0606 Hip Band

HIP BAND – Bande élastique en tissu pour l'entraînement des cuisses et des fesses

La Hip Band c'est une bande résistante en tissu élastique, cousue en anneau, caractérisée par un revêtement interne en caoutchouc antidérapant. Placé au-dessus des genoux, il est utilisé comme outil complémentaire dans les exercices de flexion et d'extension de la hanche, en particulier les squats et les poussées de la hanche, afin d'obtenir une plus grande activation du petit fessier moyen et des tenseurs du fascia latae (d'où le nom) .

Surtout lors de l'exécution de squats à forte surcharge, l'utilisation d'une bande élastique, placée au-dessus des genoux, à prolonger en poussant vers l'extérieur, aide également l'utilisateur à corriger l'erreur récurrente de rapprochement des genoux, amenant les jambes à assumer une position "X" incorrecte.

Cependant, ce n'est pas cette dernière fonction technique qui fait la popularité du Hip Band, mais sa remarquable efficacité dans l'entraînement des fessiers, à tel point qu'il est aussi appelé Glute Band. De ce point de vue, dans le cadre d'un circuit d'entraînement dédié à l'entraînement des fessiers. avec des exercices tels que des squats, des fentes, etc., l'utilisation de la bande de hanche combinée avec Morue de banc de plate-forme de poussée de hanche. 9122 il est extrêmement efficace car l'exercice avec les genoux fléchis détermine un travail en hauteur des fesses avec un extraordinaire "squeeze des fessiers".

Dimensions: longueur 330 mm (circonférence de l'anneau 660), hauteur 80 mm
Couleur: noir, avec inserts en caoutchouc antidérapant blanc
Matériau: tissu élastique à une seule résistance

Ensemble d'outils de poussée de hanche :

cod. 9014 Entraînement haltères 140
cod. 9122 Banc à plate-forme Hip Thrust
cod. 9122/1 Support d'haltères pour le tour de hanche
cod. 9023/1 Poussée de hanche de coussin d'haltères

Voyez aussi:

cod. 0511 Boucle en latex – Résistance moyenne
cod. 0512 Boucle Latex – Forte résistance
cod. 0600 Bande textile – Résistance moyenne
cod. 0601 Bande textile – Résistance légère
cod. 0605 Élastique pop