Un voyage dans le système myofascial qui révolutionne la force, le mouvement et la performance - du 1er février 2026, Cesena Fiera Multifunctional Centre
Cesena, Emilia-Romagna - Lorsque nous observons un geste athlétique, nous ne voyons pas seulement les muscles travailler. Nous voyons l'organisation interne du corps à cet instant précis. La force est toujours la conséquence, jamais le point de départ. C'est par ces mots que le Dr Luca Franzon - ostéopathe D.O.M.R.O.I., diplômé en sciences de la motricité et chargé de cours au second niveau du Master en ostéopathie du sport - a ouvert sa lectio magistralis au Sommet de la Force 2026, l'événement de formation StrongFirst Italie qui s'est tenu le dimanche 1er février 2026 au Centre Multifonctionnel de la Fiera de Cesena, avec le parrainage technique de SIDEA, entreprise leader dans le domaine de l'entraînement fonctionnel et de la divulgation scientifique du mouvement en Italie.
Au-delà du muscle isolé : le corps en tant que système intégré
La présentation du Dr Franzon, intitulée “La structure gouverne la fonction”, Franzon part d'un postulat qui remet en cause l'approche réductionniste encore trop répandue dans le monde du fitness et de la physiothérapie : la fonction émerge de l'organisation de la structure, et non du muscle individuel. A l'heure où l'entraînement se concentre souvent sur l'hypertrophie de groupes musculaires individuels, Franzon rappelle que le corps humain est un système intégré dans lequel le système musculo-squelettique, le système fascial, le système nerveux et le système respiratoire dialoguent sans cesse.
«La force est le résultat d'un système, pas seulement d'un muscle» - Dr Luca Franzon
Ce principe apparemment simple a des implications profondes : toute adaptation fonctionnelle nécessite une base structurelle adéquate. Sans une structure efficace, la fonction est compensée - et la compensation, à long terme, se transforme en douleur, en raideur et en perte de performance.
Mobilité articulaire : définition scientifique et rôle du système fascial
L'un des piliers de l'intervention était la redéfinition du concept de mobilité. Pour Franzon, la mobilité articulaire n'est pas simplement “être flexible” : c'est la capacité d'une articulation ou d'une chaîne articulaire à se déplacer activement et passivement dans son amplitude physiologique de mouvement. Cette capacité est déterminée par l'interaction entre :
- géométrie des joints
- tension des tissus mous (muscles, tendons, ligaments et fascias)
- contrôle neurologique
C'est là qu'entre en jeu le système fascial, souvent négligé mais central dans la philosophie de Franzon. Le fascia n'est pas seulement une “coquille” passive : c'est un organe sensoriel qui module le tonus, la synchronisation et le contrôle moteur par le biais d'informations proprioceptives ; il est adaptatif - les charges répétitives et l'immobilité le rendent rigide, tandis que les mouvements variés le rendent fonctionnel - et, surtout, c'est le moyen par lequel une proportion importante de la force est transmise latéralement, et non pas seulement le long des tendons.
«Le mouvement provient d'une unité intégrée : muscle + fascia + système nerveux, et non d'un muscle isolé.»
Les chaînes myofasciales : le langage caché du corps
Le cœur de la présentation a été consacré aux chaînes myofasciales, structures de continuité tissulaire qui relient le corps de haut en bas et de droite à gauche, un concept développé par des pionniers tels que Françoise Mézières, Léopold Busquet et Thomas Myers.
Franzon a expliqué les principales chaînes statiques-dynamiques :
Tableau
| Chaîne | Itinéraire | Fonction principale |
| Chaîne arrière | De la plante des pieds à la peau de la tête | Gestion de la flexion excentrique, maintien de la posture droite |
| Chaîne frontale | De la plante des pieds aux muscles de la mastication | Flexion du tronc, rétroversion iliaque |
| Chaînes en spirale | Envelopper le corps dans une double hélice | Rotation, inclinaison, mouvements tridimensionnels |
| Chaîne latérale | Du péroné à la tête | Stabilisation frontale, gestion de l'inclinaison |
«La bande est en forme de spirale parce que le corps humain est conçu pour gérer des forces tridimensionnelles, et non des mouvements linéaires», a souligné M. Franzon. «La spirale n'est pas un choix esthétique de la nature, mais la solution mécanique la plus efficace en termes de stabilité, d'adaptabilité et d'économies d'énergie.
Le dépistage selon Zink : lire le corps comme un livre ouvert
L'une des parties les plus innovantes de l'intervention a été l'application pratique de la Le schéma fascial de Gordon Zink, Un modèle ostéopathique qui lit les tensions fasciales à travers quatre “diaphragmes” corporels : le crâne, la ceinture scapulaire, le diaphragme thoracique et le bassin.
Franzon a expliqué comment le corps a tendance à s'organiser en chaînes de torsion alternées - les Modèle compensatoire commun (CCP) - qui, dans des conditions saines, permettent une meilleure adaptabilité et une moindre dépense d'énergie. Lorsque ces torsions cessent d'alterner et s'alignent dans la même direction, on entre dans la Modèle non compensatoire (PCN), associée à une capacité d'adaptation réduite, à un risque accru de douleur et de dysfonctionnement chronique.
Tableau
| Modèle | Caractéristiques | Lecture clinique |
| CCP (Contreplaqué) | Torsions alternées aux 4 niveaux, mouvement fluide, respiration nasale préservée | Système stable, grande marge d'adaptation |
| PCN (non compensé) | Torsions alignées, rigidité, compensation visible même au repos | Fragilité en cas de stress, risque de dysfonctionnement |
«Le schéma fascial de Zink permet de comprendre comment l'athlète répartit les forces, où il compense et quelle est la marge d'adaptation dont il dispose encore», a expliqué Franzon, en présentant des tests fonctionnels rapides - de l'analyse de l'état de santé à l'analyse de l'état de santé, en passant par l'analyse de l'état de santé. Peau de chagrin à la’De l'oreille à l'épaule, de l'élévation du bras au squat - en faisant la distinction entre les modèles compensés et non compensés en l'espace de quelques secondes, même sous charge.
La philosophie SIDEA : la science du mouvement pour les professionnels et les passionnés
Le discours du Dr Franzon au Sommet de la force n'a pas seulement été un moment de formation avancée pour les professionnels : il a confirmé une fois de plus l'engagement de SIDEA à promouvoir une culture du mouvement fondée sur la science et les preuves.
SIDEA - entreprise italienne qui a consolidé son leadership dans le domaine de l'entraînement fonctionnel au niveau mondial - a toujours placé au centre de sa mission le principe selon lequel le mouvement est culture, santé, performance. Sponsoriser un événement tel que le Sommet de la Force, qui réunit sur scène des personnalités du calibre du Dr Franzon, signifie investir dans la formation continue des entraîneurs, des physiothérapeutes, des ostéopathes et des passionnés, en leur offrant des outils concrets pour lire le corps humain avec une plus grande précision et un plus grand respect.
La philosophie de SIDEA est basée sur une approche qui ne sépare pas la recherche scientifique de la pratique quotidienne : les outils, les protocoles et les méthodologies proposés sont conçus pour être fonctionnels pour le corps réel - un corps composé de fascias, de chaînes myofasciales et de schémas neurologiques, et pas seulement de muscles isolés. En ce sens, le partenariat avec StrongFirst et la présence d'intervenants tels que Franzon représentent un pont parfait entre le monde académique-ostéopathique et celui de la musculation.
Pourquoi cela change tout : de la théorie à la pratique
Ce que le Dr Franzon a apporté à Cesena n'est pas seulement une mise à jour technique : c'est un changement de paradigme. Si la structure gouverne la fonction, entraîner la force sans d'abord s'assurer d'une structure efficace revient à construire sur des fondations instables. Cela signifie produire des compensations qui, tôt ou tard, se transformeront en limitations ou en blessures.
Pour l'athlète, cela se traduit par une plus grande conscience de son corps et la capacité de reconnaître quand un mouvement est “authentique” et quand il est “compensé”. Pour l'entraîneur, cela signifie avoir les outils nécessaires pour personnaliser l'approche, en respectant l'histoire fasciale et neurologique de la personne en face de lui. Pour le kinésithérapeute et l'ostéopathe, cela signifie être capable de lire la douleur non pas comme un problème localisé, mais comme l'expression d'un schéma structurel plus large.
Comme l'a mentionné Franzon en citant Nietzsche : «Il y a plus de raison dans votre corps que dans votre meilleure sagesse».». Il est peut-être temps d'écouter plus attentivement.
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Foire aux questions (FAQ)
Qu'est-ce que le Sommet de la Force ? Il s'agit de l'événement annuel de StrongFirst Italie consacré à l'entraînement de la force avec des kettlebells, le poids du corps et le mouvement fonctionnel. L'édition 2026 s'est tenue à Cesena le 1er février.
Qui est le Dr Luca Franzon ? Ostéopathe D.O.M.R.O.I., diplômé en sciences de la motricité, chargé de cours au Master d'ostéopathie du sport et spécialiste du système myofascial et du dépistage fonctionnel.
Que sont les chaînes myofasciales ? Ce sont des structures de continuité tissulaire qui relient les muscles, les fascias et les articulations en “pistes” fonctionnelles, permettant au corps de répartir les forces et les mouvements de manière intégrée.
Qu'est-ce que le test de Zink ? Il s'agit d'un outil d'évaluation ostéopathique qui analyse les préférences de rotation des fascias dans quatre zones de transition du corps afin d'identifier les schémas compensés (CCP) ou non compensés (NCP).
Ce que signifie l'expression “la structure gouverne la fonction”.”? C'est le principe selon lequel la capacité du corps à bouger et à générer de la force dépend avant tout de l'organisation structurelle (articulations, fascias, système nerveux), et pas seulement de la force des muscles individuels.
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