HIP THRUST PLATFORM BENCH – Banc avec plateforme pour Hip Thrust
La Banc à plate-forme Hip Thrust est un banc équipé d'une plate-forme pour une exécution pratique de laHip Thrust (coup de hanche). C'est un exercice extraordinairement efficace pour entraîner les fessiers, en particulier lorsqu'il est associé à des squats, des soulevés de terre et des fentes. S'il est exécuté à corps libre, avec une barre, il est également utile pour exercer l'extension de la hanche, un point faible dans les mouvements fonctionnels de la plupart des gens, y compris les athlètes.
Cependant, cet exercice peut s'avérer inconfortable, car il demande une longue préparation : outrigger, dischi, rembourrage d'haltères, si seulement Hip Band, je dois être réuni près d'un Banc plat, généralement adapté pour soutenir le dos. En ce sens, le Hip Thrust Platform Bench représente une solution simple et pratique pour organiser un poste de travail dédié au Hip Thrust corps libre. Les dispositifs techniques adoptés facilitent également la bonne exécution de l'exercice.
L'rembourrage semi-cylindrique fixe, en effet, permet à l'utilisateur de se positionner de manière stable à une hauteur donnée, sans commettre l'erreur fréquente d'effectuer la poussée en exploitant l'élan dérivant de jeter le tronc en arrière, de cambrer le dos et de se lever excessivement avec la hanche.
La plate-forme d'autre part, il permet un positionnement correct des pieds et une meilleure stabilité, aidant l'utilisateur à se concentrer sur la rétroversion et l'antéversion du bassin, sur le mouvement court, sur la "compression", sans distractions dérivant de l'instabilité des supports .
L'équipement est complété par six crochets pour les élastiques, utilisables avec et sans l'équilibreur, la poignée et les roues en caoutchouc, pour un déplacement facile.
Dimensions 890 x 1450 x h500mm
Charge maximale 300 kg
Poids kg 50
Complétez votre commande avec : accessoires de poussée de hanche
Balance Formation
Calisthénie Formation
Fonctionnel Formation
Réservation de groupe activité
Formation Holistique
Vitesse et agilité Formation
Forte forme physique Formation
Défibrillateur DAE
Carte cadeauSidea
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stockage universel Rack
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Produit fortement recommandé pour effectuer Hip Thrust. Le banc est très confortable et les appuis latéraux sont très utiles pour débuter l'exercice et reposer la barre une fois terminé.