2206-2292 Kettlebell aus Gusseisen (Cast Iron Kettlebells)

2206-2292 Kettlebell aus Gusseisen (Cast Iron Kettlebells)

rated 4.88 auf 5 basierend auf 8 Bewertungen

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Premium-Linie speziell für Liebhaber von Kettlebells entwickelt. Sie zeichnet sich sowohl durch die äußerst umfangreiche Gewichtspalette (6-92 kg) als auch durch die Qualität der verwendeten technischen Lösungen aus.

Die Veredelung wird durch die Verwendung einer Pulverbeschichtung mit hoher Dicke abgeschlossen; äußerst widerstandsfähig und elastisch, was entscheidend ist, um Abblättern und Farbverluste zu reduzieren, die bei der Verwendung von Kettlebells auftreten können, insbesondere bei intensivem und professionellem Einsatz.

Gewichtstoleranz von ± 1%

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CODE: KETTIRON Kategorien: Functional Training, Gruppenfitness, Kettlebells Strong Competition & Vinyl, Katalogprodukte, Krafttraining Etikett: Functional Training, Kettlebells

SCHWARZER KETTLEBELL AUS EISEN

Die speziell für Enthusiasten entwickelte Premium-Linie zeichnet sich durch die Iron Black Kettlebell-Serie aus, sowohl durch die breite Palette verfügbarer Gewichte (6-92 kg) als auch durch die Qualität der angewandten technischen Lösungen.

Der Schwerkraft-Gießprozess einer spezifischen Metalllegierung gewährleistet die Herstellung eines äußerst robusten und makellosen Werkzeugs. Die gesamte Kettlebell, insbesondere der Griff, erscheint außergewöhnlich glatt und gleichmäßig. Dies ist besonders wichtig, damit die sehr breite Basis ebenfalls gleichmäßig, perfekt flach und in der Lage ist, Stabilität und große Sicherheit zu bieten, wenn das Werkzeug als Unterlage verwendet wird.

Die Veredelung der Iron Black Kettlebell wird durch die Verwendung einer Pulverbeschichtung von erheblicher Dicke abgeschlossen. Diese ist äußerst widerstandsfähig und elastisch, was entscheidend ist, um Abblättern und Farbverluste zu reduzieren, die bei der Verwendung dieser Art von Geräten auftreten können, insbesondere bei intensivem und professionellem Gebrauch.

Verfügbare Iron Black Kettlebell-Gewichte:

Code 2206 kg 6
Code 2208 kg 8
Code 2210 kg 10
Code 2212 kg 12
Code 2214 kg 14
Code 2216 kg 16
Code 2218 kg 18

Verfügbare Iron Black Kettlebell-Gewichte:

Code 2220 kg 20
Code 2222 kg 22
Code 2224 kg 24
Code 2226 kg 26
Code 2228 kg 28
Code 2232 kg 32
Code 2236 kg 36
Code 2240 kg 40

Verfügbare Iron Black Kettlebell-Gewichte:

Code 2244 kg 44
Code 2248 kg 48
Code 2252 kg 52
Code 2256 kg 56
Code 2260 kg 60
Code 2268 kg 68
Code 2280 kg 80
Code 2292 kg 92

Gewichtstoleranz von ± 1%

Siehe auch:

Code 2189-2201 Wettkampf (Competition)-Kettlebell
Code 2169-2181 Vinyl-Kettlebells

Gewicht	N / A
Gewicht	Komplette Serie, kg6(cod.2206), kg8(cod.2208), kg10(cod.2210), kg12(cod.2212), kg14(cod.2214), kg16(cod.2216), kg18(cod.2218 ), kg20(cod.2220), kg22(cod.2222), kg24(cod.2224), kg26(cod.2226), kg28(cod.2228), kg32(cod.2232), kg36(cod.2236 ) , kg40(cod.2240 ), kg44(cod.2244 ), kg48(cod.2248 ), kg52(cod.2252 ), kg56(cod.2256 ), kg60(cod.2260 ), kg68(cod.2268 ), kg80 (Code 2280), kg92 (Code 2292)

TECHNISCHES ARBEITSBLATT

Die Eigenschaften der Kettlebell in der Neuzeit: ein echtes Trainingssystem in einer Hand

Obwohl Kettlebells ursprünglich in der Welt des Sports durch die Wettbewerbe im Girevoy Sport in seiner Form als Gyria (der russische Name, der die Wettkampfversion bezeichnet)) hat es sich im letzten Jahrzehnt in allen Bereichen des physischen Sports durchgesetzt, von kommerziellen Fitnessstudios bis hin zu professionellen Sportvereinen verschiedener Disziplinen, und sieht einige Anwendungen sogar in Zentren für funktionelle Rehabilitation und posttraumatische Genesung. Der Grund für diesen Erfolg ist gegeben durch außergewöhnliche technische Eigenschaften dieses Werkzeugs, so einfach und grob, wie es in den Augen von jemandem effektiv und sogar „innovativ“ ist. Die dezentrale Masse im Verhältnis zum Griff macht ihn zu einem äußerst leistungsstarken Werkzeug vielseitig, von der Verwendung bei traditionellen Krafttrainingsübungen (Kniebeugen, Drücken, Überkopfkniebeugen) bis hin zu den repräsentativsten ballistischen Übungen des Kettlebell-Trainings (Swing, Clean, Snatch, Jerk, Push Press). Es ist genau dieses grundlegende Merkmal, das sein ganzes Wesen umfasst: die Möglichkeit, weite Flugbahnen mit maximaler Kraft und völliger Sicherheit zu entwickeln und gleichzeitig eine große Griffkraft zu entwickeln.

In welchen Sportarten findet Kettlebell Training Anwendung?

Bei allen, die es brauchen Koordination, Stabilität, Kraft , Geschwindigkeit, Kraft e Ausdauer zu erlangen. Wenn wir das hinzufügen Beweglichkeit der Gelenke die indirekt in den exzentrischen Phasen ballistischer Übungen bedingt ist, und die Die Kraftübertragung mit der Langhantel wird häufig durch die Nutzung der stärkeren Seite beeinträchtigt. Bei der Steuerung eines äußerst instabilen Werkzeugs auf weiten Flugbahnen, die dazu neigen, den Körper aus dem Gleichgewicht zu bringen und folglich seine Fähigkeit zur Steuerung entlang der Achse seines eigenen Schwerpunkts zu beeinträchtigen, lässt sich leicht erklären, wie Kettlebell-Training funktioniert ein wirksames Instrument zur Konditionierung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten jeder Sportart.

Warum integriert sich das Kettlebell auch perfekt in das Training, das auf allgemeine ästhetische Fitness abzielt?

Egal, ob Sie ein professioneller Bodybuilder oder ein einfacher Workout-Enthusiast sind, der Ihre Körperzusammensetzung verbessern möchte, dieses Gerät ermöglicht Ihnen dies Füllen Sie Ihre Lücken in Kraft und Ausdauer, um die Mängel des traditionellen Kraftraum- und Cardio-Fitnesstrainings auszugleichen. Tatsächlich fällt das Kettlebell-Training unter das allgemeinere Konzept von FunktionstrainingZiel ist es, den gesamten Körper in jede einzelne Übung einzubeziehen, was zu einer Wirkung auf die neuromuskuläre und metabolische Kraft führt, die dem herkömmlichen Sektortraining weit überlegen ist. Dies bedeutet Stärkere Muskeln mit höherer Qualität und ein schlankerer und leistungsfähigerer Körperbau.

Haltungs- und posttraumatische Rehabilitation

An der Basis des Haltungs- und Erholungsphasen nach Verletzungen Es besteht ein volles Bewusstsein für die Körperstruktur und die Bewegungen der Person im Raum. Dies geht über eine Aufgabe hinaus, auf die man sich verlassen kann globale Gelenkbeweglichkeit des Körpers, muss sich dann entwickeln eine neue Haltungsstruktur sowohl in der Statik als auch vor allem in der Dynamik. Die Person muss die Kontrolle über ihre neutrale Haltung erlangen und in der Lage sein, sich bei normalen täglichen Aktivitäten und Sportarten zu bewegen, ohne dass es zu Ungleichgewichten in Körperbereichen kommt, die für diese bestimmte Bewegung nicht genutzt werden. Ein Instrument mit den Eigenschaften des zu haben Kettlebellsist eine hervorragende Hilfe für einen Physiotherapeuten oder einen Personal Trainer in der Phase Aufbau von Stabilität, Koordination und Kraft Eigenschaften des Menschen, Eigenschaften, die Hand in Hand mit der Beweglichkeit der Gelenke und der Propriozeption trainiert werden müssen, um im Laufe der Zeit eine wirksame und dauerhafte Genesung zu erreichen.

Diesen außergewöhnlichen Anwendungen liegt offensichtlich eine zugrunde perfekte technische Kenntnisse des Werkzeugs, seiner Eigenschaften und Funktionsweise. Die Technik von Übungen mit Werkzeugen wie Kettlebells kann nicht improvisiert werden, da sonst nicht nur die gesetzten Ziele nicht erreicht werden, sondern auch die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass es bei der Verwendung zu Verletzungen kommt.

Wer mit diesen Tools ins Training gehen möchte, muss sich unbedingt darauf verlassen Lehrer die über die technischen und beruflichen Fähigkeiten verfügen, um die Anwendungen an jede Art von Anforderung und Besonderheit der Person anzupassen, und die in der Lage sind, die entsprechenden technischen Fähigkeiten bei der Durchführung der Übungen so effektiv wie möglich und in kurzer Zeit zu übertragen. Technik (Respektierung der Biomechanik des menschlichen Körpers), Ziele, Bildungsfortschritte und Trainingsplanung sind die Säulen der Sportausbildung eines Trainers, und wenn Sie so wollen, noch mehr schätzen die Kettlebell nicht nur als eigenständiges Werkzeug, sondern als echtes Trainingssystem.

von Emilio Troiano

Meistertrainer von WTA International Functional Training Academy

8 Bewertungen für 2206-2292 Kettlebell aus Gusseisen (Cast Iron Kettlebells)

rated 5 von 5

sara.chiappa3 (überprüfter Besitzer) - 28. Januar 2021

Fantastisches Produkt, schnelle und sichere Lieferung. Ich war wegen der Größe der Bindung ziemlich zögerlich beim Kauf, da ich kleine Hände habe, aber als ich sie erhielt, änderte ich meine Meinung, weil sie perfekt ist, nicht verrutscht und sehr gut sitzt komfortabel. Beraten!!!!
rated 5 von 5

sara.chiappa3 (überprüfter Besitzer) - 28. Januar 2021

Fantastisches Produkt, schnelle und sichere Lieferung, das Material ist sehr schön und rutschfest, es sitzt perfekt und sehr bequem. Beraten!!!!
rated 5 von 5

cerrai.francesco (überprüfter Besitzer) - 31. Januar 2021

Auf jeden Fall bequemer als die Ghirie für diejenigen, die nicht an Wettbewerbsverpflichtungen gebunden sind, sie sind super zu empfehlen!
rated 5 von 5

cerrai.francesco (überprüfter Besitzer) - 31. Januar 2021

Auf jeden Fall schöner und bequemer als alle anderen!
rated 5 von 5

Samuel (überprüfter Besitzer) - 4. Februar 2021

Die erworbenen Werkzeuge sind wirklich von hoher Qualität! Gut verarbeitet, ergonomisch und ästhetisch gepflegt
rated 5 von 5

Daniela - 11. März 2021

Ich habe 1 Ktb von 12 und einen Ktb von 40 gekauft. Und bald werde ich eine Schwester für die 40 bestellen. Alles perfekt. Ausgezeichnete Produkte.
rated 5 von 5

Leociavy (überprüfter Besitzer) - 12. März 2022

ausgezeichnetes Qualitätsprodukt
rated 4 von 5

Leociavy (überprüfter Besitzer) - 12. März 2022

Korrektur, nur der verwendete Lack muss verbessert werden, an einigen Stellen, insbesondere am Sockel (anfälliger für Stöße), kann es zu Abnutzungen kommen, so dass, wenn auch kleine, Lackspuren zurückbleiben