La gamme Luxiaojun comprend des chaussures techniques et des accessoires signés par le champion olympique Lu Xiaojun, conçus pour l'haltérophilie olympique, la musculation et l'entraînement hybride. Depuis 2025, Sidea est le distributeur officiel de la marque en Italie, qui est également fournisseur des CrossFit Games. Six produits couvrent l'ensemble des besoins techniques de l'athlète sur la plateforme.
Chaussures d'haltérophilie à talon rigide pour l'arraché et l'épaulé-jeté ; chaussures d'entraînement 1.0 d'inspiration « pieds nus » pour les WOD et le conditionnement physique ; ceinture de 4″, bandes pour poignets W80, genouillères, sangles et bande adhésive pour le pouce

Guide complet : Luxiaojun

Luxiaojun : Guide complet

Luxiaojun est la marque technique fondée par Lu Xiaojun, triple champion olympique et sextuple champion du monde d'haltérophilie. La gamme comprend deux modèles de chaussures d’entraînement — l’une spécialement conçue pour l’haltérophilie olympique, l’autre de type « bearfoot » pour le powerlifting et l’entraînement fonctionnel — ainsi que cinq accessoires dédiés à l’haltérophilie : une ceinture en nylon de 4 pouces, des bandes pour les poignets, des genouillères, une sangle d’haltérophilie et du ruban adhésif pour le pouce. Depuis 2025, Sidea distribue officiellement la marque en Italie, qui devient la même année le fournisseur technique des CrossFit Games. La cible est claire : les athlètes pratiquant l'haltérophilie olympique, les boxes CrossFit, les préparateurs physiques et ceux qui s'entraînent régulièrement à l'arraché et à l'épaulé-jeté.

Qu'est-ce que Luxiaojun : définition et fonction

Luxiaojun est né d’un projet d’athlète. Lu Xiaojun a conçu ces produits en partant des besoins réels rencontrés sur la plateforme — où il a remporté la médaille d’or olympique —, puis a étendu l’expérience acquise en compétition à la gamme dédiée à l’entraînement hybride. Les chaussures d'haltérophilie sont dotées d'une semelle rigide avec talon surélevé, conçue pour offrir des performances optimales lors de mouvements tels que le squat avant, tandis que les accessoires s'inspirent de la logique d'un kit de compétition : une ceinture pour stabiliser la pression intra-abdominale, des bandages pour les poignets lors des mouvements au-dessus de la tête, ainsi que des genouillères en néoprène pour l'échauffement articulaire.

La différence par rapport à un accessoire générique de entraînement fonctionnel réside dans le respect des principes techniques de l'haltérophilie : rigidité ciblée, coutures aux points de torsion, matériaux testés sous des charges maximales.

Types de Luxiaojun

Chaussures d'haltérophilie (Weightlifting Shoes)

Conçues pour une utilisation sur plateforme. Semelle rigide renforcée, fermeture par sangle au niveau du cou-de-pied, tige renforcée. Cette chaussure, surélevée au niveau du talon et dotée d'une semelle rigide, facilite le bon positionnement de l'athlète en déplaçant son centre de gravité et en favorisant un meilleur alignement du torse et de la barre lors d'un squat profond, tout en permettant de transmettre la force au sol pendant la phase de poussée. Utiles pour ceux qui pratiquent régulièrement des mouvements tels que l'arraché, l'épaulé-jeté, le squat avant et le squat au-dessus de la tête.

Chaussures d'entraînement « pieds nus » (Training Shoes 1.0)

Semelle fine et large offrant une liberté maximale aux orteils, améliorant ainsi leur proprioception et leur stabilisation ; tige souple ; drop nul. Conçues pour les WOD mixtes, les exercices de musculation au poids du corps et le conditionnement physique. Elles ne conviennent ni à la course sur de longues distances ni aux levées olympiques : elles constituent un excellent outil pour la box, la salle de fitness fonctionnelle et le powerlifting.

Ceintures, bandages et genouillères pour le tronc et les articulations

La ceinture de musculation en nylon de 4 pouces agit sur la pression intra-abdominale ; elle est idéale pour soutenir l'athlète lors des efforts maximaux en squat et en soulevé de terre. Les W80 Wrist Wraps stabilisent le poignet lors des mouvements de jerk et de press. Les genouillères en néoprène compressif améliorent la proprioception du genou et maintiennent la température articulaire entre les séries.

Sangle de levage et bande pour le pouce

Les sangles en coton permettent de gérer des charges importantes lors du snatch et du clean lorsque la prise cède avant la chaîne arrière. La bande de protection pour le pouce protège ce dernier lors de la prise en crochet, technique standard de l'haltérophilie olympique sur haltères d'haltérophilie.

Comment choisir : guide par cas d'utilisation

Salle de sport commerciale et salle de musculation

Si vous travaillez en salle avec des clients qui pratiquent l'haltérophilie une ou deux fois par semaine, privilégiez les chaussures d'haltérophilie comme équipement commun (ce qui est en réalité impossible, car tout athlète sérieux souhaite avoir sa propre paire) et la ceinture d'haltérophilie comme accessoire d'essai pour leur faire comprendre la différence de stabilité au niveau du tronc.

Études sur l'entraînement personnel

Le préparateur physique qui encadre des athlètes de compétition ou des amateurs confirmés garde dans son casier un lot de bandages pour les poignets et de genouillères à essayer. Les chaussures d'entraînement 1.0 sont utilisées lors des séances de mobilité et de musculation au poids du corps.

Salle de sport à domicile et salle de sport dans le garage

Ceux qui ont une plateforme d'haltérophilie À la maison, il faut d'abord investir dans des chaussures (elles font plus de différence que n'importe quel autre accessoire), puis dans une ceinture et des bandages. Les genouillères deviennent indispensables lorsque les charges de soulevé de terre dépassent 2,0 fois le poids corporel.

Box CrossFit

Deux types de chaussures : les Training Shoes 1.0 pour la majeure partie du WOD, et les Weightlifting Shoes uniquement pour les séries d'haltérophilie olympique ou les journées intensives. Du ruban adhésif pour le pouce est mis à disposition pour ceux qui utilisent la prise en crochet.

Glossaire technique

HOOK GRIP
Prise standard en haltérophilie olympique, dans laquelle le pouce est replié sous l'index et le majeur contre la barre. Elle offre une plus grande sécurité lors de charges élevées, mais sollicite le pouce, raison pour laquelle on utilise du « thumb tape ».
DROP
Différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied dans une chaussure. Les Weightlifting Shoes présentent un drop marqué (environ 20 mm), tandis que les Training Shoes 1.0 ont un drop nul afin de favoriser un contact naturel du pied avec le sol.
SNATCH
Élévation olympique consistant à soulever la barre du sol au-dessus de la tête en un seul mouvement, avec une prise large. Elle nécessite une bonne mobilité des chevilles et des épaules, ainsi que des chaussures à talon rigide.
CLEAN & JERK
Deuxième mouvement olympique, en deux temps : la barre est d'abord amenée sur les épaules (clean), puis poussée au-dessus de la tête avec un grand écart (jerk). Le jerk, en particulier, sollicite fortement les poignets.
PRESSION INTRA-ABDOMINALE
Mécanisme de stabilisation de la colonne vertébrale résultant de la contraction du diaphragme contre la paroi abdominale. La ceinture de levage procure une sensation tactile qui aide à maintenir cette pression.
NÉOPRÈNE COMPRESSIF
Matériau utilisé dans les genouillères de qualité, généralement d'une épaisseur de 5 ou 7 mm. Il assure une compression articulaire, une régulation de la température et un léger rebond élastique lors de la remontée après le squat.
ENTRAÎNEMENT AUX PIEDS NUS
Philosophie d'entraînement qui reproduit les conditions de la marche pieds nus grâce à des chaussures dotées d'une semelle fine, d'un bout large et sans amorti. Elle favorise la proprioception et la sollicitation des muscles intrinsèques du pied.

Comparaison des modèles Luxiaojun Sidea

ProduitCatégorieUtilisation principaleContexte
Chaussures d'haltérophilieChaussuresArraché, épaulé-jeté, squatPlateforme d'haltérophilie
Chaussures de sport 1.0 Édition noireChaussuresWOD, entraînement fonctionnel, mobilitéBox CrossFit, salle de musculation fonctionnelle
Ceinture de levage en nylon de 4"CeintureSquats, soulevés de terre, levées olympiquesHaltérophilie, powerlifting
W80 Bandages pour poignetsBraceletJerk, développé couché, développé couché sur bancHaltérophilie, la force
Manchons de genouGenouillèreSquat, back squat, front squatHaltérophilie, powerlifting
Sangle d'haltérophilieSangle de préhensionPull, volumes élevés en snatch/cleanHaltérophilie

Foire aux questions sur Luxiaojun

Dans la rubrique FAQ, vous trouverez les réponses aux questions les plus courantes concernant la compatibilité des chaussures, l'utilisation de la ceinture et des bandages, les différences entre les deux modèles de chaussures et les critères de choix de la pointure. Si vous avez besoin de conseils spécifiques sur le kit de plateforme, l'équipe technique de Sidea se tient à votre disposition sur simple demande.

Pourquoi choisir Sidea ?

Sidea distribue Luxiaojun en Italie depuis 2025 en tant que partenaire officiel de la marque, suivant la même logique qui l'a conduit à devenir distributeur de StrongFirst : la sélection de marques techniques associées à des figures de référence de la discipline. L'entreprise est implantée à Gambettola depuis 1999, avec un entrepôt de plus de 4 000 m² et un service de conseil direct destiné à ceux qui aménagent des salles de musculation, des boxes CrossFit et des salles de sport à domicile dédiées à la force. Elle est présente au salon FIBO et sponsorise le Summit of Strength StrongFirst.

Foire aux questions - Luxiaojun

  • En général, oui, mais la coupe est conçue pour être ajustée, comme c'est souvent le cas pour les chaussures d'haltérophilie. Si vous avez un pied large ou une voûte plantaire haute, pensez à prendre une demi-pointure au-dessus. Nous vous conseillons de vous référer au tableau des tailles officiel du fabricant au moment de la commande et, dans la mesure du possible, de les essayer avec les chaussettes techniques que vous utiliserez à l'entraînement.
  • Les chaussures de haltérophilie sont dotées d'un talon rigide avec un drop marqué (environ 20 mm), d'une semelle indéformable et d'une sangle de fermeture au niveau du cou-de-pied : elles sont destinées à l'arraché, à l'épaulé-jeté et aux squats lourds. Les chaussures d'entraînement 1.0 s'inspirent de la course pieds nus, avec un drop nul et une semelle fine et souple : elles sont conçues pour les WOD, le conditionnement physique et les exercices de mobilité. Elles ne sont pas interchangeables.
  • La ceinture n’est pas obligatoire, mais elle devient un outil technique au-delà de certains seuils de charge, à titre indicatif à partir de 80% du maximum dans les levées globales. Elle fournit un retour tactile permettant de générer une pression intra-abdominale contre la paroi. La ceinture en nylon 4' est préférée en haltérophilie aux ceintures rigides de powerlifting, car elle permet une plus grande liberté de flexion du tronc lors de la traction.
  • Non. Les genouillères en néoprène compressif ne sont pas des attelles orthopédiques et ne traitent pas les pathologies articulaires. Elles servent à maintenir la température du genou, à améliorer la proprioception pendant les squats et à offrir un léger soutien élastique lors de la remontée. Les personnes ayant reçu un diagnostic orthopédique spécifique doivent consulter un kinésithérapeute avant de les utiliser.
  • Les sangles de levage sont utilisées lors des exercices complémentaires de traction (snatch pull, clean pull, soulevé de terre à répétitions élevées) lorsque la prise cède avant la chaîne postérieure, qui est le muscle ciblé par l'exercice. Dans les levées de compétition — snatch et clean & jerk —, on utilise la prise en crochet (hook grip) sans sangle, car le relâchement de la barre au-dessus de la tête doit être immédiat.
  • Oui. Le ' thumb tape ' est un ruban technique non élastique conçu pour protéger le pouce lors de la prise en crochet : il est composé d’une structure en coton dotée d’un adhésif qui résiste à la traction et à la transpiration, sans perdre son adhérence pendant la séance. Les bandes élastiques de type Kinesio ont une fonction différente et n’offrent pas la même protection mécanique contre l’abrasion causée par la barre.
  • Elles ne sont pas conçues comme des chaussures de course. Le drop zéro et la semelle fine nécessitent une adaptation progressive du pied et du mollet : les utiliser pour des séances de course longue sans préparation préalable peut entraîner des surcharges. Elles conviennent parfaitement aux sprints courts typiques des WOD, aux box jumps, aux double unders et à tout le travail au sol et fonctionnel.
  • Oui. Depuis 2025, Luxiaojun est le fournisseur technique officiel des CrossFit Games, la compétition phare du CrossFit. Cela confirme le positionnement de la marque sur le segment de l'entraînement hybride alliant haltérophilie olympique et entraînement fonctionnel à haute intensité.
  • Ce modèle est conçu pour un usage professionnel sur une plateforme en bois ou en caoutchouc. Le talon rigide ne s'affaisse pas avec le temps si la chaussure est utilisée conformément à sa destination. La durée de vie moyenne réelle, avec un entraînement quotidien, dépend du volume d'entraînement et des surfaces utilisées : une personne qui s'entraîne 5 à 6 fois par semaine à la musculation peut généralement compter sur 2 à 3 ans d'utilisation avant d'envisager de remplacer ses chaussures.
  • Oui, les bandes de poignet Luxiaojun sont également efficaces pour le développé couché et le développé au-dessus de la tête. Elles sont plus courtes et moins rigides que certains modèles destinés exclusivement à la force athlétique : leur conception est adaptée au jerk en haltérophilie, où il faut assurer la stabilité du poignet lors de la réception au-dessus de la tête sans pour autant limiter complètement la mobilité articulaire.
  • Sidea propose différentes options de paiement échelonné pour faciliter l'achat de matériel professionnel. Consultez la page dédiée : Options de paiement Sidea.
  • Si vous travaillez dans le secteur du fitness ou du sport, inscrivez-vous sur le site en tant que professionnel ou en tant qu'ASD pour avoir accès à la liste de prix réservée aux professionnels du secteur. L'inscription « Pro » vous permet de consulter les remises spéciales et les conditions réservées sur l'ensemble du catalogue Sidea.
  • Oui, Sidea est un fournisseur agréé sur le MEPA (Marché électronique de l'administration publique). Les organismes publics, les écoles, les universités, les communes et les installations sportives publiques peuvent acheter les équipements Sidea via la plateforme « Acquisti in Rete PA ». Pour toute information concernant les références produit et les commandes directes via le MEPA, veuillez contacter le service client de Sidea.
  • Sidea garantit le droit de rétractation dans un délai de 14 jours à compter de la livraison pour tous les achats en ligne, conformément à la législation en vigueur. Les produits doivent être retournés intacts et dans leur emballage d'origine. Pour plus de détails sur les retours, les remboursements et la garantie, consultez la page « Conditions générales de vente ».
  • Sidea conçoit et distribue des équipements de fitness professionnels depuis 1999 : plus de 25 ans d'expérience au service des salles de sport, des préparateurs physiques, des box CrossFit, des studios de coaching personnel et des passionnés de fitness à domicile de haut niveau. Distributeur officiel de StrongFirst et Luxiaojun, présent au salon international FIBO et sponsor technique du Summit of Strength. Chaque produit est conçu selon des critères de durabilité, de fonctionnalité et d’adaptation au contexte d’utilisation réel. Le service Gym Design propose une conception sur mesure avec des rendus 3D. Entrepôt de plus de 4 000 m² à Gambettola (FC) pour une expédition rapide, des conseils techniques directs et une tarification réservée aux professionnels et aux associations sportives amateurs (ASD).