FLYING
SUSPENSIÓN
FORMACIÓN

Flying y entrenamiento en suspensión

Una selección específica de equipos para el entrenamiento en suspensión. Con el Entrenamiento en Suspensión trabajas utilizando tu propio peso a través de numerosos ejercicios para principiantes, para deportistas avanzados, para entrenamientos en grupo y para entrenamientos personalizados.

En particular, el Flying es una herramienta multifuncional que puede utilizarse como los anillos con brazos separados, o en la configuración triangular más familiar.

De todos los equipos para el Entrenamiento Funcional, Flying es sin duda el más versátil, ya que al utilizar principios sencillos para ajustar la carga de trabajo, se adapta a todas las personas independientemente de su nivel (principiante, intermedio, avanzado) y objetivo (estética, preparación atlética, salud y bienestar); por su reducido peso (1 kg) y tamaño (se cierra en una bolsa de 20 cm x 20 cm), es fácilmente transportable a cualquier lugar, y gracias a su sistema de fijación rápida a cualquier estructura de soporte (barra, barra de pared, poste vertical, puerta, árbol, etc.), puede utilizarse en cualquier lugar (en el gimnasio, al aire libre, en campos deportivos, en casa, en hoteles, etc.).

Pero además de su versatilidad, Flying se caracteriza por ser un valioso aliado para el entrenamiento de cuerpo libre, ya que, al permitir utilizar la sobrecarga del propio cuerpo, total o parcialmente (dependiendo del porcentaje de carga que decida utilizar), Flying es la herramienta ideal: para poner a punto a un principiante que aún no puede realizar ejercicios de cuerpo libre, creando una base postural y de fuerza inicial; para aumentar la carga del entrenamiento de cuerpo libre en deportistas avanzados, gracias a la inestabilidad que proporciona la suspensión en las cintas.

Por lo tanto, el vuelo es definitivamente el primer equipo que se integra en el entrenamiento de cuerpo libre.

El sistema de entrenamiento de Flying, el entrenamiento en suspensión, se inscribe en el ámbito del entrenamiento funcional, que últimamente goza de cierto éxito y probablemente influirá en las tendencias futuras del entrenamiento atlético y el fitness.