EASY GYM ROPE – Cordes pour entraînement fonctionnel Ø 38 mm
La Easy GymCorde est une corde robuste conçue pour l'entraînement fonctionnel, également appelée "corde navale" ou "corde de combat". Il diffère de la version code 1710 Gym Corde pour sa taille et son poids réduits, ayant une longueur totale de 10 m, un diamètre de 38 mm et un poids de 8 kg.
Cela le rend particulièrement adapté à ceux qui abordent pour la première fois le Gym Rope Training, notamment en ce qui concerne force de préhension (facilité dans ce cas par le diamètre de 38 mm, contre les 50 mm de la Gym Rope code 1710). C'est une corde à simple, à utiliser en la faisant passer dans un point d'ancrage (tel qu'un cod. 9062/1 Ancrage mural universel) de manière à avoir deux bras de 5 m chacun.
Certainement parmi les outils les plus attrayants du monde deEntraînement fonctionnelle corde de gymnastique, s'ils sont manœuvrés avec habileté, ils deviennent un parfait outil d'entraînement polyvalent. L'intégration de cet outil dans vos entraînements en salle de sport est certainement d'une grande aide pour renforcer votre condition physique force de préhension. Avoir une prise solide et sûre est indispensable pour manipuler tout objet extérieur au corps, aussi bien dans le domaine sportif (tennis, golf, baseball, escrime, escalade sportive, sports de lancer, sports de combat, etc.) que dans les activités quotidiennes normales, et l'entraînement avec la Gym Rope est l'une des plus efficaces pour renforcer cette qualité.
De plus, effectuer des mouvements à grande vitesse avec une charge moyenne (le poids de la corde de combat elle-même) entraîne une augmentation rapide deintensità de l'entraînement. Cela en fait un outil parfait dans les circuits à intervalles de temps (Entraînement par intervalles), résultant en l'une des stations avec l'intensité la plus élevée soit aérobie (cardiovasculaire) qui anaérobie (acide lactique musculaire).
Dimensions diamètre 38 mm
Longueur 10
Poids 6,5 kg
Entraînement à la corde en salle – VIDÉOS
Voyez aussi:
cod. 1710 corde de gymnastique
Livre d'or
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