Los bastidores de la línea Alto Rendimiento están disponibles en packs preconfigurados, diseñados para diferentes contextos de entrenamiento, pero al mismo tiempo pueden configurarse con una amplia gama de accesorios, como los nuevos brazos de palanca H.P. Código 9301barras de tracción estándar y barras multitracción ajustables Código 93219346, 9347,9348, el Plyoboard Código 9339la barra Dips Código 9341 y mucho más.
High Performance Packs
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Preguntas frecuentes - High Performance Packs
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Se trata de configuraciones premontadas de la línea de racks High Performance, diseñadas para adaptarse a situaciones de entrenamiento específicas sin necesidad de seleccionar cada componente por separado. Cada pack incluye la estructura portante, accesorios específicos y fijaciones compatibles con la gama H.P. (brazos de palanca 9301, barras de dominadas 9321/9346/9347/9348, barras de fondos 9341, Plyoboard 9339). El objetivo es reducir los tiempos de diseño y garantizar la coherencia técnica entre los módulos.
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Los Cross Rack (mod. 1, 2, 3) son estructuras diseñadas para boxes de CrossFit y salas funcionales con varias estaciones de sentadillas, dominadas y un «rig» colectivo. Los Calisthenics Rack (modelos 1, 2 y 3) presentan una geometría orientada a las tracciones, los muscle-ups, las flexiones en barra y el entrenamiento con el propio peso, con varias barras horizontales y agarres variables. La elección depende del tipo de sesión: barra con peso o gimnasia funcional.
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Sí. Cada paquete es compatible con toda la gama de accesorios de H.P.: puedes añadir Lever Arms 9301, barras de dominadas ajustables con múltiples agarres, Plyoboard 9339, barras de fondos 9341, soportes para barras, land mines y sistemas de almacenamiento para discos. La estructura modular permite ampliar el rack con el tiempo, a medida que aumenta el volumen de entrenamiento o se incorporan nuevas disciplinas al gimnasio.
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Para un box de esa superficie con clases de entre 12 y 16 deportistas, los Cross Rack Mod 2 o Mod 3 son la mejor opción: permiten realizar simultáneamente sentadillas traseras, sentadillas frontales y dominadas en varias estaciones. Como alternativa, el Mega Rack 9300M5 combina una barra central con estaciones laterales. La elección depende de la programación: WOD de alta rotación, levantamiento olímpico o entrenamiento mixto.
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El Cage Rack está pensado para quienes buscan una estación individual completa con protección perimetral, brazos de seguridad y barra de dominadas integrada. Ocupa más espacio que un Standing Rack, pero permite entrenar de forma segura y autónoma en sentadillas con peso, press de banca y peso muerto. Se necesita una altura mínima de unos 2,3 m y un espacio operativo de al menos 2,5 × 2,5 m alrededor de la estructura.
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El Standing Rack es una estructura básica de dos columnas con barra de dominadas, ideal para sentadillas y peso muerto en espacios reducidos. El Push & Pull Rack incorpora estaciones para ejercicios de tracción y empuje con land mine, cuerdas, bandas elásticas y accesorios. Es la opción ideal cuando el rack debe servir también como estación de entrenamiento funcional, y no solo como soporte para la barra.
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Depende del modelo. Las configuraciones básicas incluyen la barra de dominadas estándar (cód. 9321), mientras que las versiones orientadas a la calistenia y algunos Cross Rack incorporan las barras de agarre múltiple ajustables 9346, 9347 o 9348. Si tu protocolo incluye variantes de agarre (prona amplia, neutro, supina, mixto), asegúrate de elegir la configuración con barra multiagarre al realizar el pedido o de añadirla como accesorio.
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Sí. Las columnas incorporan ganchos en J adaptados a las barras olímpicas y soportes para discos compatibles con todos los discos de 50 mm. El sistema está diseñado para funcionar con la gama de barras de halterofilia y powerlifting Sidea, y es compatible con todas las barras estándar de la IWF y la IPF.
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Es muy recomendable. Para los levantamientos de peso, los «clean» y los «drop» con barras cargadas, se utiliza un suelo de goma de al menos 20 mm de grosor debajo de la zona de entrenamiento, o plataformas específicas para pesas en las estaciones de levantamiento olímpico. Debajo de las columnas, basta con una capa de goma de 10 mm para aislar las vibraciones y proteger adecuadamente el suelo, siempre que el soporte esté bien fijado a la superficie de instalación.
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Las versiones Wall Storage (9300M6) y algunas configuraciones Bridge/Mega requieren un anclaje a la pared o al suelo para poder utilizarlas con seguridad con cargas elevadas. Los modelos Standing Rack y Cage pueden utilizarse sin fijación gracias a su base en T con posibilidad de lastrado, pero para un uso comercial intensivo, la fijación al suelo sigue siendo la solución más estable, especialmente cuando se practican kipping pull-ups y muscle-ups.
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