9011_1 Barra de seguridad para sentadillas

90111 Barra de seguridad para sentadillas (1)

90111 Barra de seguridad para sentadillas (2)

90111 Sentadilla de seguridad con barra (3)

9011/1 Sentadilla de seguridad Barbell

248,58€ tasas e impuestos no incluidos

La Safety Squat Bar (SSB) es una barra patentada en los años 80 por el estadounidense Jesse Hoagland, que sintetizó en esta barra especial su larga experiencia de entrenamiento con barras de comba rectas, barras de búfalo y soluciones similares.

Tres elementos caracterizan principalmente el Safety Squat Barbell:

Empuñaduras, obtenidas mediante tubos soldados a la barra y engomados en el extremo.
Amplio acolchado, tanto en los tubos de las manos como en las correas de los hombros
Adaptadores de carga desplazados 10 cm de la balanza.

Color: Gris antracita micáceo

STOPS y DISCOS NO INCLUIDOS

Véase también:

Ver más detalles del producto >>

Ver ficha técnica >>

En stock

9011/1 Sentadilla de seguridad Barbell

9030-9036 Placa PU - Placa PU con zócalos

1 × 9030-9036 Placa PU - Placa PU con zócalos

Peso

Claro

7,63€ 122,00€ tasas e impuestos no incluidos

9016/1 Collarín de cierre - Par de collares Ø 50 mm

1 × 9016/1 Collarín de cierre - Par de collares Ø 50 mm

En stock

15,25€ tasas e impuestos no incluidos

Nuevas instalaciones - Proyectos de diseño de gimnasios

Póngase en contacto con nosotros

SKU: 9011/1 Categorías: Pesas de halterofilia/powerlifting, Nuevo producto, Catálogo de productos Etiqueta: Barbell

BARRA DE SEGURIDAD PARA SENTADILLAS

La Safety Squat Barbell (SSB) es una barra patentada en los años 80 por el estadounidense Jesse Hoagland, que sintetizó en esta barra especial su larga experiencia de entrenamiento con barras de comba rectas, barras de búfalo y soluciones similares.

Tres elementos caracterizan principalmente el Safety Squat Barbell:

Empuñaduras, obtenidas mediante tubos soldados a la barra y engomados en el extremo.
Amplio acolchado, tanto en los tubos de las manos como en las correas de los hombros
Adaptadores de carga desplazados 10 cm de la balanza.

El objetivo de la Safety Squat Barbell es reducir ciertas criticidades en el contexto de un ejercicio complejo como la sentadilla realizada con una barra libre con cargas elevadas. Entre ellas, la dificultad generalizada de colocar correctamente la barra en la espalda debido a la movilidad limitada de los hombros causada por lesiones o especificidades físicas individuales. Así, la presencia de los agarres de mano permite posicionar y estabilizar la barra, evitando que la limitada movilidad articular de hombros y escápulas genere elevadas tensiones en la espalda, provocando dolor y posturas incorrectas, lo que influiría muy negativamente en el ejercicio, disminuyendo su eficacia y aumentando el riesgo de lesiones. La presencia de los amplios acolchados que actúan como tirantes, combinada con los agarres, determina una mayor área de contacto cuerpo-barra, generando una mejor percepción de la propia barra y consecuentemente un mejor control de la carga, especialmente si es elevada. El control de la carga es fundamental en la sentadilla porque representa el prerrequisito para una correcta ejecución del ejercicio, a partir de la búsqueda de la centralidad del peso con respecto al cuerpo, o mejor, con respecto al pie.

Al agarrar las empuñaduras de la Safety Squat Barbell, los adaptadores de carga (soportes de discos) se desplazan hacia delante unos 10 cm en relación con el eje de la barra, determinando así un desplazamiento hacia delante del peso ligeramente más centrado que con una barra tradicional, lo que resulta en una especie de híbrido entre una sentadilla frontal y una sentadilla de espalda. Esto resulta, durante el ejercicio, en una postura de la espalda más erguida que, para algunos usuarios, especialmente principiantes, puede ser menos difícil de asumir y controlar, especialmente en relación con el mantenimiento de la curva lumbar.

Sin embargo, la Safety Squat Barbell no debe entenderse como una barra para principiantes. La palabra seguridad no debe inducir a error: el uso de este tipo de barra no resta complejidad al ejercicio ni a los problemas derivados de realizarlo con sobrecargas. La Safety Squat Barbell representa una de las muchas barras especiales que resultan útiles en la búsqueda de variaciones en el entrenamiento. En este caso concreto, es extremadamente útil para sortear ciertas limitaciones de movilidad articular que perjudicarían la capacidad de muchos deportistas para realizar sentadillas. En cuanto a la variación del entrenamiento, cabe destacar cómo el alto control de la carga afecta positivamente a la versatilidad de la Safety Squat Barbell, que se presta a realizar estocadas, ejercicios a una sola pierna, sentadillas búlgaras, step ups, etc.

STOPS y DISCOS NO INCLUIDOS

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS SAFETY SQUAT BARBELL

PESO	24 Kg
Longitud	2270 mm
Longitud de agarre	1300 mm
diámetro de la pieza de agarre	30 mm
distancia entre asas	375 mm
Adaptadores de carga (collares)	Giratorio, equipado con rodamientos
adaptadores de carga de diámetro	50 mm
moleteado	Medios de comunicación
Marcador	810 mm (Powerlifting)
tratamiento superficial de la barra	Cromo duro, pintado de negro
capacidad de carga estática	300 kg
utilice	Formación

Color: Gris antracita micáceo

GUÍA DE SELECCIÓN DE BARRES

Producimos una amplia gama de barras que pueden dividirse en tres categorías: olímpicas, híbridas y especializadas.

1- Olímpicos

Barras de halterofilia olímpica, o barras de halterofilia, construidas según las normas de la IWF.

En la parte superior de la gama se encuentran los dos modelos PREMIUM con barras cromadas en negro: 9015/4 MACHO, 9015/5 HEMBRA.Se trata de mancuernas fabricadas en acero con altos valores de tracción, que adoptan las mejores soluciones constructivas para los ejercicios de snatch y sprint y las caídas asociadas sobre la plataforma.Como todos nuestros mancuernas olímpicas, el moleteado es medio, adecuado para el entrenamiento, especialmente en lo que respecta a la salud de las manos. Dos modelos denominados TRAINING completan la gama: 9015/4C H-PERFORMANCE y 9015/8. Estos mancuernas están diseñados para lograr el mejor equilibrio posible entre los requisitos de uso, la calidad de construcción y los costes de producción. La 9015/4C es el modelo con el acero de mayor rendimiento y el mismo equipamiento en el interior de los collarines que los balancines premium. La 9015/8, en cambio, es el modelo con características de menor rendimiento, ya que no siempre se requieren barras con altos valores de tracción y elevados costes de producción. Por este motivo, en la ficha técnica de este último balancín también se indican las cargas máximas por tipo de funcionamiento. La BARRA DE BALANCE 9015/9 OLYMPIC CROSSFIT®: se trata de una barra con un coste de producción elevado porque está construida para la halterofilia de altas repeticiones, con un "esfuerzo de caída" muy elevado y con numerosas soluciones específicamente diseñadas para el cross training.

2- Híbridos

En esta categoría encontramos dos mancuernas: 9015/3 BILANCIERE TRAINING 185 y 9014 BILANCIERE TRAINING 140.

Estas barras tienen las características principales de las barras olímpicas, de las que se diferencian por su longitud total: 185 y 140 cm precisamente. Estas diferencias son útiles en términos de tamaño y entrenamiento, ya que estas barras son de alto rendimiento y extremadamente versátiles gracias a su menor longitud de barra.

3- Especialistas

La categoría de barres especializadas es numerosa en el sentido de que cada mancuerna se diseña en respuesta a requisitos técnicos específicos de entrenamiento y uso.

9015 BARRA OLÍMPICA DE POWERLIFTINGnacida en nuestro gimnasio, es una barra olímpica atípica con un diámetro de barra de 32 mm en lugar de los 29 mm habituales.
9015/2 MANCUERNAS DE COMPETICIÓN 29 mm: diseñado sobre la base de las normas técnicas dictadas por la IPF, se caracteriza por su gran calidad de construcción.
9015/7 EJE DE BALANCINES 50Manillar de gran diámetro, 51 mm, útil en los programas de entrenamiento atlético.
9014/1 MANCUERNA LIGERA DE ALUMINIO e 9015/1 Barra ligera de iniciaciónSe trata de dos mancuernas ligeras que resultan útiles para el aprendizaje de las técnicas de halterofilia: arrancada e impulso. La primera es una verdadera pesa técnica ligera, mientras que la segunda es una solución económica que también es útil para tener varias pesas para entrenamientos en grupo y clases.
9027 EZ BALANCER ANGULAR y 9027P BARRA ANGULADA EZ PREMIUMBarras anguladas clásicas para el entrenamiento de bíceps. Eficaces y espartanas las primeras, con rodamientos y acabado superior las segundas. VER COMPARATIVA.
9011/1 BARRA DE SEGURIDAD PARA SENTADILLASuna barra con tirantes útil para sortear ciertas limitaciones de movilidad articular que impedirían realizar sentadillas. En cuanto a la variación del entrenamiento, cabe destacar cómo el alto control de la carga afecta positivamente a la versatilidad del equipo, que se presta a realizar estocadas, ejercicios de una sola pierna, sentadillas búlgaras, step ups, etc.
8710-8745 Saldos precargados y 8610-8645 Balancines precargados EZSe trata de dos juegos de mancuernas precargadas de 10-45 kg, que constan de 10 mancuernas por juego. Un clásico de la cultura física porque las mancuernas precargadas permiten la máxima facilidad de uso, especialmente en series escalonadas, superseries y todas las técnicas similares sin pausas entre series de ejercicios.
9027/1 BAR TRICEPSSe trata de una imaginativa barra, diseñada para el entrenamiento de tríceps, que ofrece la posibilidad de realizar agarres alternativos a las barras tradicionales.
9012 Barra hexagonal olímpica, 9012/1 Barra Super Hex, 9012/2 Barra hexagonal olímpica Compact, 9012/3 Barra hexagonal baja, 9012/4 Barra hexagonal abierta: Se trata de diferentes interpretaciones de la barra hexagonal, desarrolladas para satisfacer distintos requisitos de uso. La 9012 Olympic Hex Bar es una barra hexagonal clásica, con manguitos de carga de 40 cm de longitud, que también son adecuados para discos de hombros anchos. La 9012/1 Super Hex Bar ofrece una configuración más articulada: además de los soportes de disco elevados, que facilitan la carga y descarga, está equipada con una empuñadura giratoria multidiámetro. Por otro lado, la 9012/2 Olympic Hex Bar Compact es una barra hexagonal tradicional en una versión más compacta, con manguitos de 32 cm de longitud. La 9012/3 Low Hex Bar es una barra cuádruple sui generis, diseñada para el entrenamiento atlético específico y para garantizar un alto grado de libertad de movimiento en todos los planos, con especial referencia a la profundidad de las estocadas y las sentadillas. Los discos están orientados horizontalmente. La barra hexagonal abierta 9012/4, evolución de su predecesora, está diseñada para un uso más amplio y transversal, con especial atención a la compacidad, la practicidad de uso y la versatilidad operativa.
9026 BARES FARMER WALKNacidas para caminar con pesas en la mano, resultaron ser unas prácticas mancuernas multiusos con un agarre de 50 mm y que ocupan poco espacio.
9011/2 Seal Row Barbell: Press de banca diseñado específicamente 9021 BANCO SEAL ROW

BARRES DE HALTEROFILIA/POWERLIFTING

BARRE OLÍMPICA MASCULINA PREMIUM - Código 9015/4

PESO	20 Kg
Longitud	2200 mm
Longitud de agarre	1310 mm
diámetro de la pieza de agarre	28 mm
Adaptadores de carga (collares)	Giratorio
equipo	8 rodamientos de agujas, 2 casquillos
sistema de sujeción	4 seeger
adaptadores de carga de diámetro	50 mm
adaptadores de carga de longitud	415 mm
moleteado	Medio de diamante aplanado
barra de sección central	Sin moleteado
Marcador	810 mm (Powerlifting) y 910 (Halterofilia)
tratamiento superficial de la barra	Cromo duro Negro
barra de acero	Fianza especial recuperada
Resistencia a la tracción de la barra	Resistencia a la tracción PSI 200.000
capacidad de carga estática	700 Kg
utilice	Halterofilia

PESO	20 Kg
LONGITUD	2200 mm
LONGITUD DE LA EMPUÑADURA	1310 mm
DIÁMETRO DE LA PIEZA DE AGARRE	29 mm
ADAPTADORES DE CARGA (COLLARINES)	Giratorio (collarines de tope de disco 12 mm)
EQUIPO	4 casquillos
SISTEMA DE SUJECIÓN	4 seeger
ADAPTADORES DE CARGA DE DIÁMETRO	50 mm
ADAPTADORES DE CARGA DE LONGITUD	433 mm
ZIGRINKING	Volcán profundo, cruzado 30
BARRA DE SECCIÓN CENTRAL	moleteado
MARCADOR	810 mm
TRATAMIENTO SUPERFICIAL DE LA BARRA	Cromo duro
BARRA DE ACERO	Fianza especial recuperada
RESISTENCIA A LA TRACCIÓN EN BARRA	Resistencia a la tracción PSI 242.350
CAPACIDAD DE CARGA ESTÁTICA	2000 Kg
UTILICE	Powerlifting

PESO	22 Kg
Longitud total	1862 mm
adaptadores de carga de diámetro	50 mm
adaptadores de carga de longitud	400 mm
Diámetro del asa	29 mm
capacidad de carga estática	600 kg
PESO	15 Kg
LONGITUD	1600 mm
LONGITUD DE LA EMPUÑADURA	1025 mm
DIÁMETRO DE LA PIEZA DE AGARRE	28 mm
EQUIPO	4 Casquillos
ADAPTADORES DE CARGA (COLLARINES)	Giratorio
SISTEMA DE SUJECIÓN	Seeger
ADAPTADORES DE CARGA DE DIÁMETRO	50 mm
ADAPTADORES DE CARGA DE LONGITUD	255 mm
ZIGRINKING	Diamante aplanado profundo
BARRA DE SECCIÓN CENTRAL	Abombado - 200mm
TRATAMIENTO SUPERFICIAL DE LA BARRA	Cromo
BARRA DE ACERO	Estándar
CAPACIDAD DE CARGA ESTÁTICA	300 kg
UTILICE	Ejercicio Seal Row
PESO	2 Kg
Longitud	1320 mm
Longitud de agarre	876 mm
diámetro de la pieza de agarre	35 mm
Adaptadores de carga (collares)	Fijo
adaptadores de carga de diámetro	28 mm
adaptadores de carga de longitud	210 mm
moleteado	No
Marcador	No
carga máxima indicativa	50 Kg
utilice	Entrenamiento Super Pump
PESO	1 Kg
Longitud	1320 mm
Longitud de agarre	880 mm
diámetro de la pieza de agarre	28 mm
Adaptadores de carga (collares)	Fijo
adaptadores de carga de diámetro	28 mm
adaptadores de carga de longitud	210 mm
moleteado	No

PESO	20 Kg
LONGITUD	2200 mm
LONGITUD DE LA EMPUÑADURA	1310 mm
DIÁMETRO DE LA PIEZA DE AGARRE	29 mm
ADAPTADORES DE CARGA (COLLARINES)	Giratorio (collarines de tope de disco 12 mm)
EQUIPO	4 casquillos
SISTEMA DE SUJECIÓN	4 seeger
ADAPTADORES DE CARGA DE DIÁMETRO	50 mm
ADAPTADORES DE CARGA DE LONGITUD	433 mm
ZIGRINKING	Volcán profundo, cruzado 30
BARRA DE SECCIÓN CENTRAL	moleteado
MARCADOR	810 mm
TRATAMIENTO SUPERFICIAL DE LA BARRA	Cromo duro
BARRA DE ACERO	Fianza especial recuperada
RESISTENCIA A LA TRACCIÓN EN BARRA	Resistencia a la tracción PSI 242.350
CAPACIDAD DE CARGA ESTÁTICA	2000 Kg
UTILICE	Powerlifting

Suscríbase al boletín

BASTIDORES Y ESTRUCTURAS SIDEA

Máquinas de cardio HIIT

Entrenamiento funcional

Gimnasio en casa

Fuerte entrenamiento físico

Actividad de grupo

Entrenamiento holístico

Entrenamiento del equilibrio

Entrenamiento de velocidad y agilidad

Entrenamiento calisténico

Boxeo de combate

Catálogo Sidea

ACONDICIONAMIENTO

Elásticos

BIlancieri

Fuerza

Holístico

KIt

Funcional

Suelos

Almacenamiento

AERÓBIC Y AGILIDAD

Cardio

GIMNASIO EN CASA Y GARAJE

DISEÑO DE GIMNASIOS

IDEAS ESPACIALES

Cartera de instalaciones

Sentadilla de seguridad Barbell

9011/1 Sentadilla de seguridad Barbell

Nuevas instalaciones - Proyectos de diseño de gimnasios

BARRA DE SEGURIDAD PARA SENTADILLAS

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS SAFETY SQUAT BARBELL

GUÍA DE SELECCIÓN DE BARRES

1- Olímpicos

2- Híbridos

3- Especialistas

BARRES DE HALTEROFILIA/POWERLIFTING

FICHA TÉCNICA

Productos relacionados