Kategorie-Archiv: athletische Vorbereitung

Die athletische Vorbereitung für Handball zwischen aerobischer Leistungsfähigkeit und Muskelstärkung.

Die sportliche Vorbereitung spielt bei der Ausübung des Handballs eine absolut wichtige Rolle, eine Sportart, die [...]

Funktionelles Training und Laufen: Warum es sinnvoll ist und welche Übungen man durchführen sollte

Beim Laufen aktivieren wir viele Muskeln. Hierzu benötigen wir eine spezifische funktionelle Vorbereitung auf [...]

Padel: Wie man sich physisch auf einen der momentan angesagtesten Sportarten vorbereitet

Padel fasziniert Menschen jeden Alters und Niveaus, erfordert aber eine gute [...]

Athletiktraining für Tennis: Wie funktionelles Training die Leistung verbessert

Funktionelles Training, angewendet auf die Vorbereitung auf den Tennissport, ermöglicht es, wichtige Verbesserungen sowohl bei der [...]

Körperliche Vorbereitung auf den Wintersport: Warum sie wichtig ist und welche Übungen man durchführen sollte

Die richtige Vorbereitung auf den Wintersport ist für Ihre Sicherheit und [...]

Krafttraining und Jugendfußball: der funktionale Ansatz der Atalanta-Jugendmannschaft

Die auf das Krafttraining angewandte funktionelle Methode: der Atalanta-Jugendsektor und die Entwicklung des Trainings [...]

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Atalanta und die Kunst des Jugendfußballs: Wie man den besten Kindergarten Italiens vorbereitet

Die Rolle des sportlichen Trainings im Atalanta-Jugendbereich nach den Worten des U19-Verteidigers [...]

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Sportliche Vorbereitung im Rugby mit funktionellem Training: Die Entwicklung des Widerstands gegen Kraft

Um die Leistung im Wettkampf zu maximieren, muss sich das sportliche Training im Rugby auf [...]

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Fabio Scozzoli: Funktionelles Training in der sportlichen Schwimmvorbereitung

Die immer wichtiger werdende Rolle des funktionellen Trainings im sportlichen Training für das Schwimmen in den Worten [...]

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Matteo Signani, vom funktionellen Training bis zum Ring: sportliche Vorbereitung auf das Boxen

Boxen ist auf sportlicher Ebene eine der komplexesten Sportarten: Eine angemessene Vorbereitung ist das A und O.

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