sentir motivés et inspirés à vivre un style de vie sain, actif, avant même d'être axé sur les performances. Le lancement de notre boutique de fitness à Cesena n'est que le début de ce parcours passionnant.

Sidea & Michael Tisselli