ÉCHELLE D'AGILITÉ RÉGLABLE - Échelle réglable pour les exercices d'agilité

L'Agility Ladder Réglable est une échelle pour les exercices d'agilité dynamique à 11 cases (environ 48 cm de large x 50 cm de long), réglables grâce à la possibilité de modifier la position du "piquet" sur le sling. Fabriqué avec des sangles en nylon qui ne s'emmêlent pas et des piquets plats en PVC, il adhère parfaitement au sol, s'étale et se ramasse facilement, grâce également au collecteur métallique fourni qui empêche le chevauchement des piquets et l'entrelacement des sangles. Echelle, classeur à pinces et sac à fermeture éclair composent le kit produit.

L'échelle d'agilité réglable peut être utilisée dans de multiples exercices dynamiques, dans l'entraînement sportif et la forme physique fonctionnelle.

Quelques exemples donc, en partant des exercices les plus simples :

• Passer aux genoux bas sur les orteils
• Saut genou haut avec double saut sur un pied
• Vous sautez dans et hors des cases
• Sur le côté de l'échelle : entrez dans le carré et sortez rapidement, puis faites la même chose avec le carré à côté

La limite à la gamme d'exercices sur l'Agility Ladder n'est que l'imagination et l'objectif d'entraînement de l'athlète qui l'utilise. Les exercices de réactivité sont absolument recommandés pour les joueurs de tennis, les joueurs de basket, les joueurs de volley, les joueurs de futsal mais aussi les coureurs.

Voyez aussi:

cod. 4111 Échelle d'agilité en caoutchouc