Autorenarchiv: Sidea

Haltungsgewichtheben: Interview mit Paolo Campra.

Haltungsgewichtheben: Interview mit Paolo Campra, dem Erfinder des Haltungserziehungsprogramms, das einige Probleme untergräbt.

Vorbereitung des Rallyefahrers: Rachele Somaschini

NIEDRIGE HEX-STANGE – WENN DIE FORM DEN HORIZONT DER FUNKTION ERWEITERT

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Das Kreuzheben oder Kreuzheben ist eine der am häufigsten verwendeten Übungen in der Welt.

Die Belastungen, denen eine olympische Langhantel bei den Hauptübungen ausgesetzt ist

Abteilung für Mechanik des Politecnico di Milano Wir haben die Abteilung für Mechanik des Politecnico di Milano gebeten, [...]

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NORDIC HAMSTRING CURL Eine Übung, die in den Bereichen Fitness, Athletiktraining und Sportmedizin eingesetzt wird, die [...]

Nicol Delago: Ferien vorbei?

Guten Morgen Nicol. Sidea beschäftigt sich mit Werkzeugen für das sportliche Training. Unsere Fragen werden [...]

Energiapura (reine Energie) mit Kristoffersen und Blardone

Großer Erfolg für die Energiapura-Party mit Kristoffersen und Blardone Am Samstag, den 14. [...]

Training mit geringen Belastungen

Virtuelle Klassenzimmer, Online-Personal-Training-Kurse und Do-it-yourself-Workouts sind zu den beliebtesten [...]

Funktionelle Kraft im Kettlebell-Training

Im Bereich des funktionellen Trainings ist es fast unvermeidlich, über Kraft zu sprechen. Zahlreiche Übungen zeichnen sich durch [...]