0448/5-0448/9 Sidea Active Sitting Ball

0448/5-0448/9 SIDEA ACTIVE SITTING BALL

À quoi sert notre corps ? La réponse est simple : à se déplacer d'une chaise à l'autre... Pensez-y, la chaise est un symbole de notre époque car la plupart de nos activités se déroulent en position assise et c'est pourquoi nous parlons souvent de posture, de problèmes métaboliques et des nombreuses douleurs, musculaires, articulaires, cervicales, causées par la position assise et la perte d'activité motrice.

Mais quelle est la bonne posture ? La réponse est encore plus simple : il n'y en a pas.

Il n'existe pas de posture correcte et fixe qui nous permette de rester assis pendant des heures, surtout sur une chaise traditionnelle. En effet, la chaise traditionnelle a tendance à déformer les courbes physiologiques de la colonne vertébrale, mais surtout, de par sa construction (dossier, accoudoirs, surface d'assise rigide, etc.), elle entraîne une fixation prolongée.

Rester assis pendant des heures dans la même position, même si elle est théoriquement correcte, est la pire des choses. Notre corps est fait pour bouger ; les disques intervertébraux, les muscles stabilisateurs et chacun de nos organes ne fonctionnent pas correctement s'ils sont privés de mouvement. Le mouvement implique l'activation de toutes les fonctions vitales : cardiovasculaires, respiratoires, nerveuses, musculaires, etc.

Par conséquent, si l'on est obligé de s'asseoir, la bonne méthode est celle qui permet une assise active et dynamique, c'est-à-dire une assise dans laquelle on peut bouger et choisir de changer de position, voire de faire quelques petits exercices, développant ainsi la conscience la plus large de son corps.

L'Active Sitting Ball est une solution efficace pour une assise active et dynamique.

En effet, le Gym Ball oblige à des adaptations continues et donc à l'activation de toute la musculature posturale, permettant en outre la décharge des tassements vertébraux et le rétablissement des courbes physiologiques de la colonne vertébrale.

En particulier, la possibilité de bouger le bassin stimule la lordose lombaire naturelle, ce qui permet d'éviter la position négative et diffuse, en forme de C, fermée et antérieure.

Icône de bien-être amusante et polyvalente.

S'asseoir sur un ballon est certainement amusant, et un environnement caractérisé par des sièges actifs intrigue et stimule les clients simplement parce qu'il est inhérent à la nature humaine d'avoir une propension à apprendre et à essayer des gestes moteurs, des plus simples aux plus complexes.

Un bureau, une salle de réunion, une chambre d'hôtel, une salle d'attente, où, au lieu d'un siège normal, nous trouvons des Active Sitting Balls, exprime, en termes de design, une intention précise : le bien-être par le mouvement.

L'Active Sitting Ball est également un véritable équipement, un ballon de gymnastique, qui peut être utilisé pour effectuer de nombreux exercices, à commencer par les exercices dits de bureau, qui sont utiles pour compenser la posture fermée et droite, typique du travail sur PC.

L'assise active est une assise qui favorise les changements de posture, mais il faut en être conscient.

Outre les avantages d'une séance qui favorise les changements de posture, il convient également d'analyser certains inconvénients.

• Comme c'est le cas pour tout type d'assise, de mauvaises habitudes posturales peuvent également être prises sur le ballon. Parmi celles-ci, le fait de s'asseoir dans une seule position, évitant ainsi d'appliquer le principe du mouvement à l'assise, est certainement la pire. Prendre une posture en C, fermée et en avant, en oubliant de bouger le bassin en stimulant la lordose lobaire naturelle est la deuxième mauvaise habitude, la plus courante.
• La balle est très instable et le risque de chute est plus grand qu'avec une chaise normale.
• La position assise active est évidemment plus fatigante, surtout pour les personnes sédentaires. C'est pourquoi il est nécessaire de procéder à une utilisation très progressive de l'Active Sitting Ball, afin que les muscles, les fesses et le tronc surtout, s'adaptent au mouvement et à la nouvelle charge de travail. Une heure par jour, par tranches de trente minutes chaque semaine, peut être considérée comme un exemple d'utilisation progressive.
• L'Active Sitting Ball n'est pas couverte par la Loi consolidée sur la santé et la sécurité au travail. Le décret législatif 81/08 s'inspire en fait d'une conception du siège que l'on pourrait presque qualifier de contraire à celle de l'Active Sitting Ball. Le siège de travail, lit-on en effet, doit être stable et le dossier doit fournir un soutien adéquat à la région dorso-lombaire de l'utilisateur. C'est l'idée d'un corps à soutenir et à placer correctement, comme s'il existait une posture correcte en position assise et comme si la fixité et le manque de mouvement n'étaient pas l'un des principaux problèmes pour la santé des personnes.

Description :

Ballon de gymnastique en PVC avec fond lesté.
Housse en tissu polyester + coussin antidérapant caoutchouté.
Diamètre 65 cm (60-65 cm selon le gonflage).
Poids 1,7 kg

Disponible en 5 variations esthétiques :
0448/5 gris foncé - Grand logo Sidea + logo S brodé
0448/6 couleur Gris foncé
0448/7 brun tabac
0448/8 gris clair
0448/9 couleur crème claire

Attention : le ballon n'est pas livré avec une pompe de gonflage.